Wadatacce
- Dangantakar guba ba koyaushe take farawa haka ba
- Daga mai kyau zuwa mai guba - ta yaya wannan ke faruwa?
- Dangantaka mai guba: ma'ana
- Za ku iya juya dangantakar mai guba?
- Idan dangantakar ku mai guba ce kuna jin mara kyau, koyaushe
- Ba ku magana da kanku saboda kuna da ma'anar 'menene amfanin?'
- Abokin aikinku baya yin wani kokari kuma an cire shi daga dangantakar
Mun ji kalmar "mai guba" da aka jefa kusa da 'yan kwanakin nan. "Na girma a cikin gida mai guba", ko "Yanayin aiki yana da guba bayyananne", nau'ikan jumlolin da muke amfani da su lokacin da muke son isar da ra'ayi cewa wani abu ba shi da lafiya.
Amma lokacin da muka ce dangantaka mai guba ce, me muke nufi da wannan? Bari mu gani idan za mu iya rushe abin da ke sa dangantaka ta zama mai guba.
Dangantakar guba ba koyaushe take farawa haka ba
Wasu alaƙa a bayyane suke da guba daga farkon.
Kun fadi ga mai aure. Ko kuma ku gane nan da nan cewa abokin tarayya yana da matsalar shan kayan maye. Ko kuma dan iska ne. Waɗannan nau'ikan yanayi suna da guba daga tafiya, kuma yana da kyau a bincika abin da ke cikin ku wanda ke jan hankalin ku zuwa irin wannan yanayin mara lafiya.
A yanzu, bari mu bincika yadda alaƙar za ta iya tafiya daga lafiya da daidaituwa zuwa rashin lafiya da rashin daidaituwa akan lokaci.
Daga mai kyau zuwa mai guba - ta yaya wannan ke faruwa?
Dangantaka tana girma, abubuwa masu rai. Kamar shuka. Kuma kamar shuka, alaƙa tana buƙatar kulawa da kulawa. Ta bangarorin biyu.
Wani lokaci, yayin da alaƙar ke haɓaka, abubuwa suna lalacewa saboda canje -canje a cikin ɗaya ko duka abokan. Sadarwa na iya rushewa, kuma bacin rai, fushi, kishi, da rauni duk ba za a iya bayyana su ba, suna haifar da ji mai guba a cikin alaƙar.
Idan ma'aurata ba sa magana game da muhimman batutuwa, batutuwan da suka shafi alaƙar da ke haɗuwa da mutane biyu, guba yana faruwa.
Misali: Kuna jin abokin tarayya ba ya kula da ku. Yana ɗauke ku da ƙima, ba zai taɓa cewa na gode ba saboda yawan kyawawan abubuwan da kuke yi masa yau da kullun: hatsin da kuka fi so kuna saya don karin kumallo, kuna shirya masa kyakkyawan abincin dare idan ya dawo daga aiki, yana tabbatar da rigunan sa tsince daga busassun masu tsabtacewa.
Bai gaya muku yadda yake yaba ku a cikin shekaru ba. Amma maimakon ku zauna ku buɗe tattaunawar girmamawa game da wannan, sai ku fara kwarkwasa da wannan mutumin kyakkyawa a wurin aiki wanda ya zo muku a cikin 'yan watannin da suka gabata.
Kuna fara karɓar gayyatarsa don kofi, ko abin sha bayan aiki. Kuna jin daɗin jin yabo (abin da abokin aikin ku ya daina yi, ko kuma da alama). Za ku fara jin haushin abokin aikin ku na ainihi kuma ku fara yin wani kokari a gare shi.
Dangantakar tana sannu a hankali zuwa guba, tare da yin fushi duk lokacin da kuke kusa da abokin tarayya. Kuna lura cewa ku ma kuna zama masu tawali'u tare da duk wanda ke kusa da ku.
Dangantaka mai guba: ma'ana
Idan dangantakar ku tana tasiri darajar ku, farin cikin ku da yadda kuke kallon kan ku da alaƙar ku, ba kawai na farkon ku ba, amma waɗanda ke tare da dangin ku da abokan ku, yana iya zama mai guba.
Za ku iya juya dangantakar mai guba?
Idan kuna jin kuna da hannun jari da yawa a cikin alaƙar kuma kuna son gwadawa da gyara shi, yana da kyau ku yi magana da abokin tarayya kuma ku raba tunanin ku game da lamarin.
Wani lokaci ana iya share iskar mai guba tare da kyakkyawan zama na rabawa, kowannen ku yana ba da murya ga abin da ke damun ku. Hakanan yana iya zama da taimako a yi wannan tare da ƙwararriyar aure ko likitan ma'aurata, wanda ke da ƙwarewar da zai jagorance ku ta wannan tattaunawar.
Shin wannan dangantakar ta cancanci gyara?
Wannan ita ce tambayar dala miliyan. Menene ke cikin haɗari lokacin da kuke cikin dangantaka mai guba?
Idan dangantakar ku mai guba ce kuna jin mara kyau, koyaushe
Ba wai kawai ga abokin tarayya ba, amma ga duniya gaba ɗaya. Dangantaka mara lafiya tana canza komai a rayuwar ku. Kuna iya jin baƙin ciki, farkawa da safe ba tare da vim da ƙarfin ku na yau da kullun ba.
Kuna ganin wasu ma'aurata suna riƙe hannayensu a cikin babban kanti, ko yayin tafiya a kan titi, kuma ana tunatar da ku cewa abokin aikinku ba ku da sha'awar haɗuwa da wannan hanyar. Kada ku damu da zafin da kuke ji yayin kallon ma'aurata ba tare da ɓata lokaci ba a cikin jama'a.
Yadda kuke hulɗa tare da abokin tarayya yana rage amincewar ku, farin cikin ku, da ƙimar ku. Yana sa ku ji kamar ba ku da ƙima.
Ba ku magana da kanku saboda kuna da ma'anar 'menene amfanin?'
Kuna jin abubuwa ba za su canza ba. A cikin kyakkyawar dangantaka, muna da 'yancin bayyana bukatun mu ba tare da fargabar za a yanke mana hukunci ba, ko a yi mana ba'a ko a yi watsi da mu.
A zahiri, wannan shine yadda dangantakar lafiya ke aiki: ana magance rikice -rikice kafin su zama manyan batutuwa, kuma an dawo da sabon yanayin kusanci. Lokacin da dangantaka ta zama mai guba, ba ku da kuzari har ma ku gwada ku tattauna kowane rikici.
Kun sani daga gogewa cewa ko dai zai haura zuwa fada mai ɗaci, ko kuma a sadu da amsar "hanya ta ko babbar hanya" daga abokin aikin ku.
Don haka ku ajiye komai a ciki kuma yana cinye lafiyar ku.
Abokin aikinku baya yin wani kokari kuma an cire shi daga dangantakar
Kawai saboda kun ayyana kanku a matsayin ma'aurata ba yana nufin wannan dangantaka ce ba.
Idan kuna yin duk nauyi mai nauyi ba tare da fitarwa ba, wannan yana nufin "mai guba." Idan ya sanya saka jari ba komai a cikin ci gaban wanene ku a matsayin ma'aurata, wannan ma yana nuna "mai guba." Yana kadaici ya zama shi kaɗai ke aiki don ci gaba da alaƙar. Wataƙila lokaci ya yi da za ku tashi.
Har yanzu kuna mamakin idan dangantakar ku mai guba ce? Yi wannan gwajin, sannan ku ɗauki mataki.