Wadatacce
- 1. Muna ƙin adawa
- 2. Muna marmarin a buƙace mu, ana so, a kuma tabbatar da mu akai -akai
- 3. Sau da yawa muna zaɓar mutanen da ke buƙatar samun ceto, taimako, warkarwa
- Amma a hanya, hoton ba kyakkyawa bane
- Mayar da hankali kan dawo da daidaituwa
- Za a iya ceton dangantaka mai haɗin gwiwa?
Mai ba da shawara kuma marubuci mafi siyarwa mai lamba ɗaya ya ce "Na ɓace a cikin duniyar ƙauna da daidaituwa."
Ka yi tunanin kasancewa mai ba da shawara, kuma mai koyar da rayuwa, kuma marubuci mafi siyarwa mai lamba ɗaya da fafitikar cikin alaƙar ka. Me za ka yi? Yaya za ku rike shi?
A cikin shekaru 29 da suka gabata, marubuci mafi siyarwa mai lamba ɗaya, mai ba da shawara da Kocin Rayuwa David Essel ya kasance yana taimakon miliyoyin mutane daga ko'ina cikin duniya ta hanyar aikinsa guda ɗaya, littattafai, laccoci da bidiyo, don bincika ma'ana da zurfin soyayya a rayuwarsu.
Amma ya ɗauki yawancin mutuncin wannan mutumin da son neman taimako, don fahimtar bambancin rayuwarsa tsakanin ƙauna da ƙaƙƙarfan soyayya. Wannan labarin gwani na David Essel ya ba da haske kan yadda za a gyara alaƙar da ta dace.
"Har zuwa 1997, ban taɓa yin nazarin rawar da Soyayya ta taka a rayuwata ba, kuma wataƙila ma mafi mahimmanci rawar da daidaituwa ta taka a dangantakar soyayya ta.
Na kasance da kwarin gwiwa sosai, mai matukar kaduwa idan aka zo soyayya, kuma a gaskiya ban yi tsammanin ina bukatar taimako mai yawa ba. Bayan haka ni mai ba da shawara ne kuma mai koyar da rayuwa kuma na yi shekaru 40 ina aiki a duniyar haɓaka mutum, don haka wa zai iya taimaka mini ya koya mini wani sabon abu?
Daya daga cikin manyan kyaututtukan da aka ba ni cikin shekaru 40 da suka gabata, shine samun mutane daga ko'ina cikin duniya su tuntube ni don neman taimako. Domin taimako. Don tsabta.
Amma ko ta yaya, ban tsammanin ina buƙatar taimako, duk da cewa dangantakata ta ƙare a kai a kai cikin hargitsi da wasan kwaikwayo.
Kamar mutane da yawa, kawai na faɗi cewa na kasance mugun "mata mai ɗaukar kaya."
Amma gaskiyar? Ya bambanta sosai.
Don haka a cikin 1997, na fara aiki tare da wani mai ba da shawara, kuma na shafe kwanaki 365 na binciko duniyar daidaituwa da ƙauna a cikin dangantakata ta kaina, ina ƙoƙarin isa ƙasan dalilin da yasa na dandana hargitsi da wasan kwaikwayo a rayuwata ta soyayya.
Amsar, a shirye take, tana jiran in nemo ta.
A ƙarshen kwanaki 30, mai ba ni shawara ya gaya min cewa ina ɗaya daga cikin mazan da suka fi son soyayya da ta taɓa haɗuwa da su.
Na yi mamaki, na ruɗe, na firgita.
Ta yaya ni, marubuci, mai ba da shawara, Kocin Rayuwa da ƙwararren mai magana ba za su san cewa ina da babban al'amari a cikin alaƙar da ake kira codependency? Abin da nake shirin sani ba kawai ya canza rayuwata ta sirri ba, har ma da yadda na yi aikin ba da shawara da koyawa.
Dogaro da doka a cikin alaƙa ita ce mafi girman jaraba a duniya, kuma na kasance ɗaya daga cikin mutanen da suka kasance masu dogaro da kai a rayuwa.
Don haka, ta yaya za a daina kasancewa masu dogaro da kai a cikin dangantakar ku?
Da farko, bari mu kalli wasu alamomin don ganin idan kai, kamar ni, da gaske kuna son soyayya:
1. Muna ƙin adawa
Muna gudu daga mummunan rikici, idan ya zo ƙoƙarin yin aiki ta hanyar ƙalubale a rayuwar soyayya.
Na yi haka a koyaushe. Idan ina cikin dangantaka da rashin jituwa da budurwata, kuma ba za mu iya fahimtar juna ba, zan rufe, in sha ƙari, kuma a wasu lokuta har ma ina da alaƙa don gujewa faɗa da sadarwa da ake buƙatar yi.
Wannan ne ku? Idan haka ne, kuma kuna da ƙarfin yarda da shi, kamar ni kuna ƙaƙƙarfan soyayya.
2. Muna marmarin a buƙace mu, ana so, a kuma tabbatar da mu akai -akai
Maƙasudin ƙauna, yana buƙatar nemo wanda zai gaya musu akai -akai cewa suna da kyau, ƙarfi, kwazazzabo, kyakkyawa, wayo, ina tsammanin kun sami hoton.
Muna buƙatar inganci.
Tushen daidaituwa a cikin ƙauna shine ƙarancin yarda da kai da ƙarancin girman kai.
Kuma ina da duka biyu, kuma ban ma sani ba.
Kai fa? Za ku iya yin wani abu mai kyau ga abokin tarayya, kuma idan ba su gode muku sosai ba, za ku iya gamsuwa kawai saboda kun san kun yi abin da ya dace?
Ko kuma, idan kun yi wani abu mai kyau ga abokin tarayya, kuna buƙatar koda kuwa a ciki ne kawai, don kanku, cewa yakamata su gode muku akai -akai?
Bukatar tabbatarwa akai -akai wani nau'i ne na daidaituwa cikin soyayya.
3. Sau da yawa muna zaɓar mutanen da ke buƙatar samun ceto, taimako, warkarwa
Musamman mu da muke aiki a cikin masana'antar haɓaka keɓaɓɓu, a matsayin masu ba da shawara, Masu Koyar da Rayuwa, ministoci, masu gyaran gashi, masu horar da kanmu da ƙari, galibi muna zaɓar abokan haɗin gwiwa waɗanda ke buƙatar taimakonmu kuma yana jin daɗin mu duka a halin yanzu.
Amma a hanya, hoton ba kyakkyawa bane
Muna jin haushin cewa abokan hulɗarmu ba za su iya biyan buƙatunmu ba, kuma suna jin haushin cewa muna matsa musu akan su canza. Yanayi mara kyau gaba ɗaya.
Na yi haka tsawon shekaru da yawa, zan sadu da matan da ke fama da kuɗi, ko gwagwarmaya da tsoffin mazansu, ko fafutukar amincewa, ko gwagwarmaya da yara kuma ga David, mai ba da shawara, Kocin Rayuwa da marubuci ya zo don ceton!
Lokacin da koyaushe muke zaɓar mugun yaro, ko yarinya mai fafutuka, mu masu dogaro ne da soyayya.
Don wasu dalilai mun yi imani cewa muna da abin da ake buƙata don taimaka musu su tashi cikin ƙalubalen su kuma a ƙaunace su kamar babu wanda ya taɓa ƙaunar su.
Kuna ganin kanku a wannan hoton? Idan za ku iya yarda da shi, kuna kan hanyar warkarwa.
Tun lokacin da na ci gaba da karatuna mai zurfi a cikin 1997, na canza yanayin da nake ciki a duniyar soyayya da dangantaka, ta yadda zan iya ganin David Essel ya canza sosai a madubi.
Maimakon neman mata da za su taimaka, ceto, ceto, yanzu ina cikin kwanciyar hankali tare da kasancewa marar aure, ko kasancewa cikin dangantaka da wanda ke da aikinsu tare.
Idan kuna gwagwarmaya da kasancewa mara aure, idan ba ku da farin cikin kasancewa mara aure, idan ba za ku iya samun farin cikin kasancewa kan ku ba, kun kasance masu dogaro da soyayya.
Mayar da hankali kan dawo da daidaituwa
A cikin sabon namu, littafin soyayya na sihiri, wanda aka rubuta a tsibirin Hawaii da ake kira "Angel on a surfboard", babban halayen Sandy Tavish ƙwararre ne kuma marubuci wanda ke tafiya zuwa waɗannan tsibiran don hutu kuma don ƙarin koyo game da makullin don soyayya mai zurfi.
A cikin labarin, ya sadu da wata kyakkyawar mace mai suna Mandi, wacce kawai ta kori wani ɗan ƙaramin ƙazanta, saurayi mara daraja daga ɗakinta kuma yanzu tana da idanu akan Sandy a matsayin "mutumin mafarkinta."
Saboda Sandy ya yi aiki na kansa da yawa, kuma ya fasa yanayin sa, ya sami damar tsayayya da ƙoƙarin lalata ta wannan kyakkyawar mace, sanin cewa tana buƙatar samun ceto, warkarwa da ceto daga dangantakar da ta gabata amma ya ba zai sake komawa kan wannan hanyar ba.
Za a iya ceton dangantaka mai haɗin gwiwa?
Amsar ita ce a'a. Daidaitawa, cikin alaƙar soyayya, yana haifar da rashin yarda da bacin rai.
Idan kuna buƙatar taimako, kuma idan kun ga kanku a cikin kowane misalan da ke sama, tuntuɓi mai ba da shawara, minista ko Kocin Rayuwa a yau kuma ku koya gwargwadon iyawar ku game da wannan jaraba mai ɓarna a duniyar soyayya.
Da zarar kun ɗanɗana abin da yake ji don kasancewa cikin lafiya, ƙauna, dangantaka mai zaman kanta, ko kuma da zarar kun ga yadda lafiyar ta ke kasancewa cikin farin ciki da yin aure da kan ku, ba za ku sake komawa cikin daidaituwa cikin soyayya ba.
Dauke shi daga ƙwararre, daga ƙwararre, daga tsohon mai haɗin gwiwa zuwa yanzu mai son mai zaman kansa, cewa idan zan iya yi, za ku iya. ”
Ayyukan David Essel suna da goyan bayan mutane da yawa kamar marigayi Wayne Dyer, kuma shahararriyar jaruma Jenny Mccarthy ta ce "David Essel shine sabon jagoran motsi na tunani mai kyau."
Shi ne marubucin littattafai 10, hudu daga cikinsu sun zama masu siyar da lamba ta daya.
Marriage.com ta tabbatar da Dauda a matsayin ɗaya daga cikin manyan masana dangantaka da mashawarta a duniya.