Wadatacce
Shin kuna cikin aikin da ke haɓaka ko ma bunƙasa saboda kun yi kokari? Ka yi tunanin yadda kuka yi nasara a wannan fanni na rayuwar ku. Yawancin mutanen da suka yanke shawarar dangantaka suna da mahimmanci don yin aure za su ce alaƙar tana ɗaya daga cikin mahimman ƙimarsu. Lokacin da ba mu yi aiki daidai da ƙimarmu ba ba mu jin daɗin kanmu, wanda shine abin da yawanci ke tura ma'aurata ko daidaikun mutane don ganin likitan. Abin ban haushi shine ma'aurata da yawa suna cin nasara sosai a wasu fannonin rayuwarsu, amma basuyi tunanin yin amfani da waɗancan sinadaran don samun nasara ga alakar su ba.
Me ya sa muke yin watsi da dangantakarmu?
A cikin farkon watanni 18-24 na dangantakar ba kwa buƙatar aiwatar da ƙoƙari da yawa. Dangantakar tana da sauƙi saboda kwakwalwarmu tana cike da abubuwan da ke sa jijiyoyin jini da ke sa mu yi “sha’awar” juna; wannan lokaci na dangantakar ana kiranta lokacin limerence. A cikin wannan lokacin dangantakar, sadarwa, so, da yin mu'amala na iya zama da sauƙi. Sannan muna da alƙawura da bukukuwan aure waɗanda ke sa mu tashi sama. Da zarar duk ƙura ta lafa kuma kwakwalwarmu ta juye zuwa ɓoye abubuwan neurochemicals na abin da aka makala, kwatsam mun sami kanmu muna yin aiki a alaƙar da wataƙila ba za mu yi ƙoƙari sosai ba har zuwa wannan lokacin. Idan ma'auratan sun yanke shawarar samun yara, wannan gaskiyar ta ci gaba da sauri. Mun fara canzawa zuwa autopilot, wanda yana iya nufin muna aiwatar da makirce -makircen makirce -makircen da muka riga muka yi don yin aure. Schemas sune tsarin cikin gida da muka samu ta hanyar abubuwan da suka gabata wanda ke ba da gudummawa ga fahimtar abin da wani abu ke nufi ko wakilci: ma'ana da yawa daga cikin mu sun fara wasa da irin auren da muka ga iyayen mu sun yi. Shin mun koya ta hanyar kallon iyayen mu suna magana ko mu'amala da juna ta wata hanya? Shin mun kalle su suna yin watsi da junansu ko kuma suna yin ayyukan sabon labari don sake haifar da wannan muguwar sha'awa? Bayan auren da iyayenmu suka zana mana, a ina muke koyon yadda za mu ƙarfafa dangantaka ko aure, a makaranta, aji? Wani lokaci muna ganin alaƙa daga nesa wanda muke so mu zama, wataƙila kakanni, auren aboki, ma'aurata a talabijin, amma ba sau da yawa muna ganin abubuwan da ke sa ya yi nasara. Bugu da ƙari, sakaci, yayin da sau da yawa ba a kula da shi a cikin dangantaka saboda ba a tunanin yana da illa kamar cin zarafi, na iya haifar da raunin tunani mai zurfi fiye da wasu nau'ikan zagi. Idan muna jin an yi sakaci da motsin rai ko jima'i a cikin dangantakarmu, kuma musamman idan mun sami sakaci na iyaye, wannan na iya aika saƙonnin da ke lalata abubuwa kamar bukatun mu ba su da mahimmanci, ko ba mu da mahimmanci. Saboda raunin sakaci baya ganuwa, alamun galibi sun fi dabara kamar yin shiru ko rarrabuwa/nisantawa- ba a iya ganin sa shine rauni (ko gogewar gogewa) na rashin samun wannan haɗin gwiwa a cikin alaƙar.
Nemi taimako kafin lokaci ya kure
Ma'aurata kan jinkirta jinkiri har zuwa lokacin da za su kasance a ƙarshen hikimarsu, daskarewa daga sakaci ko kusan yin su da alakar. Sau da yawa ba rashin iyawa bane ko son dangantakar tayi aiki, shine ma'auratan basu da kayan aiki da ilimi don amfani da himma da aiki a ciki. A wani wuri sun sami tsammanin da ba zai yiwu ba (wataƙila daga kallon waɗancan alaƙar da aka ƙulla daga nesa) cewa idan sun ƙaunaci juna sosai zai yi aiki. Maimakon haka, kusan kamar sun yi aiki ba da sani ba don barin dangantakar ta lalace, yayin da aka ba da himma ga yara, aiki, gida, dacewa da burin kiwon lafiya. Duk da haka lokacin da muke tunanin tambayoyi kamar, "Me kuke so ku iya faɗa wa yaranku, jikokinku, ko kanku a ƙarshen rayuwar ku game da ɗayan mahimman, mafi tsayi, alaƙar da kuka yi?" Ba zato ba tsammani abubuwa sun shiga cikin hangen nesa kuma muna jin motsin gaggawa don yin aiki da shi, muna jin tsoron amsawar, "eh da kyau na gwada, ina aiki, ina da abubuwa da yawa, muna kawai irin ɓarna. ban sani ba. "
Idan kuna daraja auren ku, to kuyi aiki da shi. Idan ba ku san inda za ku fara ba, nemi taimako. Kuna buƙatar sanin ƙa'idodin ku a cikin alaƙa, saka idanu, da haɓaka ƙwazo da motsawa don ƙarfafa shi- kamar yadda kuka yi don samun nasara a cikin aikin ku.