Wadatacce
- 1. Sha'awa ta tsananta
- 2. Raba zumunci na zahiri a lokutan da basu dace ba
- 3. Soyayyar ta ita ce maganin ku
- 4. Shi/ita kuzarin ku ke sha?
- Addiction ya ƙunshi saka hannun jari
Za a iya kamu da mutum? Amsar wannan tambaya ita ce -
Addiction gaskiya ne.
Yana bugun ku da ƙarfi wanda shine dalilin da yasa kuke jin ƙarar adrenaline a cikin jijiyoyin ku. Yana jin kamar ƙwayoyin kwakwalwar ku sun fara aiki kuma kuna shirye don cin nasara a duniya. Akwai wani iri daban -daban na hayaniya da hayaniya wanda mutanen da suka kamu suka dandana saboda tsananin jarabar su.
Don rikodin, iyakance jaraba ga kwayoyi, shaye -shaye ko caca ba daidai bane. 'Yan adam na iya zama masu fama da kowane irin jaraba. Samun kanku kan soyayya, jima'i, intanet, na'urori, siyayya, abubuwan sha, Netflix, abinci, da sauransu, ba makawa ne mafi yawan lokuta.
Addiction na iya haifar da jin daɗi na ɗan lokaci.
Duk da haka, za ku iya zama kamu da mutum? Bari mu gane hakan.
1. Sha'awa ta tsananta
A lokuta da yawa, za ku ga kanku kuna tafiya ayaba don wannan mutumin. Kuna son wannan mutumin ya kula da ku, don sauraron raunin ku mara ƙarewa, ya yi sanyi tare da ku kuma ya kasance kusa da ku. Ko da an kewaye ku da ƙaunatattunku, har yanzu kuna son wannan mutumin.
Kasancewarsu yana nufin duniya a gare ku, kuma za ku ga kanku kuna yin abubuwan da ba ku taɓa tunanin yi kawai don kasancewa tare da su ko kusa da su ba. Ranarku ba za ta cika ba tare da nuna soyayya gare su. A hankali, za ku ga an rufe ku don wannan takamaiman mutumin.
Neman ingantaccen inganci, ƙoƙarin samun kwanciyar hankali da ƙima, karɓa/bayar da kwanciyar hankali da rasa ikon sarrafa girman kanku shine abin da alaƙar za ta haɗa da babban sha'awar sha'awa da shaƙatawa ga wannan mutumin. Don haka, akwai yuwuwar ɗari da ɗaya cikin ɗari na zama kamu da mutum.
Sha'awar za ta zama ainihin juyawa zuwa jaraba mai aiki.
Don haka - Yi hankali!
2. Raba zumunci na zahiri a lokutan da basu dace ba
Kowa yana ƙima kuma yana jin daɗin zaman jima'i mara iyaka.
A kowane hali, lokacin da ya canza zuwa kowace rana, kofi na sa'o'i biyu yana karya abin da mai kula da ku ya tsoma baki tare da tarurruka, yana iya zama mai wayo.
A cikin gaba ɗaya kasancewa tare da mutum ba tare da la'akari da raba haɗin guba ba, muna tunanin cewa idan kusancin jiki yana da lafiya, to haɗin haɗin gwiwa zai gina da ƙarfafa ta atomatik.
Koyaya, kai wannan abin kai tsaye kai - wannan ba haka bane.
Yawancin lokuta, ƙungiya ɗaya daga cikin ɓangarorin biyu ana saka hannun jari sosai. Don haka, muddin an saki bacin rai na jima'i kuma an gamsu da sha'awar jima'i to hakan ba zai zama matsala ga ɓangarorin biyu ba.
Ma'anar ita ce jin daɗin da aka samu ba zai daɗe ba tunda haɗin gwiwar ɓangarorin biyu bai wuce tsananin jaraba ba.
Babu wanda ya rasa ransa.
Koyaya, a cikin dangantakar da ba ta da jaraba, ba za ku damu ba idan kun tafi kwanaki ba tare da ganin wasu ba ko yin hulɗa saboda, a ƙarshen rana, ɓangarorin biyu za su san gaskiyar cewa za su iya dogara da ƙidaya. kan juna.
Cutar da kanku ga jaraba yana nufin raba raunin ku na jima'i tare da mutumin da zai iya tafiya kowace rana.
3. Soyayyar ta ita ce maganin ku
A zahiri kuna jin girma a kusa da mutum.
Ya yi kama da gamuwa da jiki wanda ke cike da ƙima. Hakanan, lokacin da kuka dawo bakin aiki ranar Litinin sakamakon mawuyacin ƙarshen makon da kuka yi tare, abin takaici ne. Don ƙarawa, koyaushe kuna cikin damuwa game da samun soyayya maimakon bayarwa.
Kuna amfani da kyaututtuka na sauran, ranakun abincin dare, da ƙaramin motsi don auna girman ku don ɗaukarsa, kuma ku kama shi idan ya ɓace alamar - ba tare da la’akari da ƙoƙarin sa ya zarce na ku ba.
4. Shi/ita kuzarin ku ke sha?
Kuna iya jin kuzari lokacin da kuke kusa da shi. Ana cin abincin dare tare da abokin aikinku don yin makonku. Rataya da kowa sai shi yana jin kamar wani aiki mara daɗi.
Mutumin koyaushe yana bayan tunanin ku kuma yana nuna halaye masu tilastawa wanda zai tunatar da ku alal misali, duba wayar ku don kiran sa ko saƙon ta, yana tuno abubuwan tunawa a lokutan bazata don ba da sakamako kaɗan a cikin ayyukan da ba a gama ba don ranar. .
Za a iya kamu da mutum? Idan kuna fuskantar duk abin da aka ambata a cikin sakin layi na baya to kun sani - Kun kamu sosai.
Addiction ya ƙunshi saka hannun jari
Yin kamu da wani yana nufin saka lokacin ku, kuzarin ku, da kuɗin ku a cikin mutumin da ke can yana cike gibin. Yin shi/ita shine kawai dalilin wanzuwar ku ba komai bane illa jaraba mara lafiya.
Kada ku rasa ma'anar keɓancewar ku ga mutumin da bai cancanci kwanciyar hankalin ku ba.