Wadatacce
- Alamu masu alaƙa
- 1. Ba ka jin an gina ka
- 2. Ba a biyan buƙatun motsin zuciyar ku
- 3. Ba ku da tsayayyen kuɗi
- 4. Haƙuri da yawa don jima'i kawai
- 5. Ba da daidaituwa ba da karɓa a cikin alaƙar
- 6. Ba a biyan bukatun jikin ku
- 7. Kuna watsi da hankalin ku
- 8. Kana tunanin wani al'amari
- 9. Kuna yin tunanin mugun hali
- 10. Kullum kuna fada
- 11. Yin ƙarya ga abokanka da danginka
Lokacin da kuke cikin sabuwar alaƙa, duk abin da abokin aikinku ya yi yana da ban mamaki, amma duk da haka abokanka da danginku ba sa sawa da tabarau masu launin fure-fure iri ɗaya kamar na ku.
Shin dangantakar ku tana ƙarfafa ku ko ta rushe ku? A babban dangantaka ya kamata ya sa ku ji a kan wata, ba kamar kuna tafiya akan ƙwai -ƙwai ba.
Mummunar alaƙa ba koyaushe take da sauƙin gani ba, musamman lokacin da kuke ciki. Kodayake fita daga mummunan dangantaka na iya zama kamar aiki mai wahala yayin da akwai haɗe mai ƙarfi (kodayake ba shi da lafiya), kuma abubuwa ba su inganta duk da cewa kuna gwadawa, shine kawai abin hikima da za a yi.
Alamu masu alaƙa
Anan akwai alamomi 11 na mummunan alaƙar da ke buƙatar ƙarewa.
1. Ba ka jin an gina ka
Idan kuna so ku ba da labari ga baƙo gaba ɗaya game da nasarori a rayuwar ku maimakon abokin auren ku, zaku iya ɗauka a matsayin ɗaya daga cikin alamun da kuke cikin mummunan dangantaka. Dangantaka ya kamata ya sa ku ji daɗi game da kanku.
Yakamata a ƙarfafa ku don bin manufofin ku. Lokacin da kuke ƙasa, abokin tarayya ya kasance yana can don ɗaga ku sama da sa ku murmushi. Ya kamata ku iya gaya wa abokin aikinku komai kuma ku sami tallafi da ƙarfafawa.
Rashin iya sadarwa da yardar kaina shine mafi munin alamun mummunan sadarwa a cikin dangantaka.
Ba lallai ba ne a faɗi, idan ba ku samun waɗannan abubuwan, wannan yana ɗaya daga cikin alamun kuna cikin mummunan dangantaka.
2. Ba a biyan buƙatun motsin zuciyar ku
Kasancewa cikin motsin rai yana da mahimmanci don lafiya, dangantaka mai daɗi.
Kuna buƙatar sanin cewa zaku iya samun tattaunawa mai gamsarwa tare da abokin tarayya.
Bukatun motsin rai sun kasance daga tabbaci cewa abokin tarayya yana kula da ku, yana girmama ku don girmama 'yanci da' yancin kai. Lokacin da ba a sadu da waɗannan buƙatun motsin rai ba, zai iya sa ku ji baƙin ciki ko sarrafawa. Bukatun motsin rai waɗanda ba a cika su ba suna ɗaya daga cikin alamun alamun alaƙar da ta gaza.
3. Ba ku da tsayayyen kuɗi
Kudi ba komai bane, amma kuna buƙatar shi don biyan buƙatun ku don samar da wasu bukatun.
Lokacin da ɓangarori biyu na dangantaka ke aiki a matsayin abokan haɗin gwiwa da kuɗi, yana ɗaukar nauyi da damuwa ga kowane mutum. Lokacin da ba ku da tsayayyen kuɗi, yana haifar da muhawara, damuwa, da bacin rai, musamman idan babu wani yunƙurin canza yanayin.
Sauran alamun kuna cikin dangantaka mai cike da rashin kwanciyar hankali da guba sun haɗa da rashin daidaiton kuɗi da nuna gaskiya tsakanin abokan hulɗa.
4. Haƙuri da yawa don jima'i kawai
Idan kun sami hakan kuna jure yawan maganganun banza kawai don damar yin jima'i da abokin tarayya, tabbas kuna cikin dangantaka mara kyau.
Kyakkyawar alaƙa za ta cika buƙatun ku na zahiri da na motsin rai, ba za ta sa ku ji kuɓucewa kawai don ba da ladabi mai ladabi tare da jima'i ba. Dangantakar da ba ta da lafiya za ta ƙare ta bar ku don jin an yi amfani da ku cikin dangantaka.
5. Ba da daidaituwa ba da karɓa a cikin alaƙar
Ofaya daga cikin alamun da kuke cikin mummunan alaƙa shine lokacin da kuke bayarwa, bayarwa, bayarwa, kuma abokin aikin ku ya karɓa, ɗauka, kuma ya karɓa. Dangantaka dole ne "ba da karɓa" daga ɓangarorin biyu. In ba haka ba, za ku fuskanci ƙonawa na soyayya cikin sauri.
6. Ba a biyan bukatun jikin ku
Kawancen jiki yana da mahimmanci a cikin dangantaka.
Son fiye ko ofasa daga ciki baya sa ka zama mutum mara kyau. Waɗannan buƙatun ku ne na zahiri, kuma kuna son abokin tarayya ya yarda da su. Idan abokin tarayya ba ya biyan bukatun ku na jiki ko kula da yadda hakan ke sa ku ji, kuna cikin mummunan dangantaka.
Lokacin da sha'awar jima'i ba ta cika ba, matsaloli da yawa na iya farawa kamar haɓaka damuwa, damuwa, da rage kusanci.
Kuna iya fara fushi da abokin aurenku har ma ku fara fara neman waje don neman gamsuwa. Guji wannan raunin dangantakar ta hanyar yin magana a bayyane da gaskiya a farkon dangantakar ku game da tsammanin jima'i.
7. Kuna watsi da hankalin ku
Maganar "Saurari hanjin ku”Yana can don wani dalili. Kuna iya faɗi abubuwa da yawa game da buƙatunku da sha'awarku ta hanyar sauraron ilhamar ku kawai.
Idan kun ji abokin aurenku ba ya kula da ku da kyau, to tabbas kun yi daidai. Ta hanyar yin watsi da hukunce -hukuncenku game da wani, ƙila za ku tilasta wa kanku ku ci gaba da kasancewa cikin alaƙar da ba ta da daɗi ko kuma cin zarafi.
8. Kana tunanin wani al'amari
Ofaya daga cikin alamun cewa kuna cikin mummunan alaƙa shine lokacin da kuke rashin lafiya na abokin tarayya har kuka fara tunani ko yin wani alaƙa.
Wannan ba shine a ce duk mutane suna da lamuran ba saboda suna cikin kyakkyawar alaƙa, amma tabbas dalili ne.
Lokacin da kuka gaji ko rashin jin daɗi da kuke mamakin farawa tare da wani kuma ba ruwanku da cin amanar abokin tarayya, lokaci yayi da za ku yi wasu canje -canje.
9. Kuna yin tunanin mugun hali
Idan abokin aikinku yana zaluntar ku, ku ce, ana magana da ku ko ana cin zarafin ku ta jiki da uzuri da:Ta kasance tana yin mummunan rana"Ko kuma"Ba daidai ba ne, amma da alama ya yi nadama,”Kuna cikin mummunan dangantaka.
Abokin hulɗarku bai kamata ya yi magana da ku ba, har ma yayin jayayya. Idan suka zage-zage, wannan na ɗaya daga cikin alamun bazuwar mugun budurwa ko saurayi.
Kyakkyawar dangantaka za ta sa ku ji ana ƙauna da amintacciya, komai halin da ku biyu ke ciki. Yin uzuri ga mummunan hali yana kama da yi wa kanka karya. Tabbas, zaku iya gaya wa kanku cewa motar ku ba ta da faranti, amma gaskiyar ita ce ba za ku je ko'ina ba.
10. Kullum kuna fada
Muhawara akai -akai alama ce da kai da abokin tarayya ba za ku iya sadarwa ba, nuna girmamawa, ko yin sulhu. Tabbas, al'ada ce ma'aurata su yi faɗa.
A cikin ƙananan allurai, a zahiri yana iya zama lafiya kuma yana inganta tsarin sadarwar ma'aurata. Amma idan kun ga cewa koyaushe kuna faɗa, wataƙila ba ku cikin kyakkyawar dangantaka.
Yaki a kowace rana ba al'ada bane kuma yana iya zama abin lalata ga ma'aurata. Idan kuna da abokin tarayya mai jayayya da tashin hankali, wanda ke fushi da ƙaramin abu, waɗannan alamun mugun saurayi ne ko budurwa.
Har ila yau duba:
11. Yin ƙarya ga abokanka da danginka
Daya daga cikin mahimman alamun cewa kuna cikin mummunan dangantaka shine lokacin da kuka fara yiwa abokan ku da dangin ku karya game da abin da ke faruwa a rayuwar ku.
Da yawa kamar yin tunani mara kyau, wataƙila ba sa son waɗanda ke kusa da ku su san ainihin abubuwan da ke faruwa game da yadda alaƙar ku ke aiki. Idan kun damu cewa abokanka za su yi tunanin ana zaluntar ku, rashin tabbas shine gaskiyar lamarin.
Idan kuna fuskantar ɗaya ko fiye na alamun gargadi na mummunan alaƙa akan wannan jerin, waɗannan alamun walƙiya ce kuna cikin mummunan dangantaka.
A kan yadda za ku fita daga mummunan alaƙar, ku tunatar da kanku cewa kun cancanci kasancewa tare da wanda ke tallafa muku kuma yana sa ku ji na musamman. Kada ku sayar da kanku a takaice ta hanyar barin wani ya ɗauke ku da wasa da ci gaba da dangantaka mai guba.
Ta hanyar tabbatar da alamun alaƙar mai guba, zaku sami damar fahimtar yadda ba a saduwa da mafi mahimmancin buƙatun alaƙar da buƙatar barin dangantakar.