Wadatacce
- 1. To me kuke yi idan hakan ta faru?
- 2. Shin abokin tarayya yana nufin ya cuce ku?
- 3. Dama ce ta kyautata alakar ku
- 4. Dangantaka mai ƙarfi na iya magance bambance -bambance
- Yadda za a magance rikici a cikin dangantaka
Idan akwai garantin guda ɗaya a cikin kowace alaƙa, ita ce ko ba jima ko ba jima za ku samu rikici a dangantaka inda kai da abokin tarayya za ku cutar da juna.
Wataƙila waɗannan rikice -rikicen dangantaka ba za su faru ba sau da yawa, kuma ba shakka, wannan abin fata ne. Amma babu makawa ku duka za ku faɗi wani abu mara hankali, ku yi watsi da roƙo, ko kuma ta wata hanya ku haifar da damuwa.
Rikici a cikin dangantaka yana haifar da rashin jituwa a cikin alaƙar da galibi ke haifar da mu'amala mara kyau, tashin hankali, da bambancin ra'ayi ko hali.
Ajiye ciwon zuciya yana iya haifar da wasu muhimman dalilai da yawa waɗanda ke nuna mana dalilin da yasa rikici yake da mahimmanci ko me yasa rikici yake da kyau ga dangantaka.
Rikici a cikin dangantaka na iya haifar da mafi munin cikin mu, amma kuma yana iya yin tunani kan wanda muke zurfin zurfin mutum. Rikici a cikin alaƙa na iya ba ku haske kan yadda kuka san abokin aikin ku.
Bugu da ƙari, rikice -rikice a cikin alaƙa kuma yana ba mu dama don sanin yadda za mu iya yin kyau don magance rikici a cikin alaƙa.
Don haka, duk da cewa babu wanda ke jin daɗin kasancewa cikin rikici, da vrikice -rikice a cikin dangantaka, kuma bai kamata a ɓata mahimmancin rikici a cikin dangantaka ba.
Anan akwai wasu dalilan da yasa rikice -rikice a cikin dangantaka ke da mahimmanci.
1. To me kuke yi idan hakan ta faru?
Sulk, koma baya, zama mai wuce gona da iri? Kuma idan ɗaya ne daga cikin waɗannan, kuna ganin yana motsa tattaunawar gaba, yana haifar da sarari don yin aiki ta hanyar batun - ko kuwa abin da kuka aikata kawai yana taimakawa don zurfafa, ko haskakawa, raunin?
Kada ku kulle kanku a cikin harsashi. Rikicin lafiya shine ɗayan inda ku biyu kuke samun damar buɗe jakar ku ta motsin rai.
Idan kuka daina bayyana kanku, fushin zai haifar ne kawai a cikin kuma cikin lokaci yana shiga cikin bacin rai kuma ya sa ya zama da wahala a wuce gaba da rikicin.
2. Shin abokin tarayya yana nufin ya cuce ku?
Abu na farko da za a yi la’akari da shi shine ko abokin tarayya a zahiri yana nufin cutar da ku. Akwai babban banbanci tsakanin ɗan ƙaramin niyya da ƙoƙarin ƙoƙarin shiga ƙarƙashin fata.
Kafin komawa baya, ɗauki ɗan lokaci don rarrabe abin da ke bayan harin ko tsallake. A cikin alaƙar lafiya, hare -haren da aka riga aka tsara ba safai ake samun su ba.
Yana da mahimmanci don ƙayyade yadda za a magance rikici a cikin dangantaka. Kuna buƙatar tabbatar da cewa ba ku yi amfani da rikice -rikicen a matsayin uzuri don bugun abokin tarayya a ƙoƙarin rama laifin da suka yi na baya.
3. Dama ce ta kyautata alakar ku
Ko da ba a yi niyyar cutar ba, duk da haka, wannan ba yana nufin ba a yi barna ba.
Amma ga labari mai daɗi: waɗannan raunin hankali, raunin da ya faru, ɓacin rai, da ɓarna ba dama ce kawai don haɓaka mutum ba, amma idan aka sarrafa shi da hankali, zai iya inganta ƙarfin dangantakar ku da zurfafa fahimta tsakanin ku da abokin aikin ku.
Akasin haka, ka yi tunanin ma'aurata da ke kashe rayuwarsu suna guje wa abubuwan da ke jawo junansu, rabe -rabe, ko tsoffin raunuka.
Yaya irin wannan alaƙar ba ta da aiki kuma ba ta da rai, tare da ɗan siririn farin ciki don kula da shi, kuma tare da dutsen abubuwan da ba a warware su ba a ƙasa?
Ba wai kawai ya kamata ku ba yana bincika dalilan rikici tare da abokin tarayya amma kuma da kanku. Yi tunani a kan motsin zuciyar ku kuma ku ga menene musabbabin wannan rikicin kuma ta yaya za ku warware su.
4. Dangantaka mai ƙarfi na iya magance bambance -bambance
Don haka idan ba ku taɓa yin faɗa ba, ba ku taɓa junan juna ta hanyar da ba ta dace ba, da kun kasance kuna kashe rayuwar ku don hana haɗarin haifar da juna.
Ba wai kawai hakan zai zama girke -girke na matattu a cikin dangantakar ruwa ba, amma kuma zai ba da damar da ba za a iya koyan komai ba game da ɗanyen tabo na abokin hulɗar ku don ku iya magance su ta hanyar buɗewa da tausayawa.
Kuma ta hanyar fallasa waɗancan ɗanyen tabo, kowannenku yana da damar da za ku iya fahimta da sarrafa su da kanku.
Bayan kafa me yasa sune rikice -rikice masu mahimmanci don ingantacciyar dangantaka, bari mu ga yadda zaku iya magance rikici a cikin alaƙa ta hanya mai ma'ana.
Yadda za a magance rikici a cikin dangantaka
Don rikici ya sami tasiri mai kyau akan alakar ku, kuna buƙatar sanin yadda ake magance sabani a cikin alaƙa.
1. Ka kasance mai gaskiya da kai tsaye
Zama sabuwar dangantaka ce ko tsoho; ma'aurata suna da wahala su kasance kai tsaye game da motsin zuciyar su da tsammanin su daga abokin tarayya.
Suna son zaɓar maganganun kai tsaye, ishara, har ma suna haɓaka halaye don kwadayin cewa ba sa jin daɗi kuma suna son hankalin abokin aikin su.
Dalilin irin wannan halayyar ana iya danganta shi da dalilai da yawa daban -daban waɗanda suka bambanta daga ma'aurata zuwa wani.
- Partneraya daga cikin abokan tarayya na iya jin tsoron bayyana motsin zuciyar su da yadda suke ji yayin da suke fargabar cewa za su mamaye su idan lamarin ya rikide zuwa muhawara.
- Suna iya gwada abokan aikin su don ganin yadda suka san su sosai.
- Suna iya ƙoƙarin karkatar da batun ta hanyar sauya batutuwan da ke sa su gane kuskuren su amma sun dage sosai su yarda da hakan.
Duk da wauta kamar yadda waɗannan dalilai na iya zama, irin wannan a kaikaice hanyoyin magance rikici kawai yana hana iyawar ku don magance rikici. Don haka ya zama dole duk abin da rikicin ya faru, kada ku nisanta kan abubuwan da ke faruwa.
Har ila yau duba: Menene Rikicin Dangantaka?
2. Sauraro mai aiki
Tunanin sauraro mai aiki ya, a hanyoyi da yawa, ya zama ƙungiya. Yana ɗaya daga cikin waɗancan halaye ko halayen da ake buƙata kuma yana da mahimmanci a kusan kowane bangare na rayuwar mutum.
Koyaya, komai yadda ake jefa wannan kalma a hankali, dole ne ku gane cewa yana da mahimmanci kuma koyaushe yana da mahimmanci yayin ƙoƙarin warware rikici a cikin dangantaka.
Hanya ɗaya don ɓarna katse juna da hana rashin fahimta shine amfani da ƙidayar lokaci kuma sanya minti 5 ga kowane abokin tarayya don yin sallama.
A cikin waɗannan mintuna biyar, ba za a katse su ba, kuma ɗayan yana saurara kuma yana ɗaukar rubutu.
Da zarar mintuna 5 sun ƙare, mutum na gaba zai yi tambayoyi na gano gaskiya kuma ya fayyace abin da suka fahimta daga tattaunawar zuwa yanzu.
Wannan yana taimakawa wajen guje wa duk wata hanyar sadarwa da in ba haka ba ta iya faruwa. Yanzu ɗayan abokin haɗin gwiwar yana samun damar yin magana na mintuna 5 masu zuwa.
Wannan tsari yana maimaitawa har sai ma'auratan sun cimma matsaya.