Wadatacce
- Me ya sa yake da wuya a tafi?
- Yadda za a fita daga dangantakar zagi?
- 1. Yin shawara
- 2. Muhimman takardu
- 3. Yi shirin tserewa
- 4. Kasance mai cin gashin kansa
- 5. Kare sirrinka
- 6. Faɗakarwa kusa da abokai da dangi
- 7. Nasiha ta dace
- 8. Kariya bayan kun tafi
- Ta yaya za a fitar da wani daga cikin zage -zage?
Kowane ɗan adam ya cancanci rayuwa mai lulluɓe da daraja, ƙauna, da aminci.
Dangantaka ta dogara ne akan yin sulhu da baiwa abokin tarayya sarari na sirri saboda kowa yana da 'yancin rayuwa ba tare da tsoro ba. Abin takaici, yawancin dangantakar a yau suna juyawa akan cin zarafi. Idan kun sami kanku cikin mawuyacin dangantaka, to lokaci ya yi da za ku tashi saboda ba za a yarda da cin zarafi ba.
Lokacin da ƙauna da kulawa a cikin alaƙa suka juya zuwa zafi da wahala, to yana da mahimmanci a san yadda ake fita daga alaƙar cin zarafi lafiya.
Me ya sa yake da wuya a tafi?
Ana gaya wa mata da yawa su sasanta kuma su ɗauki cin zarafin abokin aikinsu. Wannan ƙyamar ta zamantakewa tana yaudarar su don samun bege mara amfani cewa wata rana abokin aikin su zai canza. Mata galibi suna jin alhakin halayen abokin aikin su.
Mutum na iya samun wahalar fita daga cikin zage -zage yayin da kuke zaune tare saboda kuna raba rayuwa tare da abokin tarayya. Duk irin wannan fargaba da aka sanya a zukatan mutum zai sa su daure su jimre da cin zarafin.
Idan an ɗaure ku cikin sarƙoƙin irin wannan fargaba, to yana da mahimmanci ku rabu. Yaranku suna buƙatar samun kariya daga irin wannan dangi na cin zarafi; don haka dole ne ku ɗauki kowane matakin da zai yiwu. Da aka ba a ƙasa akwai nasihu kan yadda ake fita daga alaƙar cin zarafi.
Yadda za a fita daga dangantakar zagi?
Fita daga dangantaka yana da wuya. Amma rayuwa cikin zafi da cin zarafi ya fi wuya. Wannan shine dalilin da yasa dole ne koyaushe ku kasance a shirye don barin abokin tarayya.
1. Yin shawara
Mataki na farko shine gane cin zarafi.
Kuna iya fama da tabin hankali, jiki, motsin rai, zina ko cin zarafin kuɗi a cikin alakar ku. Wannan shine lokacin da dole ne ku yanke shawarar barin abokin tarayya ba tare da barin shi ya sami wata alama ba. Abokin aikinku na iya yin bara kuma ya yi muku alƙawarin zama mafi kyawun mutum. Amma galibin lokuta, suna hanzarta komawa ga halayensu na cin zarafi da zarar kun gafarta musu. Don haka, tsaya kan shawarar ku.
2. Muhimman takardu
Da zarar kun yanke shawara kan yadda za ku fita daga cikin zage -zage, dole ne ku ɗauki duk matakan da suka dace. Tattara hotuna, sauti ko rikodin bidiyo a matsayin tabbataccen shaidar cin zarafin jiki.
Ajiye boyayyen mujallar duk abubuwan tashin hankali da ke lura da kwanan wata da wuri.
Ziyarci likitan ku idan akwai wani mummunan rauni saboda takaddun likita zai tabbatar da ƙarin shaida. Waɗannan shaidu za su zo hannu ɗaya a kan mai cin zarafin a kotu, ta sami nasarar riƙon yaranku da ba da mazauni da kariya bayan da kuka kawar da abokin tarayya.
3. Yi shirin tserewa
Koyaushe kiyaye tsarin madadin idan kuna buƙatar barin cikin yanayin barazanar rayuwa.
Yi tsarin shirin ku na tserewa, don haka ku san ainihin abin da za ku yi. Ajiye jakar tserewa da ke da duk abubuwan masarufi ciki har da tsabar kudi na gaggawa, sutura, kayan bayan gida, makulli, katin ID, katin tsaro, da sauransu. Hakanan, haddace lambobin wayar amintattun abokan hulɗa don ku sanar da su halin da ake ciki nan da nan.
Ideoye wannan jakar a gidan abokin ko a irin wannan wurin da abokin aikin ku ba zai iya samun sa ba.
4. Kasance mai cin gashin kansa
Tunda an daure ku barin abokin tarayya a kowane lokaci, tabbatar kun tattara tsabar kuɗi gefe ɗaya. Sami ƙwarewar aiki ko ɗaukar darussan don ku sami tushen samun kuɗi idan kun tashi.
Idan mai cin zarafin ya sarrafa kuɗin ku, gwada ƙoƙarin adana duk adadin kuɗin da za ku iya kuma sanya shi cikin jakar ku ta tserewa. Kasance mai zaman kansa na kuɗi zai sauƙaƙa maka rayuwa.
5. Kare sirrinka
Mai yiyuwa ne mai cin zarafin ku ya tuhume ku da barin kowane lokaci.
Wannan shine dalilin da ya sa zai ɗauki duk matakan da zai yiwu don sa ido kan ayyukanku. Don kiyaye hirarku ta sirri, siyan wata wayar salula kuma ku ɓoye ta koyaushe. Canza kalmomin shiga ku kuma share tarihin yanar gizo koyaushe.
Duba saitunan wayoyinku saboda abokin tarayya na iya saita ƙa'idodi don karanta saƙonninku ko yin rikodin kiranku. Kada ku bari kowa ya shiga cikin sararin ku.
6. Faɗakarwa kusa da abokai da dangi
Sanar da membobin gidan ku da amintattun abokai waɗanda ke ba ku goyan baya na yau da kullun game da munanan halayen abokin aikin ku.
Raba kowane abin da ya faru tare da su don su zama shaidu kan cin zarafin da kuke fuskanta. Bugu da ƙari, za su iya ba ku mafaka da tallafin kuɗi.Zai sa ku gane cewa koyaushe za ku sami wanda ke kula da ku.
7. Nasiha ta dace
Kasancewa cikin dangantakar da ba ta dace ba na iya barin ku jin motsin rai. Wannan shine dalilin da ya sa dole ne ku sami nasiha mai dacewa don koyon yadda ake fita daga dangantakar cin zali.
Kwararren likitan ku zai taimaka muku wajen yaƙar damuwa da bacin rai. Shawarwari zai ba da jagorar da ake buƙata don samun rabuwa. Tuntuɓi layin taimako na tashin hankali na gida don koyo game da yadda ake fita daga alaƙar cin zarafi.
8. Kariya bayan kun tafi
Kiyaye kanka daga mai cin zarafi yana da mahimmanci bayan barin ku kamar da.
Ka nisanta mai cin zarafin daga gare ku, toshe su a kafafen sada zumunta, canza adireshin gidan ku da canza makarantun yaranku. Yana da kyau a sami odar hanawa. Rayuwa na iya zama da wahala a farkon, amma koya ci gaba. Dadi na farko na iskar yanci zai gamsar da ku sosai. Yi rayuwar ku da kyau saboda kun cancanci ta.
Ta yaya za a fitar da wani daga cikin zage -zage?
Wataƙila ba koyaushe ne ku ke wahala a cikin dangantaka ba.
Dukanmu mun san abokai, abokan aiki ko dangin da aka ci zarafinsu. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a san yadda za a taimaki wani ya fita daga cikin zage -zage. Tabbatar da su cewa sun cancanci rayuwa ta mutunci da kulawa.
Ka ba su tallafin kuɗi da na motsin rai, domin su amince da kai cikin gaggawa. Irin waɗannan mutane sukan zama masu tausayawa, don haka kar a tilasta su raba bayanai. Ka ba su sarari, amma yi musu nasiha da su bar irin waɗannan alaƙar.