Wadatacce
- Ma'anar tashin hankali
- 1.Kiminci
- 2.Fushin da ba zato ba tsammani
- 3.Yin jima'i ba tare da izini ba
- 4.Yin laifin ku akan komai mara kyau
- 5.Yin barazana
A cikin zamani na dijital na zamani, yana da matukar wahala a sarrafa matasa.
Sun sami damar yin amfani da bayanai da yawa kuma tare da yalwar aikace -aikacen Dating a hannunsu. Wanene suke haɗuwa, tare da wanda suke tattaunawa kuma tare da wanda suke raba mahimman bayanai yana da wahala kowa ya bincika.
Dangane da rahotanni kan ƙididdigar tashin hankali na matasa, kashi 26% na mata da 15% na maza sun fuskanci tashin hankali na soyayya tun kafin su kai shekaru 18.
Yana da ban tsoro kuma ana iya sarrafa shi kawai lokacin da muka ba da amintaccen wuri don matasa su zo gaba su raba abubuwan da suka firgita ba tare da yanke musu hukunci ba. Bari mu fahimci menene tashin hankali na tashin hankali da wasu alamun gargaɗin sa.
Ma'anar tashin hankali
Tashe -tashen hankula, kamar yadda sunan ya nuna, yana faruwa tsakanin abokan hulɗa biyu.
Suna soyayya kuma suna ɓata lokaci tare. Wannan shine lokacin da ɗaya daga cikin abokan haɗin gwiwar ya fara cin zarafin ɗayan.
Wannan na iya kasancewa a cikin tashin hankali na jiki kamar cutar da su ko bugun su, cin zarafin jima'i kamar shiga cikin aikin jima'i da ƙarfi ko ba tare da yardar abokin tarayya ba, tashin hankali na tunani kamar yin amfani da sadarwa ba ta baki ko ta magana don cutar da abokin tarayya cikin tunani ko cikin tausayawa, kuma a ƙarshe ya buge su da kaiwa ga hanyar sadarwar su yana haifar da wani nau'in tsoro a cikin su.
Ga kowane matashi, lokacin da ba su da ƙarfin da za su iya magance irin wannan halin kwatsam na mutum, sarrafawa ko fuskantar waɗannan suna da wahala.
Sau da yawa suna shiga cikin ɓacin rai, suna murƙushe tunaninsu kuma ko dai su kasance tare da mai cin zarafin ko yanke shawarar kawo ƙarshen rayuwarsu. Hanya guda daya tilo don gujewa irin wannan matsanancin hali shine ta kasance mai lura da ayyukan abokiyar aikin ku.
Idan kun fita daga dangantakar akan lokaci to kuna tsira idan ba haka ba barin su zai yi wahala.
Da aka jera a ƙasa wasu alamomin asali da na farkon tashin hankali na matashi.
Alamun gargaɗi na matashi mai son tashin hankali
1.Kiminci
Kowa tsuntsu ne mai 'yanci kuma yana da' yancin yin rayuwa ba tare da sa hannun wasu ba.
Yayin girma babu matashi da zai yarda da kulawar iyayensu koyaushe. Bai kamata wannan doka ta shafi abokin tarayya ba. Kada abokin tarayya ya gaya muku abin da kuma abin da ba za ku yi ba. Suna iya zama masu tsaro amma ba su mallake ku ba.
Dole ne su ba da sarari ga sirrin ku kuma bai kamata su taƙaita motsin ku ba. Idan kun ji cewa abokin tarayya yana kare ku sosai, yi hankali. Wannan zai iya zama sannu a hankali ya zama mallaki sannan rayuwar ku kawai ta koma jahannama.
2.Fushin da ba zato ba tsammani
Ups da downs a cikin dangantaka gaba ɗaya abin karɓa ne.
Kowane mutum yana fuskantar wannan kuma babu wani abin damuwa. Koyaya, akwai wasu mutanen da ke cin zarafin abokin aikin su ba tare da wani kwakkwaran dalili ba. Suna nuna rashin ladabi; suna rasa fushinsu cikin sauƙi kuma ba za su yi tunani sau biyu ba kafin su fashe cikin fushi a bainar jama'a.
Irin waɗannan halayen alamu ne cewa kuna shiga tashin hankali. Da zarar ka bar mutumin ya fi maka.
3.Yin jima'i ba tare da izini ba
Za a sami wasu lokuta na kusanci tsakanin ku biyu lokacin da kuke soyayya. Dalilin yin jima'i shine cewa ana yin shi da yardar wani. Babu wanda zai tilasta muku yin jima'i da su a kowane irin yanayi, idan kuka ga yana faruwa, to wannan tashin hankali ne.
Sau da yawa, a cikin shekarun ƙuruciya, jikinmu yana fuskantar canje -canje da yawa.
Sha'awar yin jima'i a wasu lokuta na iya mamaye hankula, amma wannan bai kamata ya zama uzuri ga kowa ya fado kanku ko tilasta muku shiga cikin harkar jima'i ba. Idan abokin aikinku yana ƙoƙarin yin hakan, yi magana da iyayenku. Kuna da 'yancin zama da mutunci da yin jima'i ba tare da yardar rai ba ne sakamakon tashin hankali na soyayya.
4.Yin laifin ku akan komai mara kyau
Kamar yadda aka ambata, kowace alaƙa tana cin karo da ƙyalli aƙalla sau ɗaya a rayuwarta.
Koyaya, a cikin irin wannan lokacin jimrewa da gaskiyar na iya zama da wahala, amma zargin juna ba shine mafita ba. Idan kai mutum ne mai taushi kuma kuna ɗaukar alhakin duk wani mummunan abin da ya faru a cikin alaƙar to kuna fama da tashin hankali na soyayya. Haɗin kai ya ƙunshi mutum biyu kuma dukansu daidai suke da laifi.
Don haka, kar ku bari abokin tarayya ya sanya ku manufa mai laushi ga wani abu mara kyau.
5.Yin barazana
Lokacin da ke cikin dangantaka ko ma yayin yin soyayya, babu wanda ke da ikon yin barazanar kowane iri.
Koyaya, an lura cewa wasu mutane suna yin barazana ga abokin tarayya kamar za su lalata rayuwarsu, ba za su bar su su zauna lafiya ba idan sun bar su, da dai sauransu Irin waɗannan barazanar ba abin karɓa ba ne kuma ba wajibi ne mutum ya kasance cikin irin wannan dangantaka.
Za a iya guje wa tashin hankali na soyayya idan muna sane da ayyukan abokin aikin mu. Abubuwan da aka ambata kawai suna ba da shawarar wasu abubuwan lura da sauri waɗanda za su iya ceton ku daga abokin cin zarafi da tashin hankali.
Idan kai ko abokinka suna fuskantar wannan, shawarar zata kasance don kawo ƙarshen ta nan da nan. Idan kuna fuskantar matsalar a ciki ko jin tsoro, yi magana da babban mutum wanda kuka dogara, yana iya zama iyayenku, 'yan uwanku ko ma malamanku. Babu wanda ya isa ya shiga tashin hankali na soyayya yayin da yake karya su da tsoratar da su har tsawon rayuwa.