Wadatacce
- 1. Sauraron aiki
- 2. Saitin manufa
- 3. Yin wasa da harshe mai sassaucin ra'ayi
- 4. Binciken mutum
- 5. Ƙudurin jayayya
- 6. Mu'amala da baka
- Darussan sadarwa na ba da shawara kan aure takeaway
Lokacin da aure ke gwagwarmaya koyaushe yana da mahimmanci shiga cikin nasihohi na nasiha wanda ke taimaka wa ma'aurata yin aiki ta cikin mawuyacin al'amura.
Daga rashin aminci zuwa rashin gaskiya, ana iya ɓata dangantaka sosai ta hanyar sadarwa mara inganci, buƙatun da ba a biya ba, da buƙatu masu yawa da ke jan hankalin iyali. Ayyukan motsa jiki na ma'aurata don sadarwa na iya inganta aure kuma yana taimakawa ma'aurata ƙirƙirar alaƙa mai gamsarwa.
Don haka, menene maganin ma'aurata a cikin ilimin halin ɗan adam?
Magungunan ma'aurata suna amfani da kayan aiki da motsa jiki waɗanda ke mai da hankali kan warware matsaloli a cikin alaƙar da ta ƙunshi rikice -rikicen mutum ko ma'aurata, matsalolin halayya, ƙalubalen mutane, da ɓarna da fushi da motsin rai.
Darussan nasiha na aure da muke ba da shawara a ƙasa na iya taimakawa idan kuna son duba kanku da kyau a cikin madubi kuma kuyi alƙawarin canji na dindindin a madadin ku da abokin aikin ku.
Kada ku bi hanyar yaƙin turf da yaƙe -yaƙe masu sanyi.
Lokaci da kaunar da kuka saka cikin alaƙar bai kamata a jefa su ba tare da ƙoƙarin maidowa.
1. Sauraron aiki
Sauraro mai aiki abu ne mai mahimmanci na ayyukan motsa jiki na ma'aurata don sadarwa.
Sauraro mai aiki tsari ne wanda abokan tarayya ke koya don girmama kalmomin da ƙaunatattun su ke rabawa tare da ba da amsa ta hanyar tabbatarwa da amincewa.
Yin amfani da yaren mutum na farko kamar "Ina jin," abokin tarayya yana iya sadar da damuwa, farin ciki, da gwagwarmaya ba tare da ƙasƙantar da ɗayan ba tare da rashin dacewa, zarge-zarge sama-sama da ɓarna.
Abokin haɗin gwiwa a ƙarshen ƙarshen sadarwa yana tabbatar da musayar ta hanyar amsawa, "Na ji kuna faɗi." Irin waɗannan darussan sadarwa na ma'aurata suna ba abokan haɗin gwiwa damar kula da haɗin gwiwa yayin aiki ta wasu matsalolin da suka fi wahala a cikin ƙungiyar aure.
Dangane da ingantaccen binciken kimiyya da gwajin filin mai ƙarfi, sauraro mai aiki yana ba da damar jin duk abin da za a bincika.
2. Saitin manufa
Darussan motsa jiki na ma'aurata don sadarwa suna rarrabe saitin manufa a matsayin babban jigon samar da farin ciki na dindindin a cikin aure.
Ma’auratan da ke iya magana amma ba su cika yin komai ta hanyar musayar su ya kamata su yi la’akari da kafa manufa.
Saitin burin shine tsari wanda abokan haɗin gwiwa suka kafa - a gaba - fatansu don tattaunawar.
Manufofi na iya haɗawa da abubuwa kamar bayyana damuwa, tsare -tsare na nan gaba, da tunani game da ƙarin ayyukan.
Idan ma'auratan ba za su iya ci gaba da aiki a yayin tattaunawar ba, burin yana ba da damar komawa zuwa abubuwan da ke da mahimmanci don ƙoshin lafiya.
A matsayin wani muhimmin sashi na darussan farillar ma'aurata don sadarwa, saitin makasudin kayan aikin sadarwa ne mai fa'ida kamar yadda yake bayar da rubutaccen rikodin sha'awar kowane abokin tarayya.
3. Yin wasa da harshe mai sassaucin ra'ayi
Budewa don yin sulhu da harshe yana da mahimmanci don ci gaba da ƙoshin lafiya da ƙarfin haɗin gwiwa. Koyon yin amfani da yaren sasantawa wani bangare ne na darasin sadarwa na ma'aurata.
Buƙatu da yanke shawara na bai ɗaya za su zurfafa fushin aure da haifar da yaƙin turf mara daɗi tsakanin abokan.
Neman ƙungiyar "tsaka tsaki" don yin sulhu tsakanin abokan hulɗa na iya taimakawa haɓaka sadarwa. Mutum na uku zai iya sauƙaƙe wasan kwaikwayo wanda ke buɗe hanyoyin sadarwa. Yin wasa yana taimaka wa ma'aurata su yi la'akari da sakamako dangane da jerin abubuwan da aka fahimta.
Yawanci, mai gudanarwa yana aiki azaman tsayawa ga ɗaya daga cikin abokan hulɗa don ɗayan ya iya koyan game da nau'in musaya da ke kawo aminci da sauƙi na musayar.
4. Binciken mutum
Ayyukan motsa jiki na ma'aurata don sadarwa sun dogara sosai akan binciken mutum a matsayin kayan aiki mai mahimmanci a cikin ginin dangantaka.
Binciken mutum-mutumi kamar binciken Myers-Briggs da makamantansu, suna ba abokan hulɗa kyakkyawar fahimta game da hanyar kusanci da rayuwa a cikin duniya.
Bayan raba sakamakon binciken halayen su tare da abokan aikin su, daidaikun mutane na iya samun zurfin fahimtar yadda abokin auren su ke hulɗa da rikici, nesa, gajiya, yanayin zamantakewa, da makamantan su.
Kalmar taka tsantsan game da binciken mutum.
Yana da matukar muhimmanci ga kwararre mai ilimin halin kwakwalwa ya fassara binciken. Babban bincike ba tare da amsa asibiti ba binciken banza ne.
5. Ƙudurin jayayya
Don haɓaka kyakkyawar alaƙa, motsa jiki na ma'aurata don sadarwa ya ƙunshi ƙudurin jayayya a matsayin babban mataki.
Ƙudurin jayayya babban ma'aunin matsakaici ne lokacin da matsalar aure ta zama ba za a iya jurewa ba inda abokan hulɗa ke aiki tare da mai shiga tsakani don magance wasu batutuwan da ke da alaƙa da fushi.
Batutuwan da galibi ake la’akari da su don ƙuduri sun haɗa da kula da yara, raba basusuka da kadarori, alimony, tallafin yara, da makamantansu.
Sau da yawa, ana gudanar da ƙudurin jayayya a gaban lauyoyin ɓangarorin. A cikin alƙalai da yawa, ana ba da umarnin warware takaddama a ƙarƙashin doka.
6. Mu'amala da baka
Wasu lokuta ma'aurata ba su da yaren da ƙwarewar harshe don yin tattaunawar lafiya game da haɗin gwiwa da batutuwan.
Idan sadarwa ta baki ba ta da lafiya kuma ba ta da tasiri, yana iya zama da mahimmanci ga ma'aurata su shiga ingantacciyar hanyar sadarwa mara magana.
Ayyukan motsa jiki na ma'aurata don lissafin imel na imel, bayanan rubutun hannu, da makamantansu don ba da damar abokan hulɗa su bayyana bayanai yayin girmama sararin samaniya.
Idan ma'aurata masu fafutuka sun fifita musayar ba tare da magana ba, yana da matukar muhimmanci a sake duba yuwuwar sadarwa kafin aika su don tabbatar da cewa musayar tana da lafiya da haɓaka.
Darussan nasiha na ma'aurata da motsawar alaƙa don sadarwar ma'aurata sun yawaita idan abokan hulɗa sun ɗauki lokaci don bincika abubuwan bayarwa daban -daban.
Bayan darussan sadarwa na dangantaka, zai kuma taimaka a ɗauki darasi na aure na kan layi wanda zai iya taimaka maka sake gina aure mai lafiya, mataki -mataki tare da taimakon darussan sadarwar aure da nasihu masu amfani.
Darussan sadarwa na ba da shawara kan aure takeaway
Sadarwar ma'aurata na iya sake bunƙasa idan ana amfani da kayan aikin motsa jiki na ma'aurata don sadarwa don haɓaka ingantacciyar sadarwa, haɓaka aminci, da kyakkyawan yanayi a cikin aure.
Idan kuna neman darussan sadarwa don ma'aurata kafin ku je neman hanyoyin sadarwa na ma'aurata, zai zama kyakkyawan ra'ayi ku duba waɗannan kyawawan darussan don taimakawa ma'aurata sadarwa mafi kyau.
Idan ba ku da tabbacin inda za ku juya don neman taimako don ilimin sadarwa ko motsa jiki na ma’aurata, kada ku yi jinkirin neman goyon bayan amintattun abokai, ministoci, da ƙwararrun ƙwararru don taimaka muku shawo kan matsalolin dangantaka.
Shawarwari na sadarwa ga ma'aurata shine mafi kyawun kayan aiki don haɓaka sadarwar ku. Koyaya, waɗannan darussan sadarwa na ma'aurata za su taimaka kawai idan kuna son fahimtar ra'ayin abokin aikin ku, yayin da kuma ku tuna da sautin ku da zaɓin kalmomi.