Wadatacce
- 1. Kuna shafar haɓakar kwakwalwar jariri
- 2. Jaririnku baya buƙatar “kaya” da yawa.
- 3. Jarirai ba su da ayyukan yau da kullum
- 4. Ba laifi ka bar jariri ya yi kuka
A cikin rayuwar mu duka, muna shiga sabbin matakai da gogewa waɗanda ke gwada daidaitawa da haƙuri. Amma abubuwa kalilan ne ke ƙalubalantar mu kamar renon da kula da jariri.
Iyaye darasi ne sabanin haka, cike da tuddai da ƙanƙara waɗanda ke gwada mafi haƙuri, ƙauna, da kwazo a cikinmu.
Zama iyaye da renon jariri yana da alaƙa da dangantaka, dangantaka, ƙauna, da dangi. Amma kuma yana cike da abubuwan mamaki da yawa na gano kai da shakku.
A lokaci guda, mun koya muna iya sabbin matakan soyayya; muna kuma fuskantar raunin namu - son kai, rashin haƙuri, fushi. Iyayen uwa shine farin ciki da ƙauna mara iyaka wanda ke cike da lokacin takaici mara misaltuwa.
Amma kada ku ji ku kadai a cikin shakku da rashin sani. Ko da mafi kyawun iyaye suna jin ɓarna a wasu lokuta. Suna yin tunanin kansu na biyu game da hanya mafi kyau don ciyarwa, sutura, da kulawa da wannan sabon mutum a rayuwarsu.
Don haka, shakku da damuwa wani bangare ne na shi. Amma ilimi da fahimta suna taimaka wa iyaye su kawar da shakku na kansu, yana ba su damar kewaya sabbin duniyoyinsu cikin aminci.
Anan akwai abubuwan jarirai 4 da yakamata ku sani cewa kowane iyaye na farko yakamata ya tuna game da yadda ake kula da tarin farin ciki da aka haifa wanda zai taimaka musu a hanya.
Har ila yau, duba: Hacks masu sauƙin iyaye
1. Kuna shafar haɓakar kwakwalwar jariri
Kwakwalwar jariri abin mamaki ne. Jaririn da aka haifa ya fara rayuwarsa tare da kimanin sel biliyan 100 na kwakwalwa. Tun da farko, waɗannan sel suna girma cikin hadaddun hanyoyin sadarwa na jijiyoyi waɗanda ke haɓaka haɓakar fahimi da haɓaka tunaninsu.
Yayin kula da jariri jariri bayan haihuwa, abin da kuke yi a matsayin iyaye yana shafar wannan tsari na halitta, ko dai taimaka ko hana shi. Don haka, yayin da kuke kula da bukatun su na zahiri, ku tabbata ku ma taimakogirma kwakwalwar jariri.
Yayin da hankula biyar na jariri ke haɓaka, akwai takamaiman abubuwan ƙwarewa da yake buƙata daga mahallansu. Stimuli kamar tuntuɓar fata-fata, jin muryar ku da ganin fuskar ku sune na asali.
Don haka, yawancin waɗannan gogewa suna zuwa ta hanyar ayyukan kulawa da jarirai na al'ada. Amma wasu ba su da hankali sosai. Misali, jaririn da kuka haifa ya fi son hotuna masu banbanci da sifofi masu kama da fuskar ɗan adam.
Waɗannan suna taimaka wa jaririn ku gane abubuwa a muhallin su. Ko da “lokacin tummy” yana da mahimmanci don haɓaka hazaƙar jariri. Don taimakawa haɓaka kwakwalwar jariri, samar da waɗannan mahimman abubuwan motsa jiki a gare su a lokacin da ya dace.
2. Jaririnku baya buƙatar “kaya” da yawa.
Ga sababbin iyaye, yana da jaraba don ɗaukar sabbin fitilu na dare, masu tsabtace tsummoki, da sauran kayan jariri. Amma shine mai saukin shiga teku. Matsalar ita ce, wataƙila ba ku buƙatar abubuwa da yawa kamar yadda kuke tunani. Kula da jariri, yayin da yake da wahala a aikace, ra'ayi ne mai sauƙi.
Sababbin jarirai suna buƙatar cin abinci, bacci, da ɗora ruwa. Kuma hargitsa gidanka da buhunan abubuwa marasa amfani kawai zai sa ya zama da wahala a iya biyan waɗannan buƙatun na yau da kullun.
Wannan ɗimbin ɗimbin kyaututtukan sharar jariri wanda kuka yi alfahari da hawa gida zai iya zama bala'in abubuwa don tsaftacewa, ɗauka, da tsarawa. Ba a ma maganar ba, yawan hayaniya zai kara damuwar ku.
Don haka, fara kanana kuma ƙara abubuwa kamar yadda kuke buƙata. Wasu kayayyaki kamar diapers, dabara, da gogewar rigar ba ta da ƙima - ƙari, mafi arha. Bugu da ƙari, sun fi sauƙi don adanawa da yawa, kuma koyaushe kuna iya ba da gudummawar duk wani kayan da ba a amfani da su ga mafakar mata ta gida.
Kuma karanta sake dubawa na samfur kafin yin alƙawarin siyan mafi ƙarancin na'urori. Ci gaba da ɗabi'ar ƙanƙantar da kai, kuma za ku sauƙaƙe tsarin renon jariri.
3. Jarirai ba su da ayyukan yau da kullum
Mutane suna son abubuwan yau da kullun, har ma da mafi yawan motsa jiki a cikin mu. Kuma wannan yana faruwa ga yara. Amma jaririnku ba zai yi wani aiki na wata na farko ko biyu ba. A waccan shekarun, ba za su iya bin tsarin yau da kullun ba.
Reasonaya daga cikin dalilan wannan shine cewa agogon ilimin halittar su (watau circadian rhythm) bai ci gaba ba tukuna. Su ba zai iya rarrabe bambanci tsakanin dare da rana ba. Hakanan, barcinsu da cin “jadawalin” ba shi da tabbas kuma yana haifar da sha'awar yin (mamaki) barci da cin abinci.
Don haka, lokacin da kuma dalilin da ya sa suka yanke shawarar yin wani abu yana kan gaba. Tabbas, wannan hargitsi zai gudana sabanin yadda kuka saba. Kuma duk wani yunƙuri na sanya jadawalin cin abinci/bacci akan jariri ba shi da shawara kuma ba shi da tasiri.
Maimakon haka, bi jagoran jariri. Daidaita jadawalin ku gwargwadon iyawar ku na farkon makonni 4 zuwa 6. Rashin bacci da bacin rai da ba makawa zai biyo baya, amma sassaucin ku zai taimaka wa jaririn ku daidaita da tsarin yau da kullun da sauri.
Sannu a hankali fara gabatar da ayyukan yau da kullun kamar wanka na dare tare da ƙarancin haske ko fitowar hasken rana da safe don taimakawa jariri ya gina yanayin circadian. Bayan haka, yayin da suka fara daidaita al'amuran ku na yau da kullun, fara fara lura da halayen cin abinci da bacci.
Tsarin “mafi kyawun lokuta” don ayyuka zai fito, kuma zaku iya amfani da shi don daidaita jaririn ku da sauri zuwa ayyukan yau da kullun.
4. Ba laifi ka bar jariri ya yi kuka
Kuka shine yadda jaririn ku yake magana da ku. Kuma akwai dalilai da yawa da yasa suke buƙatar yin “magana”. Jariri na iya jin yunwa, bacci, jika, kadaici, ko wasu haɗuwar waɗannan.
Sababbin iyaye kan sha wahalar barin jariransu su yi kuka har ma da ɗan gajeren lokaci, suna gudu zuwa gadon jariri a ɗan alamar ƙura. Yana da kyau sababbin iyaye da ke dawowa gida daga asibiti su kasance masu tausaya wa jariri mai kuka.
Amma yayin da jaririn ku ke girma, buƙatar ku don ta'azantar da gaggawa da kashe duk kuka ya kamata ya shuɗe. Kada ku damu; za ku sami sauƙi yayin da kuke koyan “karanta” kukan daban -daban - don rarrabe tsakanin makokin “Ina jika” da kukan “Ina barci”.
Barin jaririn ku “yi kuka” a zahiri yana taimaka musu su koyi zaman lafiya. Hakan ba yana nufin bari su yi kuka na awa daya ba. Amma, idan kun gwada duk abin da kuka sani don kwantar musu da hankali, yana da kyau ku sanya jaririn ku cikin wuri mai aminci kuma ku tafi na mintuna kaɗan.
Shirya kanku, yi kopin kofi, da rage damuwa. Babu wani mugun abu da zai faru. Sakin kai yana da mahimmanci musamman da dare.
Rashin bacci babbar matsala ce ga sabbin iyaye. Kuma waɗanda ke barin jariransu su yi kuka 'yan mintoci kaɗan kafin su tashi daga kan gado suna samun mafi kyawun barcin dare kuma suna da ƙananan matakan damuwa.
Ana kiran wannan dabara “ƙarewar kammala karatu,” kuma yana taimaka wa jarirai su koyi yin bacci da sauri. Kada ku damu, barin jariri ya yi kuka na ɗan lokaci ba zai shafe su da tausayawa ba ko kuma ya cutar da dangantakar iyaye da yara. Hasali ma, zai inganta komai.
Hakanan zaka iya nemo dabarun iyaye na zamani don ci gaba da biyan buƙatun ɗanka.