Wadatacce
- 1. Saita abubuwan da suka fi muhimmanci
- 2. Kare yara daga gidanka
- 3. Tattara kayayyaki
- 4. Sarrafa ɓacin rai
- 5. Abin da yakamata baba yayi
- 6. Nemo lokaci don kusanci
Da zarar an ba da sanarwar farin ciki, ya kamata ku fara shirya gidanku don isowar jariri da kanka don sabon memba na iyali.
Dole ne ku ji abubuwa da yawa game da zanen gado, kujerun mota, abin hawa, da sauran abubuwa, amma abubuwan da za ku yi don samun gidan ku kafin jariri ya zo yana ɗaukar fiye da hakan, a tunani da cikin tsari.
Don haka yadda shirya gidanku don jariri? menene hanyoyin shirya gidan ku don jariri? Akwai gidan da ake shirya lissafin duba jarirai?
An yi bayani dalla -dalla a ƙasa akwai nasihu 6 da shawarwari don tausaya wa jariri da shirya gidanku don zuwan jarirai.
1. Saita abubuwan da suka fi muhimmanci
Lokacin da jaririn ya zo, za ku ji daɗin yin abu ɗaya kowace rana. Ba da daɗewa ba za ku ji kamar kuna da abubuwa miliyan da za ku yi kuma ba ku samun ko'ina.
Don haka tabbas dole ne ku saita ma kanku wasu abubuwan da suka fi muhimmanci, aƙalla watan farko ko biyu bayan haihuwar jaririn. Ga iyaye da yawa matasa, abubuwan da suka fi dacewa sune lafiya da iyali.
Ko da kuna tunanin yakamata kuyi aiki, yakamata kuyi ko da yaushe kiyaye lafiya da iyali a zuciya. Ko da kuna da mummunan rana kuma kuna son kula da kanku da duk cakulan da zaku iya ci, kuyi tunanin lafiyar ku.
Wani muhimmin sashi na kula da kai shine cin abinci mai kyau bayan ciki. A ranakun da kuke cin abinci lafiya, zaku ji kuna da mafi kuzari ga jaririn ku da sauran dangi.
2. Kare yara daga gidanka
Jarirai suna girma cikin dare kuma kafin ku sani, ɗanku zai yi rarrafe cikin kowane ɗaki da zai iya shiga. Hakanan, yana da kyau ku shirya gidanku yanzu fiye da baya, lokacin da kuke bacci kuma ba ku da hankali.
Don haka, kar a jira jaririn ku ya sami wayar hannu - hana yara kare gidanka nan da nan. Amintar da duk wani kayan daki da zai iya ba da haske, rufe dukkan soket ɗin lantarki, da ajiye duk fakitin magneti.
Yi yanki mai nutsuwa, amintacciyiya ta hanyar sanya madaidaicin shimfida mai motsawa wanda zai taushi kowane katako ko kafet.
Hakanan, kamar wauta kamar yadda zai iya yin sauti, ba mummunan ra'ayi bane a zahiri ku rarrafe kamar jariri ku ga abin da zaku iya kaiwa. Yana iya taimaka muku lura da wasu abubuwan da ba za ku manta da su ba.
3. Tattara kayayyaki
A cikin 'yan makonnin farko yana da wahalar zuwa shagon, don haka ka tabbata an wadata gidanka da kowa abubuwan da suka danganci uwa da uba kuna bukata.
Tabbatar cewa an cika ku da lanolin, gammunan nono, maxi pads, Tylenol, ibuprofen, goge, diapers, da rigunan jinya, kuma ku kiyaye su da amfani a aljihunan jinyar ku.
Fewan littattafai na iya zama babban tushen nishaɗi da karkatarwa a cikin waɗancan makonni kaɗan. Yayin da ƙila ba ku da lokacin yin karatu da yawa, amma kowane ɗan ƙaramin lokacin kan kujera yana ƙidaya.
Tabbatar da shirya kayan abinci masu ƙoshin lafiya za ku iya kafin jaririn ya zo, kuma ku shiga cikin al'adar shirya jerin kayan abinci na mako -mako tare da zaɓin abinci mai lafiya wanda wani zai iya kama muku.
4. Sarrafa ɓacin rai
Damuwar da ba a bi da ita ba a lokacin daukar ciki yana sa ta fi wahala kula da kanka da jaririn da ba a haifa ba. Ba a ma maganar cewa uwayen da ke fama da baƙin ciki kafin haihuwa waɗanda ba sa samun jinya suna da yawan rikitarwa yayin daukar ciki.
Kwalejin Kwararrun Likitoci da Likitocin mata na Amurka suna ba da shawarar ɗaukar tsarin keɓaɓɓu. Idan kun ba da amsa da kyau ga maganin miyagun ƙwayoyi, amma damuwar ku ta ci gaba tare da sake dawowa akai -akai, shan magani yayin daukar ciki ya fi aminci.
A gefe guda, ba kowa bane ke ba da amsa da kyau ga magungunan hana ɓarna, kuma idan mai ba da lafiyar ku zai iya guje wa rubuta ɗaya, za su, sau da yawa suna ba da shawarar maganin magana da dabarun taimakon kai a matsayin matakin farko na sarrafa ɓacin rai.
5. Abin da yakamata baba yayi
Abokin hulɗarku yakamata ya duba ɗaukar lokaci mai yawa kamar yadda zai yiwu ta tattalin arziƙi, kazalika da duk lokacin da aka biya ko lokacin hutu. Tabbatar cewa mahaifin ya raka ku zuwa wasu azuzuwan nono ko kungiyoyin tallafi.
Ko a yau, shayar da nono ƙalubale ne ga yawancin uwaye, kuma samun miji mai goyan baya ko abokin tarayya yana taimakawa ƙara samun nasarar nasarar shayarwa.
Lokacin da kuka kasance ranar farko, wataƙila mutane za su gaya muku abin da za ku yi koyaushe, wanda zai iya zama abin haushi. Godiya gare su da shawara amma ku ce za ku yi abubuwa yadda kuke.
Daga ƙarshe, shawarwarin da ba a nema ba zai daina. A lokacin daukar ciki kuma musamman bayan haihuwa, alakar ku na iya canzawa.
Yana da ban mamaki yadda ƙananan abubuwa zasu iya zama manyan abubuwa. Yana da mahimmanci ci gaba da buɗe hanyoyin sadarwa don canzawa, ko da alama ba daidai bane.
6. Nemo lokaci don kusanci
Yawancin uwaye matasa ba da daɗewa ba sun fahimci cewa duk yadda suke son soyayya da jima'i, tare da jariri a kusa, kawai suna yaba kyakkyawan bacci.
Kuna iya ƙaunar abokin tarayya, amma kwatsam jujjuyawar yau da kullun ya bar ɗan lokaci ko yanayi don zamewa tsirara a ƙarƙashin murfin. Mataki na daya, shine shiga cikin yanayi, kuma hanya mafi kyau shine tsara lokaci don yin jima'i. Kamar lokacin baya lokacin da kuke soyayya.
Tabbatar cewa ɗakin kwanan ku ba shi da jariri a lokacin kwanciya, kuma don tabbatar da cewa har yanzu kuna samun hutawa mai kyau, yi la’akari da samun babban katifa mai ɗorewa tare da yadudduka na babban bazara da masana'antar tallafi mai numfashi.
Kasancewa kusa da juna bayan haihuwar jariri yana da matukar mahimmanci a jin haɗin kai da abokin tarayya. Da zarar kun horar da jaririn, ku ciyar lokaci tare gwargwadon iko.
Shirya don jaririnku a gida ba lallai ne ya zama mai damuwa ba. Tsinkaya da tsarawa na iya zama lokaci mai ban sha'awa mai ban sha'awa a gare ku da abokin tarayya.