Wadatacce
- Dangantakar da ba ta aiki ba tana zubar da kimar mutum
- Dangantaka mara kyau tana haifar da matsalolin lafiyar jiki da tunani
- Nazarin yanayin ma'aurata inda aiki ke shiga cikin alakar su:
- Nazarin yanayin ma'aurata waɗanda kuɗin su ke haifar da mummunan ji tsakanin su:
- Dangantaka mara kyau tana shafar lafiyar jikin ku da ta hankalin ku
Shin kun san cewa mummunan alaƙar tana fitar da mummunan aura wanda ke shafar duk wanda ke kusa? Munanan motsin rai suna yaduwa. Shin kun taɓa shiga cikin ɗaki cike da mutane kuma kun ji tashin hankali a cikin iska? Ƙarfin kuzari yana cinye duk kuzarin da ke kewaye da ku ya bar ku da gajiya. Saboda haka, mummunan alaƙar tana yin abu ɗaya. Yana da mahimmanci don kare tunaninku da kanku na ruhaniya daga magudanar makamashi saboda mutane mara kyau.
Dangantakar da ba ta aiki ba tana zubar da kimar mutum
Babban bukatar kowane dan Adam shi ne yarda. Rikicin mutum yana tasowa daga ji na rashin karbuwa da goyan bayan mutane waɗanda kuka yi zurfin tunani, alƙawura na kusanci.
- Kuna tsammanin zargi mai kyau na abokin aurenku yana ƙasƙantar da kai kuma yana nuna ƙiyayyarsu da kansu?
- Shin rashin mutuncin abokin zaman ku ya jawo muku mugun rauni, kunya, da takaicin?
- Shin kuna neman farin ciki a cikin abokanka, dangi, da yara saboda kun daina neman hakan tare da abokin aikin ku?
- Ma'aurata suna ƙirƙirar abubuwan tunawa waɗanda ke tallafa musu a lokutan wahala. Shin mafi kyawun tunanin ku yana da ƙarfi don yin hakan?
Dangantaka mara kyau tana haifar da matsalolin lafiyar jiki da tunani
Ciwon zuciya yana haifar da fushi, damuwa, cututtukan zuciya, hauhawar jini, da rushewar garkuwar jiki. Yawancin mutane suna komawa ga bangaskiya ta ruhaniya, abokai, da membobin dangi don taimakawa shawo kan rashin kulawa da tasirin sa.
Koyaya, wasu mutane sun daɗe suna cikin mummunan dangantaka, sun yarda kada su yi tsammanin soyayya, tallafi, da girmamawa. Sun yi imani cewa babu shi a gare su. A zahiri sun yi imani ba su da darajar ƙauna kuma suna cikin dangantakar don tabbatar da cewa sun cancanci hakan.
Nazarin yanayin ma'aurata inda aiki ke shiga cikin alakar su:
Judy 33, wakilin tafiye -tafiye, ta yi aure da ƙawarta ƙuruciya, Thomas, babban jami'in kamfani na tsawon shekaru 12. Shekaru biyar da suka gabata suna da wahala. Kamfanin Thomas yana raguwa. Thomas ya koka da cewa yanayi a wurin aiki yana da gasa ta yadda ba zai iya jurewa ba. Ba ya tunanin zai iya samun wani aiki mai kyau kamar wanda yake da shi don haka ya rataye a wurin. Kowace rana tana da muni fiye da ranar da ta gabata. Thomas yana dawowa gida tare da mummunan hali kowace rana. Halinsa ya canza daga fara'a zuwa Mr. Nasty. Judy yana tsammanin ya tsince ta ne saboda mai kula da shi yana yi masa haka duk yini.
Thomas sau da yawa ya sha wahala don sadarwa da jin daɗi tare da ita. An sake tsawaita iyali. Kowane maraice bayan cin abincin dare, Thomas yana zaune a gaban TV tare da abin sha a hannunsa har ya yi barci. Judy tana tunanin kamfanin Thomas yana amfani da dabarun gasar ma'aikata don samun ƙarin aiki daga ma'aikatan su. Aikin da ba sa biya. Shekara biyar kenan. Judy ta rasa begen yin aure lafiya. Ta zauna saboda tana son Thomas. Ta sami kanta tana fatan za a kore shi. Judy ta fara aiki da tsakar dare kuma tana shan giya.
Duk da haka, akwai taimako da ake samu. Mutanen da ke cikin alaƙa da miyagun ƙwayoyi, barasa, caca, shaye -shaye masu neman aiki suna neman zaman rukuni na mataki 12 inda suka koya cewa akwai iyakokin da kowa ke buƙatar kafawa a cikin dangantaka. Akwai ire-iren kungiyoyin tallafi na al'umma da yawa waɗanda ke ƙarfafa ƙimar kai da cancantar girmamawa da kwanciyar hankali.
Waɗannan ƙungiyoyin suna ba da tsare -tsaren aiki don cimma waɗannan manufofin. Waɗannan tsare -tsaren suna ba da kayan aikin sadarwa don mu'amala da mutanen da ke kawo mummunan motsin rai da alaƙa a rayuwar ku.Idan mutane a cikin tsarin tallafin ku sun fara ce muku, "Me yasa har yanzu kuna can idan ba ku farin ciki da wannan mutumin?" A wannan lokacin shawarwarin ƙwararru ko ƙungiyar taimakon al'umma ba zata iya cutarwa ba.
Nazarin yanayin ma'aurata waɗanda kuɗin su ke haifar da mummunan ji tsakanin su:
James 25, masanin kera motoci, yana son Sherry, matar sa shekaru biyu. Suna da yaro ɗan shekara ɗaya, John.
Lokacin da James ya sadu da Sherry, yana son gaskiyar cewa ta damu da bayyanar ta. Koyaya, bai taɓa sanin ƙimar ci gaba da bayyanar ba har sai sun yi aure. Sherry tana da aiki kuma tana tunanin tana da haƙƙin kuɗaɗen kyanta saboda tana da su kafin aure. Abin da kuke yi don samun su shine abin da dole ku yi don kiyaye su, daidai ne?
James yana son adana kuɗi don kula da jarirai da kuɗin kulawa na rana. Yana son Sherry ta tsaya kan kasafin kuɗi mai dacewa kuma ba ta kasance mai kulawa sosai ba. Kudin kuɗi ne kawai abin da suke faɗa kuma yana zagaye bayan zagaye. Yanzu, Sherry ta fara ɓoye abubuwan da ta siya amma ta manta ta ɓoye rasit ɗin. James yana takaici saboda waɗannan fadace -fadace suna shafar rayuwar jima'i. Yana kuma ciwon kirji da ciwon kai. Ba ya taimaka lokacin da abokansa suka gaya masa, "Na gaya maka haka".
Wani memban coci ya shawarci Thomas da ya nemi shawarar aure a coci, kyauta ne. Hakanan, 'yar'uwar babban abokinsa manajan kuɗi ne. Yana sake tunani. Wani lokaci kowa yana buƙatar taimako kaɗan. Shi da Sherry ba za su iya magance wannan matsalar da kansu ba saboda ba sa sauraron juna kuma ba sa son yin sulhu. Aure da yawa suna narkewa akan kuɗi da yanke shawara na rayuwa. Wannan batu ne da za a yi magana akai kafin aure.
Dangantaka mara kyau tana shafar lafiyar jikin ku da ta hankalin ku
Yawancin motsin zuciyar da ba su da kyau suna ƙare dangantaka da aure saboda suna rushe darajar kai, girmamawa, da tallafi ga ɓangarorin da abin ya shafa. Neman shawara ta bangaskiya, ƙungiyoyin tallafi na al'umma, masu ba da shawara na kuɗi, da ƙwararrun masu ba da shawara sune mafita waɗanda bai kamata a kawar da su ba idan rashin kulawa a cikin alaƙar yana lalata kowane abokin tarayya. Wataƙila alaƙar za ta iya samun ceto tare da ƙwararrun ƙwararrun ƙwararru.