Wadatacce
Idan matarka ta kasance wacce aka azabtar da ƙuruciya ko cin zarafin matashi, ƙila tana iya kawo wasu daga cikin illolin cin zarafinta cikin gadon aure. Zai iya zama mai rikitarwa da takaici ga ku duka, kuna ɗora wa kanku ko junan ku rashin rashin haɗin kai da kusanci wanda ba za ku iya bayyanawa ba. Koyaya, akwai hanyoyin da zaku iya tallafa mata don jin kwanciyar hankali da ƙauna don ta iya buɗe abubuwan zurfi da wadata na kusancin jima'i.
Dabarun magancewa
Lokacin da ake yi wa yara barazana da kowane irin hali da bai dace ba, ko barazanar gaskiya ce ko a'a, suna koyon kare kansu. Suna iya tayar da jikinsu, gano hanyoyin da za su zama “marasa -ganuwa,” ko aikata tafarkin tawaye. Sau da yawa, waɗannan halayen suna shiga cikin psyche kuma ana ɗaukar su cikin rashin sani cikin rayuwar balaga. Yana ɗaukar lokaci, ƙarfin hali, da haƙuri don warware halayen kariya, amma yana yiwuwa a sami nasarar zubar da su kuma ku sami 'yanci don samun rayuwar jima'i mai daɗi.
Tsoro da hawaye
Duk yadda ta ƙaunace ku kuma tana son kyakkyawar rayuwar jima'i tare da ku, buƙatun da ba a sani ba don kare kanta na iya haifar da fargaba mai ban tsoro, hawaye, da iyakoki lokacin da kuka kusance ta don yin jima'i. Jin daɗin ku na maza na iya jin kamar matsin lamba idan ta rufe amsa ta asali. Sakamakon zai iya zama ko dai ta ture ka ko kuma ta ce eh lokacin da gaske tana nufin a'a.
Rage wasan kwaikwayo
Hanya ta farko da za ku iya tallafa mata ita ce yin magana a kai. Bude hanyoyin sadarwa da fahimta, sanar da ita cewa kuna son tallafa mata kuma kuna son kasancewa tare da duk abin da ya faru. Idan motsin rai ya tashi wanda ba shi da ma'ana, kawai kasance tare da ita kuma ku ƙarfafa ta ta ji duk abin da take ji. Fiye da wataƙila, ba batun ku bane, don haka kar ku ɗauki shi da kanku. Sau da yawa akwai sha'awar son sanya motsin rai ya zama wani abu, amma yana iya zama gaba ɗaya ba tare da alaƙa da yanayin yanzu ba. Babu buƙatar sanya labari ko wasan kwaikwayo. Gayyatar ta kawai ta ji maimakon cusa tausayawa, kuma hakan zai ba ta damar saki da sharewa.
Dangantakar sha'awa
Hanya ta biyu da zaku iya tallafa mata ita ce ƙirƙirar lokutan kusanci da son zuciya waɗanda ba su da burin jima'i. Ka ba ta lokaci don ɗumi kuma ta bar ta ta tsare tare da taɓawa, sumbata, da cudanya ba tare da wata ajanda ba. Saita waɗannan lokutan tare da yarjejeniyar magana cewa ba game da jima'i bane, amma game da gina kusanci. Yayin da kuke gina kusanci tare, kuna kuma haifar da aminci da amana, waɗanda sune manyan ginshiƙan dangantakar jima'i mai daɗi.
Warkar da jima'i
Hanya ta uku da za ku iya tallafa mata ita ce ta gayyace ta zuwa wani wuri mai sauƙin warkarwa wanda ke mai da hankali a kanta. A cikin wannan yanayin, za ta kasance a cikin mai karba, sashi mai sassauci. Za ku zauna kuna fuskantar ta tare da kafafuwanta a saman naku, ko dai a kan teburin tausa, gado, ko falon bene. Tabbatar cewa an tallafa mata sosai don kula da idanun ku ba tare da damuwa ba. Bari ta san cewa wannan lokacin shine don kawai ta karɓi ƙaunarka da ƙarfin warkarwa. Kasance tare da ita ka kalli idanunta.
Nemi izini don sanya hannayenku akan jikinta, kuma idan ta yarda, sanya hannu ɗaya a hankali akan cibiyar zuciyarta (tsakanin ƙirjinta) da ɗayan a kan ƙananan ciki kuma ku kwantar da su a can cikin nutsuwa. Yayin da take samun nutsuwa cikin karba, tambaya idan za ku iya ɗora hannu a yankin ƙashin ƙugu, kuma idan ta ce eh, motsa hannun daga cikin cikinta ku ɗora ta a hankali a kan tudun ƙasan ta. Manufar ba shine don tayar da yankin ba, amma don kawo kasancewar da warkar da kuzari.
Da hannu ɗaya akan cibiyar zuciyarta ɗayan kuma akan cibiyar jima'i, numfashi kuma gayyato ta suma suma. Kasance tare da duk abin da ke faruwa, koda kuwa yana jin kamar babu abin da ke faruwa. Idan motsin rai ya taso, gayyace ta don ta ji su sosai kuma a bar su su motsa. Tambaye ta ko za ta so hannayen ku su kasance ko'ina a jikin ta kuma bi alkiblar ta. Kasance tare da shi har sai ya ji ya cika.
M da iko
Wannan mai sauƙin sauƙi, warkarwa mai ƙarfi na iya haifar da ji da tunani waɗanda wataƙila an daɗe ana binne su. Duk da yake yana iya zama kamar ba shi da wahala a motsa abubuwa daga abubuwan da suka gabata, a zahiri yana da fa'ida a cikin dogon lokaci. Tana iya buƙatar ƙarin ƙwararrun ƙwararru don taimaka mata ta rarrabe duk abin da ya fito. Yayin da take fitowa, ana iya sakin ta kuma warkar da ita, kuma za ta kasance a kan hanyarta ta buɗewa da samuwa don soyayya, farin ciki, da alaƙar jima'i.