Wadatacce
- Factor cikin godiya idan kuna neman alaƙar farin ciki
- Sauran fa'idodin bayyanawa da dandana godiya sun haɗa da:
- Karya daga tafarkin son rai
- Sanya tabarau na godiya don ganin matarka ta fi kyau
- Godiya zai canza alaƙar ku da matar ku
Shin kun gode wa matarka kwanan nan? Idan ba haka ba, Ina roƙonku da ku ce 'Na gode,' daidai a wannan lokacin saboda G shine don "Godiya" a cikin Alamar Haɗin gwiwa.
Haɗin Haɗin Haɗin gwiwar shine ƙirƙirar Zach Brittle, Mai ba da Shawarwari kan Lafiyar Lafiyar Hankali, da Tabbataccen Gottman Therapist da ke Seattle. Rubutun blog na farko na Zach akan Cibiyar Gottman sun jawo hankali sosai cewa tun daga lokacin aka buga shi a cikin wani littafi –Haɗin Haɗin gwiwa: Jagora Mai Amfani don Ingantaccen Haɗi ga Ma'aurata.
Alphabet na Dangantaka yana ba haruffa ma'ana dangane da abin da marubucin ke tsammanin yakamata ya tsaya a cikin alaƙa, kamar kundin kundin soyayya, a takaice.
Marubucin ya fara haruffansa da A tsaye don Hujja, B don Cin Amana, C don Raini & Soki, da sauransu.
Gaskiya ga sifar sa, littafin jagora ne mai taimako don taimakawa ma'aurata suyi aiki a kan ƙarancin alaƙar dangantaka. Daga cikin 'jagora mai amfani' da ake bayarwa shine nuna godiya ga matarka.
Factor cikin godiya idan kuna neman alaƙar farin ciki
Ƙamus ɗin ya fassara godiya a matsayin “ingancin yin godiya; shirye don nuna godiya da kuma dawo da alherin. ” Ƙwararrun masana kimiyya da alaƙa da yawa suna ganin godiya a matsayin muhimmiyar mahimmanci wajen sanya alaƙar ta kasance ta ƙarshe, da kanmu, cikin farin ciki.
Yin godiya yana da fa'ida mai yawa akan lafiyar mu gaba ɗaya. Kada ku gaskata ni tukuna? Bari in nemi ku yi tunani game da lokacin da kuka ba wani ɗan ƙaramin kyauta. Ka yi tunanin yadda kuka ji lokacin da suka ce 'Na gode' bayan karɓar wannan kyautar. Shin hakan bai ji daɗi ba?
Yanzu, yi tunani game da lokacin da kuka karɓi ƙaramin kyauta. Yi tunanin yadda kuka ji lokacin da kuka karɓi kyautar. Ba a tilasta muku ku ce 'Na gode' ba?
Idan kun amsa babbar 'eh' ga duka biyun, ina tsammanin bayyanar ce ta cewa 'na gode' ko karɓar 'na gode', muna samun kyakkyawar jin daɗi yayin da muke fuskantar godiya.
Sauran fa'idodin bayyanawa da dandana godiya sun haɗa da:
- Ƙara farin ciki da kyakkyawan fata
- Ƙara ƙarfin hali
- Ƙara darajar kai
- Rage matakan damuwa
- Rage haɗarin ɓacin rai
Bari mu koma baya kaɗan mu sanya waɗannan a cikin mahallin dangantakar soyayya.
Fadin ‘na gode’ yana ƙarfafa haɗin gwiwarmu da matarmu. Cewa 'na gode' yana cewa 'Na ga alherin da ke cikin ku.' Fadin 'na gode' shine 'Ina son ku' a nade cikin godiya.
Babu wani dalili da yasa G bai tsaya don Godiya a cikin Harafin Alaƙa ba!
Karya daga tafarkin son rai
Ta hanyar godiya, ana jagorantar mu don yin ɗayan mahimman abubuwa a cikin alaƙa. Ka rabu da tafarkin son rai. Ta hanyar godiya, sannan, mun gane cewa muna karɓar kyaututtuka masu zuwa daga dangantakarmu: ƙauna, kulawa, tausayawa.
Kuna iya tunanin rayuwa a cikin duniyar da godiya shine ƙimar lambar mutane ɗaya? Utopia.
Kuna iya tunanin kasancewa cikin alaƙar da ke darajar godiya? Idan yana da wahala a gare ku kuyi tunani, me yasa ba za ku fara yin shi da kanku ba?
Dauki ɗan lokaci don gode wa matarka, kuma yi ta kowace rana. Ba lallai ne ku yi tunani nan da nan game da manyan abubuwa ko kyaututtukan abin duniya ba - wataƙila za ku iya farawa da aikin da suka yi, koda ba ku nemi su ba.
‘Na gode da kuka wanke kwanukan jiya da daddare. Ina matukar godiya da hakan. '
Sanya tabarau na godiya don ganin matarka ta fi kyau
Ƙananan abubuwa suna ƙidaya a cikin alaƙa, amma, don mu ga waɗannan ƙananan abubuwa, dole ne mu sanya tabarau na godiya don taimaka mana ganin mafi kyau. Yin godiya yana taimakawa wajen haɓaka ƙimar kanmu da ƙimar mu ta mutum.
Asirin dalilin da yasa godiya ke aiki a cikin alaƙar ya ta'allaka ne da cewa kuna yabawa matarka a matsayin mutum mai ƙima. Cewa kuna ƙimarsu da gaske kuma bi da bi, cewa dangantakar tana da ƙima.
Tare da duk waɗannan kyawawan halayen da aka haɗa, an fi tilasta mu riƙe dangantakar, don ba da ƙarin cikin alaƙar, don yin aiki sosai kan sanya alaƙar ta dore. Kawai saboda mijinki yana jin daɗin godiya ga kowane 'na gode.'
Brittle har ma ya yi barkwanci cewa idan ma'aurata suka yi faɗin waɗannan kalmomin guda biyu, da yawa daga cikin masu ba da alaƙar dangantaka za su daina kasuwanci.
Godiya tana ba mu tabarau na musamman waɗanda ke taimaka mana ganin matar mu akan sabon matakin ilimi.
Godiya zai canza alaƙar ku da matar ku
Tare da taimakon godiya, ana haskaka mafi kyawun halayensu. Godiya na taimakawa tunatar da ku duka dalilin da yasa kuka zaɓi juna.
Fara da godewa matarka don wanke kwanukan, kuma ga yadda godiya zata canza alaƙar ku da matar ku. Yana iya zama ba canji mai sauri ba, amma bayan lokaci, karatu ya ba da tabbacin kyakkyawar gamsuwa ga ma'auratan da ke yin godiya.
Haɗin Haɗin Haɗin Zach Brittle tarin tarin tursasawa ne akan alaƙa kuma hakika wuri ne mai kyau don farawa idan kuna son ƙara mai da hankali kan aiki akan alakar ku. Tabbas yana tsaye da kalmarsa ta zama jagora mai amfani don haɗa mafi kyau tare da abokin tarayya.