Wadatacce
- Kuskuren sadarwa #1: jumla "Ku"
- Kuskuren sadarwa #2: Bayanin duniya
- Kuskuren sadarwa #3: Karatun hankali
- Kuskuren sadarwa #4: Sukar mutum, maimakon ayyuka
Doka: Ingancin sadarwa daidai yake da ingancin alaƙa.
Babu tabbas babu wanda zai yarda da hakan. Ilimin halin dan Adam ya tabbatar da hakan, kuma kowane mai ba da shawara na aure zai iya ba da shaida ga alaƙa marasa adadi waɗanda suka lalace saboda ƙarancin sadarwa tsakanin abokan hulɗa. Amma har yanzu, duk muna ci gaba da yin kuskure iri -iri. Me yasa muke yin hakan? Da kyau, yawancin mu ba mu taɓa yin tambayar yadda muke magana da ƙaunatattunmu ba, kuma mun yi imani cewa muna yin kyakkyawan aiki yana faɗin abin da muke so mu faɗi. Sau da yawa yana mana wahala mu lura da kurakuran da muka saba da su. Kuma waɗannan na iya ɓata mana dangantakarmu da farin ciki a wasu lokuta. Duk da haka, akwai kuma labari mai daɗi - duk da cewa tsoffin halaye suna mutuwa da wahala, koyon yin sadarwa cikin lafiya da haɓaka ba abu ne mai wahala ba, kuma duk abin da ake buƙata kaɗan ne.
Anan akwai kuskuren sadarwa guda huɗu da yawa, da hanyoyin kawar da su.
Kuskuren sadarwa #1: jumla "Ku"
- "Kuna fitar da ni mahaukaci!"
- "Ya kamata ku san ni da kyau yanzu!"
- "Kuna buƙatar taimaka min da yawa"
Yana da wahala kada a kawo cikas ga abin da ake kira “ku” ga abokin aikinmu lokacin da muke cikin bacin rai, kuma yana da wahala kada a zarge su don mummunan motsin zuciyarmu. Koyaya, amfani da irin wannan yaren zai iya haifar da mahimmancin sauran gwagwarmayar mu ta hanyar daidai, ko rufe mu. Maimakon haka, ya kamata mu motsa jiki mu nuna yadda muke ji da abin da muke so. Misali, gwada cewa: "Ina jin haushi/baƙin ciki/rauni/rashin fahimta lokacin da muke faɗa", ko "Zan yi matuƙar godiya idan za ku iya fitar da shara a cikin maraice, Ina jin nauyin duk aikin gidan".
Kuskuren sadarwa #2: Bayanin duniya
- "Koyaushe muna yin faɗa game da abu ɗaya!"
- "Ba ku saurara ba!"
- "Kowa zai yarda da ni!"
Wannan kuskure ne na kowa a cikin sadarwa da tunani. Hanya ce mai sauƙi don lalata duk wata damar tattaunawa mai ma'ana. Wato, idan muka yi amfani da “koyaushe” ko “ba a taɓa ba”, duk wani ɓangaren da ake buƙatar yi shine a nuna banbanci ɗaya (kuma koyaushe akwai ɗaya), kuma tattaunawar ta ƙare. Maimakon haka, yi ƙoƙarin kasancewa daidai da takamaiman abin da zai yiwu, kuma ku yi magana game da wannan takamaiman yanayin (yi watsi da ko ya maimaita kansa har sau dubu) da yadda kuke ji game da shi.
Kuskuren sadarwa #3: Karatun hankali
Wannan kuskuren yana tafiya ta hanyoyi biyu, kuma duka biyun suna hana mu yin magana da ƙaunatattunmu. Kasancewa cikin dangantaka yana ba mu kyakkyawar jin daɗin kadaita kai. Abin takaici, wannan yana zuwa tare da haɗarin tsammanin cewa ƙaunataccen mu zai karanta tunanin mu. Kuma mun kuma yi imani cewa mun san su fiye da yadda suka san kansu, cewa mun san abin da suke "tunani" da gaske lokacin da suke faɗi wani abu. Amma, tabbas ba haka bane, kuma tabbas haɗari ne a ɗauka cewa. Don haka, gwada faɗin zuciyar ku da ƙarfi a cikin tabbatacciyar hanya lokacin da kuke buƙata ko son wani abu, kuma ku bar sauran rabin ku su yi daidai (kuma, ku girmama hangen nesan su ba tare da la'akari da abin da zaku yi tunani ba).
Har ila yau duba: Yadda Ake Gujewa Kuskuren Abokan Hulɗa
Kuskuren sadarwa #4: Sukar mutum, maimakon ayyuka
"Kai irin wannan ɗan iska ne/nag/mai hankali da rashin tunani!"
Yana da dabi'a don jin takaici a cikin dangantaka daga lokaci zuwa lokaci, kuma ana kuma tsammanin gaba ɗaya za ku ji sha'awar ɗora shi a kan halayen abokin tarayya. Duk da haka, sadarwa mai inganci tana haifar da bambanci tsakanin mutum da ayyukansu. Idan muka yanke shawarar sukar abokin aikinmu, halayensu ko halayensu, babu makawa za su zama masu tsaron gida, kuma wataƙila za su yi yaƙi da su. An gama tattaunawa. Gwada yin magana game da ayyukansu a maimakon haka, game da abin da ya sa kuka ji haushi sosai: "Zai zama ma'ana a gare ni idan za ku iya taimaka mini da ayyukan gida kaɗan", "Ina jin haushi da rashin cancanta lokacin da kuka kushe ni", "Ina jin an yi watsi da ku kuma ba su da mahimmanci a gare ku lokacin da kuke faɗi irin waɗannan maganganun ”. Irin waɗannan maganganun suna kusantar da ku kusa da abokin aikinku kuma ku buɗe tattaunawa, ba tare da sun ji ana kai musu hari ba.
Kuna gane ɗayan waɗannan kuskuren gama gari a cikin sadarwa tare da abokin tarayya? Ko watakila dukkan su? Kada ku yi wa kanku wuya - hakika yana da sauƙin shiga cikin waɗannan tarkuna na zukatanmu kuma ku faɗa cikin al'adun sadarwa na shekaru da yawa. Kuma irin waɗannan ƙananan abubuwa, kamar taɓar da abin da muke ji ta hanyar da ba ta dace ba, na iya haifar da bambanci tsakanin ingantacciyar dangantaka mai gamsarwa, da wacce ta lalace. Koyaya, labari mai daɗi shine cewa idan kuna son yin wani yunƙuri don haɓaka hanyar da kuke sadarwa tare da abokin aikin ku kuma aiwatar da hanyoyin da muka ba da shawara, za ku fara girbar lada nan da nan!