Wadatacce
- Menene halayen zaman lafiya na aure?
- 1. Amfanin kwanciyar hankali
- 2. Amfanin hisabi
- 3. Amfanin tallafi na zuciya
- 4. Amfanin barci lafiya
- 5. Amfanin tsufa alheri
Yin aure cikin farin ciki ba abin farin ciki da jin daɗi bane kawai amma a zahiri, yana iya haɗawa da wasu fa'idodin kiwon lafiya da ake so!
Da farko, fa'idodin lafiyar aure na iya yin kama da tunani na zahiri. Koyaya, akwai abubuwan al'ajabi na aure waɗanda ke tabbatar da cewa aure da lafiya ba sa rabuwa da juna.
Ko yana da fa'idodin lafiyar jiki, fa'idodin motsin rai na aure, ko lafiyar gaba ɗaya, fa'idar yin aure cikin farin ciki ba za a iya musantawa ba.
Magana kuma gaskiya ce, cewa auren da ba shi da daɗi yana cutar da lafiyar mutum. Ma’auratan da ba sa jin daɗin aure mai daɗi ana hana su fa’idojin kiwon lafiya mai ban mamaki na aure da dangantaka mai daɗewa.
Rashin gamsuwa mai gudana da batutuwan da ba a warware su ba suna haifar da mummunar illa ga lafiyar jiki da tunani a cikin dogon lokaci.
Menene halayen zaman lafiya na aure?
Kafin mu shiga cikin fa'idodin lafiyar aure, bari mu bincika, menene aure mai lafiya?
Ma’auratan da ke ci gaba da goyon baya da tausayawa, m, sadaukarwa, kulawa da mutunci ma'aurata ne cikin zaman lafiya.
Abin da ke sa aure mai kyau shi ne cewa duk da bukatu daban -daban da bambance -bambancen ra'ayi kan wasu batutuwa, ƙungiyar tana wakiltar soyayya, farin ciki, da gaskiya.
Makullin zaman lafiya yana da kyau sadarwa halaye, aminci, abokantaka, da ikon warware rikice -rikice yadda yakamata.
Don haka idan ƙoshin lafiya shine burin ku, kamar yadda ya tabbata ga mu duka, to kuyi la’akari da waɗannan fa'idodi guda biyar waɗanda zaku iya morewa yayin da kuke aiki don sanya alaƙar ku ta zama mai gamsarwa da lada kamar yadda zai iya.
5 Amfanin lafiyar aure
1. Amfanin kwanciyar hankali
Lokacin da kuka yi aure mai farin ciki inda duk abokan haɗin gwiwa suka sadaukar da kai ga junansu har abada, to za a sami fa'idar jin kwanciyar hankali.
Ba za ku kasance cikin damuwa koyaushe da mamakin ko ko lokacin dangantakar ba za ta yi aiki ba.
Kuna iya shakatawa kuma ku mai da hankali kan cimma burin ku na juna da na mutum ɗaya, sanin cewa kuna da sauran rayuwar ku ku ciyar tare.
Wannan ma’anar kwanciyar hankali yana rage tashin hankali da matakan damuwa a cikin alaƙar wanda hakan yana rage haɗarin ko yiwuwar cututtukan da ke da alaƙa da damuwa ko bugun zuciya da bugun jini.
Wadanda ke cikin ingantacciyar dangantaka ma ba sa iya shiga cikin halayen haɗari ko haɗari saboda suna da wannan zurfin albarkacin ciki wanda ke sa su so su zauna lafiya da ƙoshin lafiya saboda matar aure da danginsu.
Jin daɗin aminci, tsaro, da kwanciyar hankali, waɗanda ke cikin kyakkyawar alaƙa, suna ba da babbar gudummawa ga fa'idodin lafiyar aure.
2. Amfanin hisabi
Lissafi sau da yawa yana da ma'ana mara kyau, amma a cikin wannan mahallin, tabbas yana iya zama ɗaya daga cikin fa'idodin aure da alaƙa na dogon lokaci.
Sanin cewa akwai wanda zai gani ko kuna da wannan taimako na biyu, ko kuna ɗaukar kariyar ku kuma kuna yin motsa jiki, na iya zama babban abin ƙarfafawa da motsawa don kiyaye lafiya.
Hakanan ya fi jin daɗin yin shi tare, yayin da kuke zuga junan ku a dakin motsa jiki, ko kan keke, gudu, iyo, yin tafiya, ko duk abin da kuka zaɓi ku yi don ku zama masu dacewa.
Kuma idan ɗayanku yana jin rashin lafiya, ɗayan zai lura kuma ya shigar da ku gado ko likita idan ya cancanta.
Ga mu daga cikin masu taurin kai kuma suka dage cewa “Ina lafiya” ko da muna rashin lafiya, samun mata ko miji da zai rike mu da lissafi na iya zama albarkar gaske da fa'idar lafiya.
Ba tare da irin wannan kyakkyawan lissafin ba, zai fi sauƙi a bar abubuwa su zame kuma bi da bi, lafiyarmu na iya wahala da tabarbarewa.
3. Amfanin tallafi na zuciya
Amfanin ilimin halayyar zaman aure ma yana da ƙarfi. Akwai fa'idodi da yawa na aure.
Ofaya daga cikin mafi fa'ida kuma mafi mahimmancin fa'idodin lafiyar aure shine tallafin tunani.
Lokacin da ɗaya daga cikin mata ya kamu da rashin lafiya, ɗayan yana can don kula da su da kuma shayar da su don samun koshin lafiya. Bincike ya nuna cewa waɗanda ke cikin dangantakar aure mai ƙauna gaba ɗaya suna da ɗan gajeren lokacin murmurewa.
Ma’aurata masu farin ciki suma ba sa iya kamuwa da cututtuka na yau da kullun kuma har ma an ba da shawarar cewa an inganta tsarin garkuwar jiki.
Idan mata ɗaya ta buƙaci wani babban tiyata ko magani, za a iya rage haɗarin irin waɗannan abubuwa ta hanyar sanin cewa suna da mata mai ƙauna a gefensu, cikin haƙuri tana jiransu lokacin da suka shiga cikin mawuyacin hali.
4. Amfanin barci lafiya
Barci shine muhimmin abin buƙata don lafiya mai kyau, kuma rashin isasshen bacci na iya zama sanadin kowane adadin lamuran lafiya.
Dangane da binciken da aka yi, matan aure masu farin ciki suna jin daɗin bacci mai zurfi fiye da takwarorinsu marasa aure.
Tabbas wannan yana da alaƙa da jin daɗin kusancin jima'i, wanda yake lafiya da lafiya.
A cikin dangantakar aure guda ɗaya inda mata da miji suke aminci ga junansu, babu tsoron kamuwa da cututtukan da ba a so da STD.
Don haka, me yasa aure yake da mahimmanci?
Baya ga dalilai na gazillion, fa'idar jin daɗin baccin kwanciyar hankali ga ma'aurata shine kyakkyawan tushe don samun cikakkiyar lafiya da koshin lafiya.
5. Amfanin tsufa alheri
Illolin aure masu amfani ga lafiya kuma an danganta su da tsawon rai da kuma iya tsufa da kyau, kuma ma'aurata masu farin ciki ba sa saurin mutuwa da wuri.
Tsarin tsufa abu ne da ba makawa yayin da shekaru ke shuɗewa, kuma ban da shan duk wani magunguna da ake buƙata, samun dangantakar aure mai ƙauna da goyan baya na iya tafiya mai nisa don sauƙaƙe wannan tsari.
Waɗannan kaɗan ne daga cikin alfanun kiwon lafiya masu ban mamaki na aure da ma'aurata ke morewa lokacin da rayuwar aurensu ta kasance mai daɗi.
Shin aure yana da amfani ga lafiyar ku? Yanzu da kuka san yadda ake danganta aure da lafiya mai kyau, da alama za ku amsa da tabbaci.
Don haka idan kuna son rage takamaiman kuɗin likitan ku, me zai hana ku sanya dangantakar auren ku da fifiko?
Yayin da kai da matarka kuke mai da hankali kan ƙarfafa auren ku, ta hanyar kasancewa mai ƙauna, aminci, da gaskiya ga junan ku, tabbas za ku ga cewa lafiyar ku da farin cikin ku za su ƙaru daidai gwargwado yayin da kuke jin daɗin waɗannan fa'idodin kiwon lafiya guda biyar masu kyau na aure, da ƙari mai yawa.