Wadatacce
Iyayen mu ko mun so ko bamu so, wasu daga cikin mutane masu tasiri a rayuwar mu. Kasancewarsu ko rashinsa zai bar jin daɗin jin daɗin da muke ɗauka har zuwa ƙarshen kwanakinmu.
Ko da ba mu lura ba.
Zai yi tasiri a farkon tunaninmu da haɓaka tunaninmu wanda ba za mu taɓa tserewa gaba ɗaya ba. Amma akwai abubuwan da za mu iya yi don canza kanmu don mafi kyau.
Rashin mahaifa ɗaya ko duka biyu na iya haifar da mummunan sakamako ga halayen yaro. Amma yaya game da iyayen da ke nan, amma suna da mummunan tasiri ga yaron, kamar a cikin tatsuniyar Aesop "Matashi Barawo da Mahaifiyarsa."
Akwai 'yan mata da samari da yawa da suka rayu tare da mahaifin da ke cin zarafinsu, an ci zarafinsu ta hanyar jima'i, jiki, da tunani tsawon shekaru. Fiye da ofan waɗannan yaran ba su rayu lokacin balaga ba.
Amma wasu sun yi ... kuma suna ƙoƙarin yin rayuwa ta al'ada.
Anan akwai abubuwan da zaku iya yi, idan kai ko wani da kuke so ya rayu tare da uba mai cin zali.
Karatu mai dangantaka: Dabarun 6 don Magance Abuse na Motsa Jiki a Abokan Hulɗa
Yi la'akari da shawara
Wannan a bayyane yake matakin farko ga waɗanda za su iya iyawa. Akwai kwararrun likitoci da na kwakwalwa wadanda aka horar da su don magance irin wadannan batutuwan. Wasu masu ba da shawara suna shirye su ba da zaman zaman lafiya kyauta don tantance matsalolin da ke haifar da cin zarafi.
Hakanan zai taimaka wa waɗanda aka ci zarafin su sami kwanciyar hankali tare da zaman. Idan akwai daidaitaccen daidaituwa tsakanin wanda aka azabtar da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, yana inganta damar samun zaman nasara.
Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya ko ba zai iya rubuta magani ba dangane da tsananin lamarin. Wadanda ke fama da bacin rai saboda abubuwan da suka gabata na iya yin rayuwa ta yau da kullun tare da madaidaicin adadin zaɓin serotonin reuptake inhibitor. Kada ku ɗauki kowane irin magunguna ba tare da kulawar ƙwararru ba. An san magungunan psychoactive suna da illa. Bi umarnin sosai ko kuma kuna sa kanku, da walat ɗin ku cikin haɗari.
Samun wanda ke da horo da gogewa zai jagorance ku don ci gaba da rayuwa a matsayin ɗan adam kuma ku dawo da ƙimar ku.
Manta da abubuwan da suka gabata, musamman wanda ke da raɗaɗi kamar uban cin zarafi, ba zai yiwu ba. Zai ɗauki shekaru da yawa don warkar da rauni. Amma magani na iya taimaka muku mai da hankali kan wasu abubuwa, don haka cutar ba ta cinye ku.
Yin fama da mummunan yanayi yana da wahala, yana da wahala ma lokacin da ya faru da yara. Suna jin cin amanar mutanen da yakamata su fi ba su kariya. Yana da wahala su amince da wani. Lokaci mai tsawo tare da taimakon ƙwararru, komai na iya faruwa, gami da rayuwa ta yau da kullun. Kamar duk abubuwan da yakamata ayi, baya faruwa cikin dare.
Taimaka wa wasu mutane
Idan kuna jin zafi, sannan ku bi da wasu waɗanda su ma ke cikin zafi, kuna taimaka wa kanku ku shawo kan ciwon ku da kan ku. Yana iya yin kama da kyakkyawar fata mai kyau mumbo jumbo, amma ba za ku sani ba idan tana aiki sai kun gwada. Kuma yarda da ni, yana aiki. Masu shan giya da ba a san su ba suna aiki a ƙarƙashin ra'ayi ɗaya. Mutane da yawa masu cin nasarar kuɗi suna ba da shawara kuma suna yi.
Taimaka wa mutane yana haifar da babban yanayi, yana sa ku ji daɗi game da kanku kuma kuyi imani kuna ba da gudummawa ga al'umma.
Da zarar kuna yin hakan, mafi kyawun jin kan ku kuma fara samun imani cewa rayuwar ku tana nufin wani abu.
Idan kun yi wannan dogon isa, yana ɗaukar kanku duka. Ya zama na yanzu da na gaba. Za ku iya samun ƙarfi da ƙarfin gwiwa don ci gaba da shawo kan abubuwan da suka gabata.
Taimaka wa wasu mutane kuma zai cire jin kadaici. Yaran da suka zauna a rufin gida ɗaya tare da dangin dangi da ke cin zarafi za su ji su kaɗai, ba a kula da su, kuma ba su da taimako. Za su fara yin imani cewa su kaɗai ne ke shan wahala kuma suna ɗaukar nauyin duniya.
Ganin wasu suna shan wahala da iya yin wani abu zai rage masa damuwa. Mutane ba da saninsu ba suke ba da kansu, musamman lokacin taimaka wa wasu yara. Za su fara jin cewa lokacin da suka kai hannu, sun yi wani abu don rayuwar su ta baya. Yana sannu a hankali yana ɗaukar sakaci da rashin taimako wanda har yanzu suna iya ɗauka a matsayin manya.
Karatu mai dangantaka: Custaukar Childaukar Childaukar Andaukar Andaukar Andaukaka Da Barin Dangantakar Zagi
Nasara don ɗaukar fansa
Idan mun fito daga dangi tare da mahaifi mai cin mutunci, ko wasu 'yan uwa don wannan lamarin, to al'ada ce za ku ji haushinsu.
Wasu mutane sun zubar da wannan ƙiyayya ga wasu mutane kuma suna rayuwa marasa amfani. Amma wasu mutane, kamar yadda suke da wahala, suna watsa wannan fushin zuwa ga nasarar duniya.
Suna amfani da shi don samun nasara a cikin nasu kuma su bar abubuwan da suka gabata, baya.
Suna son tabbatar wa danginsu ko duk wanda ya zage su cewa sun fi su kyau. Suna son yin rayuwar da za ta sa waɗannan mutanen su yi kishin abin da suke da shi kuma su zama duk abin da ba su ba. Mutane irin wannan waɗanda ke da yara za su kare da kula da yaransu don tabbatar da cewa ba su fuskanci abin da ya same su ba. Akwai ma lokuta inda suke wuce gona da iri a cikin wuce gona da iri kuma a ƙarshe yaran su ke cin zarafin su.
Amma a mafi yawan lokuta, mutanen da ke amfani da nasara azaman fansa sun sami damar yin gyaran fuska da kuma gafartawa danginsu. Da sun yi tafiya mai doguwar hanya mai tsauri don samun nasara kuma sun yi amfani da zafin don motsa su su ci gaba da siyarwa. A ƙarshe za su yi daidai da abubuwan da suka gabata kuma su san cewa da ba za su tafi yadda suke yi ba idan suna da wani tsari na baya.
Akwai misalai da yawa na mutanen da suka sami nasarar cin nasara bayan sun zauna tare da dangin danginsu. Charlize Theron, Larry Ellison (wanda ya kafa Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt, da Richard Nixon don suna kaɗan.
Kuna iya karanta tarihin rayuwarsu kuma ku ga yadda suka shawo kan matsalolin da ba za a iya shawo kansu ba kuma sun sami damar isa duk da hakan. Zai iya taimaka muku wahayi zuwa ga yin hakan. A ƙarshe, duk waɗanda suka tsira suna so, abin da sauran mutanen da ba su fito ba daga dangin cin zarafi suke so, suna son yin rayuwa mai tsawo da farin ciki. Wasu suna iya yin hakan, yayin da wasu ba sa iyawa. Mutanen da ke da ƙuruciyar al'ada suna cin nasara kuma sun kasa yin daidai.
Domin ya rage wa mutum irin rayuwar da za su yi. Yana da wahala ga wasu, amma irin wannan shine rayuwa. Ba wasu ne suka hana mutanen da suka fito daga gidajen cin zarafin da aka ambata a baya ba don cimma abin da wasu kawai suke mafarkinsa.
Mahaifin da ke cin zarafi yana baƙin ciki da rashin sa'a, ba ku cancanci a bi da ku ta wannan hanyar ba, amma yadda kuke rayuwa daga yanzu, ko ku zama masu hasara kamar su, ko kuma ku sami kamfani na biliyoyin daloli ya rage gare ku.
Karatu mai dangantaka: Menene Cin Zarafin iban Uwa da Yadda Ake Magance Shi