Nasihu 3 don haɓaka kusanci nan take

Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 23 Janairu 2021
Sabuntawa: 29 Yuni 2024
Anonim
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
Video: #1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains

Wadatacce

Bari muyi magana kan yadda zaku iya haɓaka dangantakar ku cikin sauri. Idan kuna cikin dangantaka ta dogon lokaci ko aure, da gaske kuna iya samun kusanci. Bari mu ayyana zumunci na ɗan lokaci. Ma'anar fassarar, "Cikina gani," babba ce. Da gaske yana nufin haɗa zukatanku wuri guda, da ikon sauraro da jin zukatan juna. Wannan kusanci ne na gaske lokacin da kuke da irin wannan abota. Na auri babban abokina Lisa. Mun yi aure shekara talatin da daya yanzu. Lallai babban abokina ne. Tana jin zuciyata. Ina jin zuciyarta. Ba koyaushe muke yarda ba amma mun yarda mu ji kuma da zarar mun ji, yana sa abubuwa su fi ƙarfi da kyau. Muna da wasu kayan aikin da muke amfani da su sama da shekaru talatin kowace rana wanda zan raba tare da ku.


Menene zumunci?

Kusa da juna sakamako ne. Ba ya zo saboda kuna da kyau. Ba ya zama saboda kuna da kyau, nasara ta kuɗi, ko fata. Kuna iya zama duk waɗannan abubuwan da ƙari kuma ba ku da kusanci a cikin auren ku, saboda kusanci sakamakon sananne ne na fannoni. A al'adun Yammacin Turai, muna son a yi abubuwa nan take. Muna so mu tura maballin mu zama fata. Muna son tura maballin mu zama masu arziki. Duk lokacin da kuke son yin canji a rayuwar ku, kuna canza tarbiyyar ku.

Ba za ku sami canji ba sai kun canza. Idan kuka ci gaba da yin abubuwa iri ɗaya, za ku ci gaba da samun sakamako iri ɗaya. Wadannan abubuwa sanannu ne gare ku. Na san lokacin da nake son canji dole in kalli waɗanne fannoni da nake buƙatar rungumar su don samun sakamakon wannan canjin. Idan ina son lafiya, dole ne in canza abubuwa. Idan ina son kusanci a cikin aurena, ko kuma dangantaka ta dogon lokaci, Ina buƙatar samun fannonin da ke haifar da waɗannan sakamakon.

Muhimman abubuwa 3 da za a bi

Idan kun yi jaridu uku, zan iya ba ku tabbacin, ko da a cikin 'yan makonni, za ku ji kusanci da matarka. Za ku so matarka da kyau kuma za ku ji ƙarin haɗin kai. Zan iya ba da tabbacin wannan saboda na sami ma'aurata waɗanda ba su yi jima'i a cikin shekaru ashirin ba, kuma bayan makonni kawai na yin waɗannan abubuwa uku, suna son junansu sosai don yin jima'i. Yana canza alaƙar ku da gaske, amma aiki ne, WO-RK. Idan kuna son yin aikin, kuna iya samun sakamako. Rubuta waɗannan a wani wuri. Yi wa kanku hisabi akan kalanda kowace rana. Wataƙila ku ba wa kanku sakamako idan ba ku bi ta ba. Wataƙila yin tura-ups ko wani nau'in ƙaramin sakamako don da gaske za ku fara shigar da waɗannan tarbiyyar cikin auren ku da alaƙar ku, saboda yawancin aure suna da tushen tunani. Ma’aurata ba su da horo a cikin hanyoyin da suka shafi junansu kuma saboda hakan, suna da alaƙar alaƙa da ƙarancin alaƙar lafiya.


Darasi na farko shine ji

Ganowa da sadar da jin daɗi fasaha ce. Kwarewa kowa zai iya koyo. Zan iya ba da shaidar hakan da kaina da kowa. Na shaidi ma'aurata da yawa waɗanda suka girma cikin ƙwarewar ganowa da sadar da yadda suke ji.

Dangane da Jerin Jiki da za mu aiko muku, a saman shafin akwai ƙa'idodi uku da ya kamata ku bi. Lambar farko shine- babu misalai game da juna. Don haka lokacin da kuke raba abubuwan ku, ba ku cewa, "Ina jin takaici lokacin da kuke ..." Kuna iya jin takaici game da yara, karnuka, haramtattu, siyasa, ramuka, komai a rayuwar ku ban da matar ku. Na biyu, kula da ido, yana da mahimmanci. Don haka mutane da yawa ba sa sake kallon idanun juna. Lamba uku-babu amsa. Don haka ba ku cewa, “Oh, ban gane ba. Ban samu ba. Yi zurfin zurfi, ƙara faɗa mani. ” Babu ɗayan waɗannan - kawai kuna jin ɗayan yana raba ji.


Ba da gangan ba sanya yatsanka a jerin abubuwan ji. Boom. Da kyau, kun sauka kan "nutsuwa." Yanzu akwai jumloli guda biyu a kan takardar ku, “Ina jin nutsuwa lokacin da ... Na fara tuna samun nutsuwa lokacin da ...”

Kuna yin wannan aikin daidai wannan hanyar tsawon kwanaki 90. Bayan haka, kawai yi ji biyu daga ranar ku, amma yana ɗaukar kusan kwanaki 90 don zama masu ilimin tausayawa. Idan kuna son hanzarta hakan, littafin "Motsa Jiki" na iya taimaka muku hanzarta haɓaka motsin rai.

Darasi na biyu shine yabo

Ka yi tunanin abubuwa biyu da kake so, kamar, ko godiya game da matarka. Saka su a cikin kanku. Wannan yana kama da ping pong. Kuna yin ɗaya, matarka tana yin ɗaya, kuna yin ɗaya, kuma matarka tana yin ɗaya. Misali, "Ina matukar son gaskiyar cewa kun kasance masu kirkira ta yadda kuka warware wannan matsalar." Sannan dole ta ce na gode. Wannan yana da matukar muhimmanci. Dole ne ku ce na gode don barin yabo ya shiga. Don haka mutane da yawa ana yabawa amma ba sa bari a ciki, don haka har yanzu asusun su yana nan a cikin gibi domin ba sa barin kuɗin a cikin asusun. Lokacin da wani ya yaba, ɗayan dole ne ya ce na gode.

Darasi na ƙarshe shine addu'a

Duk abin da asalin ruhaniya yake, shiga ciki. Idan ba ku da ɗaya, kawai ku ce, “Allah, kawai ya kamata mu yi addu’a. Na gode sosai don yau. Na gode da matata. Na gode da iyalina. ” Wannan ya isa, kuna son shiga cikin wani nau'in haɗin ruhaniya saboda kuna da ruhu kuma duk da haka kun nuna hakan ko ƙwarewar hakan, kuna so ku dandana shi tare. Zan iya gaya muku waɗannan darussan guda uku: ji biyu, yabo biyu, da addu’a, tunani (haɗin kai, wani nau'in haɗin ruhaniya) kowace rana ta zama horo. Kowace rana, kai da matarka za ku aiwatar da wasu abubuwan ji. Za ku fuskanci matarka ko abokin tarayya a matsayin mutum mai aminci. Da shigewar lokaci, za ku fara yin magana gaba ɗaya, “Abokina na lafiya. Zan iya raba zuciyata da matata. ”

Abin da ke faruwa shi ne ka fara matsowa kusa da kusa. Kyakkyawan abu game da wannan shine bayan kwanaki casa'in zaku iya cire jerin abubuwan ji. Ni da Lisa muna raba abubuwa biyu daga ranarmu kowace rana. Mun san juna da gaske kuma muna zama abokai saboda abokai suna raba ji.