Wadatacce
- Amince da ilimin ku
- Kada ku yi sauri
- Ƙauna ba kawai abin jan hankali ba nen
- Kaunace shi yadda yake
- Kada ku ɗauka shi mai karanta tunani ne.
- Kada ku gwada gwada mutumin ku
- Kuna kan ƙungiya ɗaya
- Kasance mai haɗaka da aji
- A kiyaye lafiya da tunani da jiki
- Tabbatar dangantakar ita ce abin da kuke so
- Kada ku jira dogon lokaci don yanke koto
Dangantaka na iya zama da rikitarwa, kuma hanyar samun cikakkiyar saurayi a gare ku an shirya ta da matakai na ƙarya da yawa.
Abin da kuke gani ba koyaushe ne abin da kuke samu ba. A cikin ƙoƙarinku don koyan yadda ake zama kyakkyawar mace a cikin alaƙa, kuna mantawa da samun mafi kyawun mutum don kanku.
Abinda kuke buƙata shine wasu nasihun alaƙar mata don taimakawa share kanku.
Bari mu kalli wasu ingantattun shawarwarin alaƙa ga mata waɗanda za su taimaka muku ƙin shiga cikin gano nau'in abokin haɗin gwiwa wanda zai taimaka haɓaka ku don zama mafi kyawun kanku, dare da rana.
Har ila yau ku kalli abubuwan da ake yi da abubuwan da ba za ku yi ba:
Amince da ilimin ku
Amince da ilimin ku daga farkon tuntuɓar ku da wani saurayi mai yuwuwa. Wannan shine ɗayan mahimman nasihun alaƙar mata.
Shin ya ɗan ɗan bugu a kwanakin farkon ku? Mutumin da ba zai iya samun farkon matakan dangantaka ba tare da amfani da barasa na iya samun lamuran shaye -shaye.
Shin yana makara har abada, koyaushe yana ba da uzurin ƙarya? Ba ya ƙimar lokacin ku, don haka kada ku yi tsammanin zai kasance cikin gaggawa lokacin da kuke buƙatar shi ya zama wani wuri mai mahimmanci.
Shin kuna jin yana ɓoye wani abu lokacin da ya sami dalilan da yasa ba za ku iya zuwa wurinsa ba? Shiga cikin martanin ku na visceral lokacin da kuka ɗaga vibes waɗanda basa zama tare da ku.
Kada ku yi kuskuren da mata da yawa ke yi, kuna tunanin duk waɗannan munanan halayen za su canza da zarar ya ƙaunace ku. Ba za su yi ba. Suna iya ma yin muni.
Kada ku yi sauri
Wata shawara ta alaƙa ga 'yan mata ita ce `` ku sani soyayya kamar atishoki ce: ku ɗanɗana ku more ta, ganye ɗaya a lokaci guda.
Ko yaya kuke sha’awar kasancewa cikin dangantaka, kada ku yi gaggawa abubuwa. Hakikanin farin ciki yana cikin bayyanar. Takeauki lokacin ku don sanin juna kafin ku ƙaura zuwa matakin kusanci na gaba.
Lokacin da kuka isa can, zai zama mafi faranta rai.
Ƙauna ba kawai abin jan hankali ba nen
Tabbas, abin da ya fara ja shi shine kunshin waje. Amma ko da mafi kyawun kyauta zai yi banza idan babu wani abu mai mahimmanci a ciki.
Tabbatar cewa abokin tarayya yana ganin duka kyakkyawar fuskar ku da ruhun ku mai ban mamaki kafin ci gaba. Yin ɗaurin rai da rai yana da mahimmanci don nasarar dangantaka ta dogon lokaci.
Kaunace shi yadda yake
Kada ku ƙaunaci mutumin ku don ƙarfin sa. Kuna son yin hulɗa da wani kamar yadda suke yanzu.
Tabbas, dukkan alamu suna nuna masa ya zama mai nasara da aiki tukuru, amma idan wani abu ya faru, kamar rashin lafiya ko nakasa, hakan zai hana faruwar hakan? Shin har yanzu kuna son shi?
Mutuminku ba aikinku bane, don haka ku tabbata kun zaɓi wanda kuke ƙauna kamar yadda yake.
Kada ku ɗauka shi mai karanta tunani ne.
Wannan nasiha ta musamman kan alaƙa ta mata ce kawai.
Babban kuskuren da mata keyi shine tunanin cewa mutumin su na iya karanta tunanin su kuma yakamata ya “sani” lokacin da suke fushi, yunwa, gajiya, ko bacin rai game da wani abu da ya faru a wurin aiki.
Ko da mutum mai hankali ba zai iya sanin abin da ke cikin kai ba.
Yi amfani da dabarun sadarwar ku don bayyana yadda kuke ji. Zai sauƙaƙe komai, kuma ba za ku ƙarasa jin ƙiyayya ba saboda mutuminku bai san kuna son ya ɗauki taliya don abincin dare ba maimakon pizza.
Kada ku gwada gwada mutumin ku
Wasan kwaikwayo ba hanya ce mai tasiri don sa saurayin ku yayi wani abu ba. Tarihin tarihin ku zai yi aiki kawai don rufe shi. Bai yi muku kyau ba, ko.
Koyi wasu dabarun sadarwar lafiya don ku iya raba motsin zuciyar ku ta hanyar manya.
Kuna kan ƙungiya ɗaya
Lokaci na gaba da kuka sami kanku cikin rikici, ku tuna: ba ku yaƙi da junanku bane, amma kuna faɗa ne game da ra'ayoyin ku daban -daban.
Ajiye wannan a bayan kan ku, don haka kuyi aiki zuwa ga ƙuduri mai inganci ga batun, maimakon samun yanayin ya canza zuwa kiran suna da nuna yatsa.
Kasance mai haɗaka da aji
Maza suna son kuma suna godiya ga macen da za su iya nunawa danginsu da abokan aikinsu, sanin cewa a bayan ƙofar gida mai dakuna, matar su mai son jima'i ce, tigress mara hanawa.
A kiyaye lafiya da tunani da jiki
Wannan yana da mahimmanci a gare ku da shi. Jikin ku da tunanin ku suna nuna lafiyar ku, don haka ku ba da lokaci da kuɗi don kula da kan ku.
Namijin ku yana da alaƙa da ku duka ta motsin rai da ta jiki, don haka yana da kyau ku kula da bayyanar ku ta zahiri da lafiyar hankalin ku ta hanyar mai da hankali ga kyakkyawan yanayin aikin su.
Kada ku bar kanku ku tafi. Ku ci lafiya kuma ku haɗa motsa jiki a cikin kwanakin ku. Timeauki lokaci don aiwatar da ayyukan da ke ciyar da ruhun ku kuma ƙalubalanci tunanin ku.
Tabbatar dangantakar ita ce abin da kuke so
Yi duba lafiyar kwakwalwa daga lokaci zuwa lokaci: Shin kasancewa tare da shi yana sa ku farin ciki, ko kuna dawowa daga kwanakinku kuna jin damuwa ko fushi?
Kuna jin ɗagawa yayin da kuke tunanin sa? Shin yana girmama ku, aikin ku, da sha'awar ku, ko yana ƙasƙantar da su?
Mafi mahimmanci, yana samun ƙima a cikin ku da abin da kuke ba da gudummawa ga rayuwarsa? Shin kuna samun ƙima a cikin sa da abin da yake ba da gudummawa ga na ku?
Kada ku jira dogon lokaci don yanke koto
Idan kun ji cewa duk ƙoƙarin ku don inganta alaƙar ku ba ta haifar da sakamako, kada ku jinkirta makawa.
Haka ne, zama mara aure na iya zama abin ban tsoro da farko, amma ya fi kyau kaɗai fiye da makale cikin dangantakar da ke zubar da farin ciki da walƙiya daga gare ku.
Ba kwa son farkawa shekaru hamsin ko sittin don gano cewa kun ɓata ƙaunataccena akan mutumin da bai taɓa jin daɗin abin da kuka bayar ba.
Waɗannan shawarwarin alaƙa ga mata tabbas za su sa ku yi fice a wasan soyayya da soyayya. Hakanan zai hana ku yin kurakurai waɗanda wataƙila sun lalata ƙaurawar soyayya ta baya.