Wadatacce
- Me ya sa bangarorin biyu ba sa yin wani kokari?
- Rut dangantaka
- 1. Kula da alaƙar kamar mutum ba kamar abu ba!
- 2. Yaya kake?
- 3. Confucius ya ce
- 4. Singin 'cikin ruwan sama
- 5. Vent ba tare da iyaka ba
- 6. Madubi, Madubi akan bango
- 7. Simon yace
- 8. Ba a gina Roma a rana ɗaya ba
- 9. Buga shi daga wurin shakatawa
- 10. Abin mamaki, mamaki
A cikin 'yan shekarun da suka gabata, na ci gaba da haɗuwa da mutane da yawa, maza da mata waɗanda suka bayyana "rashin nishaɗi" tare da alaƙar su ko mafi muni duk da haka, tare da auren su. A cikin al'adar bincike, na nemi gano menene wasu dalilan rashin gajiyawa kuma ga tarin wasu daga cikin dalilan da na iya samu:
- Jadawalin aiki
- Mai yawa na yau da kullun da tsinkaya
- Maimaita maimaitawa
- Rashin mamaki ko jin daɗin dangantaka
- Ƙoƙarin samar wa iyalin tsaro da tsaro
- Tsinkayar rashin abubuwan sha'awa a waje na aure da dangi (na mata)
- Hasashe na rashin himma don haɗin gwiwa da ƙaƙƙarfan tsari ko a matsayin ma'aurata ko a matsayin iyali (ga maza)
Dangantaka tana da wahala kuma aure ma yafi wahala. Tabbas wannan saboda saka hannun jari ya yi sama sosai. Don haka, ban da warware matsaloli na yau da kullun, juriya da halayyar “Ina ciki don cin nasara”, sune mabuɗin a cikin mawuyacin lokaci/m. Muddin kun san alaƙar tana da kyau a gare ku, kuma ina so in jaddada mahimmancin wannan bambancin, ku ƙulla abota da shauki.
A cikin labarin 2014 a cikin Huffington Post, wani ɗan shekara 24 ya yi gunaguni ba tare da an sani ba game da gaskiyar cewa ya gaji sosai a cikin alaƙar sa da matarsa, cewa yana tunanin kashe aure. Babban ƙarar sa: "Ba ta son komai, sai mu". Ya ci gaba da cewa duk da cewa bai damu ba cewa ba ta aiki a wajen gida, kuma shi ne mai ba da abinci, amma ya damu da cewa "ita ma ba ta da sha'awar abin sha'awa". A cikin wannan zaren, mai ban sha'awa, mai sharhi kan zaren, mace ta amsa cewa "wataƙila ba ita ba ce kuma tana iya zama ku". Ta faɗi hakan bayan ta ce mijinta ya zaɓi yin biki tare da abokansa a cikin rashin kulawa, saboda haka tana jin tana buƙatar zama mai alhakin. Muka ce, wataƙila haɗuwa ce. Yana ɗaukar biyu zuwa Tango kamar yadda suke faɗa.
Me ya sa bangarorin biyu ba sa yin wani kokari?
Kuma a'a ba wai kawai game da "ɗanɗano" shi tare da kayan wasa na jima'i da sauran ayyukan "na yau da kullun" ba, saboda waɗannan na iya haifar da rashin nishaɗi. Yaya game, a maimakon haka, za mu fara da guje wa abin da ya kamata mu yi, da yin abin da muke ji, sannan mu fara kula da alaƙar kamar mutum ne maimakon abu.
Ma'aurata da yawa suna ɗauka cewa kyakkyawar dangantaka ce kawai. Yana da daɗi, ƙauna, ban sha'awa, da sauransu da sauransu duk a kan sa, don haka suna ɗauka cewa idan alakar su ta lalace, mummunan dangantaka ce. Ba Gaskiya bane.
A lokacin Yanayi na 6 da Kashi na 15 na Jima'i da Garin ne na fara gano kalmar aikatau "ya kamata". Labarin ya bayyana ainihin cewa a matsayin mu na mata, mun fi fuskantar barazanar yin abin da ya kamata mu kasance. Misali, wasan kwaikwayon da aka ambata, yakamata a yi aure kafin shekarunmu na 30, samun kuɗi mai ɗorewa da babban aiki kafin shekaru 30, da yara kafin shekarun 35, da dai sauransu Samantha ta kasance a cikin gwajin asibiti kuma ba don haka gogewa mai daɗi ta buga mata a fuska.Daga baya, a lura, Carrie ta yi tunani a cikin ginshiƙinta kuma ta rubuta, "Me ya sa za mu kula da kanmu?"
Rut dangantaka
Anan na kuskura na shiga cikin batun dangantakar Rut tare da wasu daga cikin waɗannan ra'ayoyin amma kuma ɗaukar ra'ayi na duniya saboda bari mu fuskanta, ƙimar saki 50% ba wani abin alfahari bane. Na farko yana zuwa soyayya, sannan yazo aure, ya koma farko yana zuwa saki sannan yazo fatara. Me ke bayarwa?
Ina so in fara da farko; cewa ba kowace dangantaka mai farin ciki dole ta ƙare a cikin aure.
Ba kowane aure mai farin ciki yana buƙatar samun ɓarna ba, (ɗaya daga cikin abubuwan da na fi so na fim ɗin Lion shine ɓangaren da 'yar wasan kwaikwayo Nicole Kidman ke taka rawar mahaifiyar Sheru ta gaya masa cewa ɗaukar shi zaɓi ne kuma ba saboda ita da mijinta ba. ba zai iya haihuwa ba). Kuma ba kowane aure na dogon lokaci ba ne auren da ya yi nasara don kawai ya daɗe.
Ma'anar ita ce mu a matsayin mu na jinsuna muna da fuskoki da yawa a gare mu kuma ɗayan waɗannan fuskokin shine buƙatar mu don danganta da abokin tarayya. An yi mana alfahari da ba ma’aurata kawai ba sannan mu bar juna a matsayin ma'aurata, a maimakon haka mu zaɓi abokin aure mu yi rayuwarmu a matsayin abokan tarayya kuma idan muna tare da yara, ku ɗaga laifukanmu tare da su. Amma matsalar ita ce tsarin bai zo da littafin mai shi ba.
Al'adu da al'ummomi daban -daban na duniya, sun rayu, suna ƙauna kuma wataƙila sun yi aure ta hanyar su kuma suna da tatsuniyoyin da za su faɗa. Waɗannan tatsuniyoyin sun ba da ƙima ga ƙimar yau kuma a matsayinmu na mazaunan duniya na ƙarni na 21, muna rayuwa cikin annashuwa don zaɓar da zaɓar waɗanne ƙimomin da ke aiki a gare mu kuma ya kamata mu “kamata” maimakon mu faɗa cikin.
Ko a baya a lokacin da aka danne zaɓuɓɓuka kamar girgije mai ƙarfi akan mata, kamar yadda labarin PBS Khadija, matar Annabi Muhhammad ta farko kuma mutum na farko da ya musulunta, 'yar kasuwa ce mai ƙarfin hali. Da farko ta yi hayar Annabi don ya jagoranci matafiyanta na kasuwanci, sannan duk da cewa babba da shekaru da yawa, ta ba shi shawarar aure. Idan za ta iya zaɓar yadda ta rayu rayuwarta da dangantakarta a lokacin, dukkan mu ma za mu iya.
Anan ne manyan shawarwari na 10 don gujewa rut dangantaka:
1. Kula da alaƙar kamar mutum ba kamar abu ba!
Yi tunani, shirya, aiki shine abin da muke kira su. Yi tunani game da yadda mahimmancin ku ke sa ku ji da kuma yadda kuke son sa ta ji. Shirya ranakun, fitarwa, wuraren sadarwa, hanyoyin shiga don ita kaɗai da ku duka. Kuma a ƙarshe, taka rawa ta hanyar aiwatar da waɗannan tsare -tsaren. Kuma idan kun ga gazawa gwargwadon abin da za su iya yi mafi kyau, kada ku ja baya. Bayan haka, babban ɓangaren ƙudurin rikice -rikice a cikin kowace alaƙa shine hango da kuma tsara sakamako mai kyau maimakon gujewa tattaunawa mara daɗi.
2. Yaya kake?
"Ko ta waya ko a cikin mutum, tambayi abokin tarayya, menene sabo a rayuwarsu aƙalla sau ɗaya a rana kuma ku saurara da niyya."Danna don Tweet
Wannan yana taimaka muku ci gaba da dogaro kan alaƙar, kuma kun kasance ƙwararre maimakon ɗan takara. Saboda mata sun fi sadarwa, yawancin maza suna yin imani da ƙarya cewa su ke kula da alaƙar kuma suna jira su jira mace ta bayyana buƙatunsu da buƙatunsu. Kuma wannan ba wai kawai mai gajiya ba ce amma har ma ba ta gamsar da mace sosai ba.
3. Confucius ya ce
A matsayin ƙungiya ta al'adu, ana kiran wasu Ba'amurke 'yan Asiya a zaman' '' yan tsiraru masu ƙira '' Wannan ya dogara ne akan nasarar danginsu (a cikin kasuwanci da ilimi), dangantakar dangi mai ƙarfi (da ƙarancin ƙimar saki), da ƙarancin dogaro ga taimakon jama'a. A matsayin ƙungiya, Asiyawan Amurkawa suna da mafi yawan adadin aure (65% a kan 61% na fararen fata) da mafi ƙarancin kaso na saki (4% a kan 10.5% ga fararen fata).
Babu wata al'ada da ta dace domin, kamar yadda muka sani, babu ɗan adam da ya kamaci. Amma, kasancewar waɗannan ilimin suna ba da rayuwa ga halaye, yana da kyau a san wasu ƙa'idodin al'adu waɗanda zasu iya taimakawa tare da kiyaye tsawon rai a cikin alaƙar Asiya.
A cewar www.healthymarriageinfo.org, irin wannan bambancin darajar shine gaskiyar cewa mutanen Asiya ba su yarda cewa soyayya a cikin dangantaka tana buƙatar yin magana ba; a takaice dai, sun yi imani cewa maimakon nuna kauna ta soyayya, kyakkyawar dangantaka ta ginu ne a kan shiru, duk da haka daurewa ayyukan sadaukar da kai da sadaukar da kai na dogon lokaci da ba za a iya warwarewa ba.
4. Singin 'cikin ruwan sama
Kun san cewa waƙa ɗaya ko jerin waƙoƙi, waɗanda da zaran kun ji su nan da nan, suna haifar da ɗumbin jin daɗi a zuciyar ku ko kuma tunawa da abubuwan farin ciki? Mene ne idan za ku iya kwafin wannan tunanin kuma ku ninka da 10? Someauki ɗan lokaci don yin jerin waƙoƙin waƙoƙin da kuka fi so waɗanda kuke so. Yi jerin jerin jinkiri da jerin waƙoƙi masu sauri kuma kira su "Waƙoƙin mu".
5. Vent ba tare da iyaka ba
Ofaya daga cikin manyan gunaguni da ke wanzu a cikin dangantaka yana gudana kamar haka:
- "Bai taba saurare na ba"
- "Kullum tana gunaguni"
Waɗannan maganganun suna ɗaya daga cikin dalilan da ke sa rashin nishaɗi ke shiga ciki. Kuma ban da rashin gajiyawa, ɗimbin yawa na yiwuwar wasu abubuwan da ba su da kyau kamar su fushi, ko bacin rai. Freud mahaifin psychoanalysis ya yi imani da wani tsari da ake kira Free Association. Wannan shine ainihin inda kuke hudawa da fitar da iska da ba da damar tunanin ku da motsin ku su gudana da yardar kaina kuma ku bayyana ba tare da jin hukunci ko katsewa ba. Kusan wayar kowa ta zo sanye take da na’urar rakodin kwanakin nan. Maimakon kiran abokin ku, dangin ku ko abokin aikin ku bayan ba ku gan shi ko ita ba bayan tsawon lokacin da zai iya kasancewa, yi amfani da rikodin don gamsar da zuciyar ku don hurawa da fitar da wasu. Kuma da zarar fanko ya ɓace, za ku lura da jin daɗin jin daɗi, wanda zai ba ku damar rage ƙarancin jijiya, da annashuwa.
6. Madubi, Madubi akan bango
Dangane da tunanin kanmu na yanzu, da gogewa da suka gabata tare da wasu ayyuka, koyaushe muna tafiya daga yankin jin kai zuwa yankin fahimi. A takaice dai, wani lokacin muna son abokan huldar mu su kasance masu tausayi kuma su saurara kawai, wani lokacin kuma muna son abokan aikin mu su taimaka mana magance matsalar. Maimakon yin iska kawai ba tare da manufa ba, da farko ku yanke shawara a cikin tunanin ku yankin da kuke ciki kafin ku kawo abokin aikin ku a cikin jirgi, ta wannan hanyar zaku guji raunin jin wanda ba a ji ba ko tunanin abokin tarayya ba zai iya taimaka muku ba.
7. Simon yace
Raba inda kanku yake. Jumla ɗaya ce kawai take ɗauka. Fit. "Na sami rana mai ban sha'awa kuma ina jin kuzari sosai!" , "Na sami rana mai tsananin buƙata kuma ina jin gajiya!", "Na sami yanayi tare da abokin aikina kuma ina jin haushi!", "" 'Yarmu ta kasance cikin damuwa a cikin awa daya da ta gabata kuma ina jin gajiyawa ”. Da dai sauransu.
Wannan dabarar fasaha mai tausayawa tana aiwatar da abubuwa biyu a lokaci guda:
- Yana ba ku damar amincewa da yadda kuke ji, kuma
- Yana sanar da abokin tarayya abin da za su iya tsammanin da abin da za ku iya tsammanin daga gare su.
Tabbas wannan matakin yakamata ayi bayan kun riga kunyi#3. Sannan, kun fara da jumla, ku nemi layin lokaci na 5. 10, ko mintuna 15 don kanku, sannan ku ƙare da jumla ɗaya wanda ya taƙaita yadda kuke ji/tunani kamar yadda aka bayyana a #4 kuma ku ba da wannan bayanin ga abokin aikin ku. .
Misali. Ina jin makale da wani yanayi a wurin aiki kuma ina buƙatar taimakon ku don magance matsalar. Ko kuma
Ina matukar jin haushin wani abu da ya faru a yau, kuma ina raba muku wannan don kada kuyi tunanin yana game da ku.
8. Ba a gina Roma a rana ɗaya ba
Soyayya ba rungume -rungume da sumbata kawai ba ne, furanni da cakulan. Bukatu ne na kowa. Ba lallai ne ku yi hibernate duk sati ɗaya ko duk watan ba, saboda kuna jiran wannan hutu, wannan taron, ko gayyatar. Yi rayuwar ku don yau kuma ku gina lokutan yau da kullun tare. Gina jerin guga na ayyukan yau da kullun, hasashe, wurare, ko abubuwan da kuke so ku yi tare kuma dangane da jadawalin ku, sanya ranar kwana ɗaya na mako don juyawa tare da yin su tare.
9. Buga shi daga wurin shakatawa
Ga waɗancan ranakun mako inda kuka kasance masu yawan aiki, damuwa da yuwuwar ranar aiki, ku tanadi motsa jiki mara kwakwalwa inda ku duka kuka bar tururi yayin da kuke nishaɗi da wauta. Ee, maimakon abin da aka saba “bari mu ci abincin dare da cin ganyayyaki a gaban TV, yaya game da wasu daga cikin waɗannan ayyukan: kunna wasan bidiyo da aka fi so daga ɗakin karatun“ Waƙoƙin mu ”daga #2 a sama, ɗaukar tafiya na mintina 15 tare da hannaye, lura da shimfidar wurare da ke kewaye da ku da faɗin kalma ɗaya, kunna waƙoƙin annashuwa/ɗimbin ƙarfi (gwargwadon ƙarfin ku) haɗe da kyakkyawan gilashin giya, kopin shayi mai zafi mai zafi, ko madara mai ɗumi tare da zuma da ginger da rawa tare , da dai sauransu.
10. Abin mamaki, mamaki
Yawancin ma'aurata, musamman waɗanda ke da ƙananan yara suna faɗawa cikin tunanin suna buƙatar yin kowane aiki a cikin gidan su kafin su yunƙura don yin soyayya da abokin aikin su. Babban Kuskure! Kulle, kiɗa da aiki shine abin da muke faɗi! Jima'i kafin wani abu. Ajiye mafi kyau don ƙarshe ba koyaushe hanya ce ta mutane ba!
Ka tuna abin da ya faru a Pretty Woman, inda Richard Gere ya dawo otal bayan aiki, kuma Julia Roberts ko Vivian kamar yadda ake kiranta a fim ɗin suna gaishe shi da jikinta tsirara, ba ta saka komai ba, amma taye ta saya masa tun farko ranar kuma Kenny G yana wasa a bango? Rufe idanunku na minti ɗaya kuma kuyi tunanin ɗayanku a murhu, ɗayan kuma yana tafiya ta ƙofar. Kuna musanya gaisuwa da sauri da kallo da sauri sannan ku tashi zuwa tsarin aikin gida, samun abinci a kan tebur, sannan share kwano da tsaftacewa kuma kafin ku sani, 8pm ne kuma lokacin kwanciya.
A wannan lokacin, sha'awar ku an maye gurbinsa da tabo a rigarku daga dafa abinci, ƙafafun da suka gaji kuma sama da motsawa daga biyan bukatun kowa sai naku da jima'i kamar wani aiki ne. Jefa juyawa kuma sanya wannan aikin nishaɗi da farko kuma abin da kuke da shi shine ƙarin ƙauna a cikin dafa abinci, ƙarin kwanciyar hankali da annashuwa akan abincin dare kusa da yara, da ƙarin murmushi.
Kuma a, a, kar a kawo Tube a cikin ɗakin kwana. Ina maimaitawa kada ku kawo Tube a cikin ɗakin kwanciya Wannan ya haɗa da, kwamfyutocin tafi -da -gidanka, Ipads, wayoyi, har ma da littattafai, i na ce har da littattafai. Ya kamata ɗakin kwanan ku ya zama tsattsarkar wurinku da kogon baya. Abin da kawai ke motsawa da nishaɗi a ciki ya kamata ku zama ku biyu.
"Kada ku ɗauki aurenku azaman samfurin da aka gama, amma a matsayin abin da za ku noma."Danna don Tweet
Wannan shi ne daular Confucianci sabanin tunanin yammaci ma, wanda ya yi imanin cewa aure shine farkon soyayyar soyayya maimakon farin ciki ya ƙare soyayya.