Hanyoyi 5 da Zasu Kara Karfafa Aurenku daga Guguwa ta Rayuwa

Mawallafi: Louise Ward
Ranar Halitta: 3 Fabrairu 2021
Sabuntawa: 1 Yuli 2024
Anonim
Trauma Informed Interventions | Trauma Informed Care
Video: Trauma Informed Interventions | Trauma Informed Care

Wadatacce

Babu wata alaƙa duk hasken rana ce, amma mutane biyu na iya raba laima kuma su tsira daga hadari tare.

Wannan karin maganar gaskiya ce musamman a cikin aure.

Ko da kuna yin aure ga wanda kuka dade kuna so ko kuma a cikin auren da aka shirya na gargajiya wanda ya saba da al'adun gabas, zama tare da wani mai imani daban -daban da halaye na iya tabbatar da babban aiki.

Aure yana buƙatar fahimta mai yawa daga ɓangaren ma'auratan da kuma wani matakin sasantawa ma. Kuna buƙatar saukar da wasu abubuwan so, abubuwan da ba a so, da salon rayuwar abokin aikin ku yayin da kuke tsammanin za su sake biyan ku. Abin godiya, akwai hanyoyi daban -daban, waɗanda aka gwada lokaci kuma an tabbatar da su don ƙarfafa auren ku da guguwar rayuwa.

Anan mun kalli hanyoyi guda biyar mafi kyau waɗanda zasu iya taimakawa ƙarfafa rayuwar auren ku, ba tare da la'akari da al'adar ku ko wurin ku ba.


Hanyoyi 5 da zasu karfafa auren ku

An faɗi abubuwa da yawa game da ƙarfafa auren ku ta hanyar imani da allah ko wani babban iko da ruhaniya.

Amma a nan, muna duban abubuwan da ke haifar da rikice -rikice a cikin kowane aure.

1. Kudi yana da mahimmanci a cikin aure

Kudi ya zama matsayin maƙiyi na farko na kwanciyar aure.

Jihar Kudade a Gidan Amurka, binciken da Ramsey ya gudanar tare da tsofaffi 1,072 ya bayyana, yawancin muhawara tsakanin ma'aurata na faruwa ne saboda basussuka. Binciken ya kuma bayyana cewa kashi daya bisa uku na duk auren da ake yi a Amurka yana farawa da bashi.

Wannan yanayin ba na musamman bane ga Amurka.

A duk duniya, takaddama tsakanin ma’aurata kan lamuran kuɗi ana ɗaukar su a matsayin mafi ba da gudummawa ga hadari a cikin aure.

Dalilin da ya sa ma'aurata ke yin taka -tsantsan game da tattauna batutuwan kuɗinsu da ma'auratansu. Ko da muni, wasu suna ɓoye ɓoyayyen abin da suke samu daga abokin tarayya inda har yanzu akwai wasu, waɗanda ke samun ƙarin ƙoƙari kuma suna mamaye matar da ba ta samu ko kuma tana da ƙarancin kuɗi.


Kuna iya ƙarfafa aurenku daga guguwa ta rayuwa da ke faruwa saboda lamuran kuɗi ta hanyar kasancewa mai gaskiya da cikakken gaskiya ga matar game da kuɗin iyali.

2. Kishi da shakku

Kishi da shakku akan abokin zaman ku na iya haifar da guguwa mai tsanani a cikin aure.

Wannan yana faruwa ne saboda matar aure ko mace na iya samun dabi'un shakku ko kuma sun mallaki fiye da kima. Irin waɗannan mata da maza sun yi imani da ƙarya cewa abokin tarayyarsu yana yaudara kuma yana da alaƙar aure. Duk da haka wasu suna tunanin matar su ta ci gaba da hulɗa da tsohuwar. Wannan na iya haifar da mummunan hadari a cikin auren ku.

A fahimta, wasu mutane za su fi sha’awar mijinki ko matarka. Yawanci hakan yana faruwa ne saboda yanayin sada zumunci da fita wanda ke jan hankalin mutane don neman abota. Irin waɗannan mutanen ba safai suke neman yin jima'i da matarka ba. Yawancin shakku da kishi a kan mata ba su da tushe kuma ba su da kwararan dalilai.

Idan kai ko matarka kuna da yanayi na kishi ko shakku, hanya mafi kyau don ƙarfafa aurenku da guguwa shine ku kasance masu buɗe ido game da abotar ku. Tabbatar da matarka cewa ba ku da niyyar shiga al'amuran da ba na aure ba ko kuma kuna neman wani don alaƙar ɗan adam.


Wannan yana buƙatar ɗan ƙoƙari amma zai tabbatar da ƙima don ƙarfafa auren ku.

3. Fahimci asalinsu

Kafofin sada zumunta, shafukan sada zumunta, da tafiye -tafiyen kasashen waje masu rahusa suna haifar da hauhawar adadin auren jinsi a duniya.

Wannan lamari bai takaita ga kasashen da suka ci gaba kawai ba. Binciken PEW ya kiyasta cewa kashi 12 na ma'aurata a duk duniya a cikin 2013 sun kasance tsakanin kabilu. Zuwa ƙarshen 2018, wannan adadi na iya shawagi kusan kashi 20 na ma'auratan ƙabilanci a duk duniya.

Ko kun auri mutum daga wata kabila dabam amma ta ƙasa ɗaya ko baƙon baki ɗaya, yana da mahimmanci ku fahimci asalin al'adu, ilimi, da tattalin arzikin ma'auratan ku.

A zamanin yau, mata da maza da yawa suna samun ma'aurata ta hanyar gidajen yanar gizo na aure. A irin wannan yanayi, amarya da ango na iya kasancewa daga al'adu daban -daban. Wannan ya sa yana da mahimmanci mu fahimci asalin juna.

Mutanen kabilu daban -daban suna nuna halaye daban -daban a yanayi daban -daban.

Kodayake matarka za ta yi aiki gwargwadon al'adarta ko al'adarsa, ana iya fahimtar ta rashin son kai ko ma son rai, dangane da yanayin. Kuna iya ƙarfafa auren ku da sauri daga guguwa a cikin rayuwa ta haifar da bambance -bambancen al'adu ta hanyar ƙarin koyo game da ƙabilar matar ku, al'adun ta, al'adun ta, yanayin tattalin arzikin ta, da ilimi.

Alhamdu lillahi, akwai albarkatu da yawa da ke ilimantar da mu game da al'adu da al'adu daban -daban a Intanet. Dubi waɗannan don samun mahimman bayanai game da tunanin matarka da tsarin ɗabi'unta.

4. Magana akan matsaloli

Yawancin ma'aurata ba sa yin magana game da matsaloli a wurin aiki, yanayi mara daɗi da suke fuskanta ko ma cututtuka ga abokan zamansu.

Wannan yana haifar da haɗarin haɗarin haɗarin ji da motsin rai. Mun yi ƙarya cewa tattauna waɗannan batutuwan zai zubar da mutuncinmu a idanun matar.

A zahiri kodayake, abubuwa suna aiki daban.

Yin magana a bayyane game da matsalolin ku na sirri ko ofis da yanayi a rayuwa suna da fa'idodin warkewa. Irin wannan zancen yana sauƙaƙe maka nauyin da ke wuyanka. Hakanan, yana ba da kwarin gwiwa ga matarka cewa kun amince da su da hukuncinsu.

Sau da yawa, matar za ta iya ta'azantar da ku ko ta ba ku mafita da ba ku taɓa tsammani ba.

Tsayar da matsaloli ga kanku da haifar da ɗimuwa na haifar da guguwa a rayuwar aure.

Wannan yana faruwa saboda muna yawan nuna fushin mu akan matar aure ko gidan. Kawai buɗewa game da waɗannan matsalolin da yanayi yana ƙarfafa auren ku da kyau daga hadari a rayuwa.

5. Kula da dangi mai karfi

Yawancin ma'aurata a zamanin yau suna sake alaƙar dangi tare da 'yan uwan ​​juna da iyaye zuwa ƙarshen rayuwarsu. Wannan na iya zama bala'i sosai, musamman lokacin da kuka haɗu da hadari a cikin aure.

Kai da matarka ba za ku sami wanda za ku tuba ko ku ba da amana idan an buƙata.

Irin wannan keɓe kai daga 'yan'uwanku da iyaye yana nufin za ku iya ba wa baƙi ko mai ba da shawara shawara.

Don haka, hanya mafi kyau don ƙarfafa aurenku da guguwa a rayuwa ita ce ku ƙulla alaƙa mai ƙarfi tare da dangin maƙwabtanku. Ziyarci su idan za ta yiwu ko dangin mai masaukin baki su hadu don dangin ku da na mata. Kuma idan hakan ba zai yiwu ba, ci gaba da tuntuɓar yau da kullun ta waya da imel.

Kafofin watsa labarun kuma suna taimakawa wajen cudanya da dangi.

Don haka, lokacin da kuka haɗu da guguwa a cikin auren ku, yana yiwuwa ku nemi taimako idan ya zama dole daga dangi kuma ku shawo kan duk wani rikici. Warware duk wani banbanci tsakanin iyalai ta hanyar haɗa su wani lokaci.

An ƙaddara auren ba tare da jayayya ko hadari ba

Sai kawai lokacin da dangantaka ke aiki ne gogayya da guguwa ke faruwa. Maimakon a zagaye su ko a guje wa irin wannan mummunan yanayi, yana da kyau a fuskance su.

Yi amfani da waɗannan hanyoyi guda biyar masu sauƙi don ƙarfafa auren ku daga hadari a rayuwa. Ko an yi aure a sama ko ba a yi ba. Amma sanya su aiki ta hanyar fuskantar guguwa mai alaƙa da buƙatar aure zuwa ƙasa da mafita.

Duk da yake addini yana ba da wasu amsoshi, wasu suna buƙatar ƙarin tsarin duniya.