Wadatacce
- 1. Samar da sunan barkwanci na musamman
- 2. Yi naka ra'ayin kan al'amuran zamantakewa da na duniya
- 3. Girmama mata da wanda kuka sani
- 4. Goge duk motsin rai da yanayi
- 5. Yi abin da kuke so
- 6. Yi kasa cimma ƙari
- 7. Barci mai kyau da zuzzurfan tunani
- 8. Gyara ranar ku
- 9. Koyaushe yin mafarki babba
Shin kun taɓa yin mamakin abin da ya sa duk waɗannan wadatattun manyan kasuwancin kasuwanci, 'yan wasan soyayya, da ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarfan ƙaƙƙarfan saɓani da sauran jama'a? Ta yaya mata suke son yin irin wannan halittun?
Akwai sifa mai canza wasa ɗaya wacce ta zama ruwan dare a cikin irin waɗannan mutane, kuma nasihun alaƙar maza da aka bayar a ƙasa na iya taimaka muku ƙwarewa!
Lokacin da aka yi bincike sosai, zamu iya gano cewa iyawar hankali da tsarin tunanin da suka haɓaka a duk shekarun ƙwarewar su sune fuskokin da ke da alhakin babban nasarar su.
Kasancewa a zahiri ba koyaushe yana ba da tabbacin nasara ba. Hakanan kuna buƙatar zama 'kwazazzabo na hankali.' Kodayake haɗin mahaukaci ne, yana da saƙon cewa kuna buƙatar zama wani.
Don bayyana a matsayin Mr. Wonderful, dole ne ku bi waɗannan ingantattun dabaru kuma ku sa duk mata su fado muku!
Bayan karanta wannan labarin, zaku koya hakan- 'A zahiri kamar mai hankali ne ba tare da kasancewa mai hankali ba!'
Anan akwai nasihohin alaƙa guda tara don maza su zama marasa juriya kuma su zama mutumin da ke jan hankalin zukatan mata da yawa.
1. Samar da sunan barkwanci na musamman
Wannan yana da ban mamaki, amma sunan da aka ɗauka yana ba da halinka da goge mai walƙiya. Yawancin mutanen da ke da tasiri a fannoni kamar wasanni, fina -finai, sun fi son zuwa laƙabi.
Dole ne sunan ku da ake kira ya kasance mai tasiri kuma ya bambanta da wasu. Idan za ta yiwu, yi ƙoƙarin ƙirƙirar ta bayan labarin rayuwar ku ko ƙwarewar canza rayuwa.
Ofaya daga cikin abokaina yana kiran kansa da ‘yariman rabin jini’. Na san sunan iri ɗaya ne J. K. Rowling ya ba wa halinta Farfesa Snape. Amma menene alaƙar sa da ɗan kasuwa?
Da zarar, na tambaye shi labarin bayan sunan barkwanci mai ban mamaki. Amsar da na samu ya cancanci karantawa!
Ya ce da ni cewa mahaifiyarsa ta yi renonsa a matsayin uwa daya tilo. Bai san ko wanene mahaifinsa ba, amma da aka tambaye shi, mahaifiyarsa ta gaya masa cewa shi mugun mutum ne.
Yayin da yaron ya girma, ya fahimci menene rayuwa da yadda ake rayuwa ba tare da uba ba!
Abokina yana tsammanin an haife shi ne daga karo na nagarta da mara kyau. Ya ci gaba da sharhi cewa ba zai iya cire ɓangaren mara kyau na kansa ba amma koyaushe yana iya dogaro da mai kyau.
Bangaren sa mai kyau shine abin da ke motsa shi koyaushe. Wannan shine yadda sunan 'yariman rabin jini' ya shiga rayuwarsa!
Tafiyar tasa ta kasance mai tausayawa amma mai ban sha'awa sosai. Ya yi nasara sosai a yanzu, kuma irin wannan labarin yana ƙara ƙarin ƙanshi ga halayensa.
Idan kun bi wannan 'shawarwarin alaƙar maza,' zai nuna mata cewa sakamakon sakamakon ku ne ba yanayin ba.
2. Yi naka ra'ayin kan al'amuran zamantakewa da na duniya
Wannan 'nasihohin alaƙar maza' zai haɓaka hankalin ku. Yayin tattaunawa da ita, tabbas za ku tattauna batutuwan zamantakewa da na duniya.
Wani lokaci, tana iya harba iska tare da ku akan matsalolin duniya kamar cutar ta yanzu, lamuran mata, gandun daji, wariyar launin fata, da sauransu.
Samun ra'ayinku kan irin waɗannan matsalolin na iya sa ku zama masu ɗaukar hoto. Hakanan, ku sani cewa da gangan wasu mata ke kawo waɗannan batutuwa don bincika hankalin ku da shagaltuwa.
Tare da wannan dabarar, nan da nan zaku wuce 'gwajin hukunci'! Don kasancewa a cikin mafi aminci, dole ne ku ci gaba da faɗaɗa ilimin ku - 'Da zarar kuna koyo, gwargwadon abin da kuke samu!
3. Girmama mata da wanda kuka sani
Wannan na kowa ne amma ya cancanci lissafin. Duk lokacin da kuke tare da wani, musamman mace, yi ƙoƙarin sa ta ji daɗin maraba.
Idan ita ce ƙaunatacciyar ku, girmama abin da zai ba maza nasara a cikin dangantaka. Ka tuna gaskiyar cewa girmamawa tana haifar da girmamawa kuma ƙauna tana haifar da ƙauna, kada ku rasa duk wata dama don sanya ta ji akan girgije tara.
Koyaushe yi ƙoƙarin zama mutumin da ke taimaka mata ta yarda cewa ita ce mafi kyawun duniya. Riƙe manyan ra'ayoyi game da mata da abokan ku a kaikaice suna dasa tunanin cewa 'wani ne!'
4. Goge duk motsin rai da yanayi
Amincewa da haƙuri duka halaye ne na ɗan adam mai balaga. Idan kun mallaki waɗannan abubuwan duka biyu, nasara za ta zo muku.
Amma idan ba ku yi ba, tilas ne ku koya, kamar yadda waɗannan kyawawan halaye guda biyu duk ƙarfin ikon ku ne!
Kuna iya samun waɗannan halaye biyu cikin sauƙi. Ga abin zamba - karanta littattafan da aka mai da hankali kan nau'o'in tarihin rayuwa da motsawa. Wannan yana taimaka muku sanin motsin zuciyar da marubutan ke da shi, amma ba ku yi ba.
Hakanan zaku koya yadda ake magance wasu yanayi kuma ku kasance mutum mai ƙarfin hali. Wannan a kaikaice yana ba ku ƙarfin tunani kuma yana ba ku ƙarfin da ake buƙata don yin tsayayya da rashin daidaituwa!
5. Yi abin da kuke so
Mutum mai kaifin basira da sanin yakamata koyaushe baya da damuwa. Menene sirrin? Suna yawan tsunduma cikin abubuwan da suke son yi.
Suna da ƙarfin damuwa, wanda ke wartsakar da su ga kowane ƙalubale.
Duk wani abin da zai sauƙaƙa maka damuwa ne. Yana sa ku nutsu, wanda ke raya hankalin ku. Ba da daɗewa ba za ku fara jin motsin rai.
Shiga cikin irin waɗannan ayyukan lokacin da kuka ji - 'Ba za ku iya ba!'
6. Yi kasa cimma ƙari
Idan aka bi da aminci, wannan 'nasihohin alaƙar maza' yana da damar kawo ku cikin 1%!
'Yi ƙasa cimma nasara' kawai yana nufin yin aiki da wayo, ba da wahala ba. Don fahimtar wannan da kyau, bari muyi magana game da tunani.
Akwai nau'ikan tunani guda biyu da ɗan adam ke bi - ma'aikata da manajoji.
A cikin tunanin ma'aikaci, mutane suna tantance nasarar su ta yawan sa'o'in da suke aiki. A gefe guda, a cikin tunanin manaja, mutane suna yin hukunci akan nasarar su ta yawan sa'o'i masu amfani.
Yi la'akari da mutumin da ke aiki awanni 15 amma bai sami abin da yake so ba. Dayan mutumin yana aiki sa'o'i 2 kawai kuma cikin sauƙi yana samun abin da yake fata.
Horar da hankalin ku don bin tunanin manaja.
Dole ne ku ƙirƙiri bayanin kula kuma ku jera duk mahimman ayyukan da kuke son yi. Tare da wannan, zaku zama masu sauri kuma ku koyi mai da hankali kan abubuwan da suka dace. Wannan na iya ɗaukar watanni ko ma shekaru, amma sakamakon ya cancanci!
Amfani da wannan hanyar akai -akai zai ba ku hankalin mai sarrafa. Tare da wannan dabarar, zaku iya samun ƙarin kuɗi, duba balagaggu, da kuma tasiri ingancin dangantakar ku!
Kalli TED mai zuwa inda Bethany Butzer, marubuci, mai magana, mai bincike & malami a Jami'ar New York yayi bayanin yadda ake rayuwa da cimma buri yadda yakamata da inganci ba tare da wuce gona da iri ba.
7. Barci mai kyau da zuzzurfan tunani
Mutumin da ke da ƙoshin lafiya koyaushe yana yin niyya ga waɗannan ayyukan biyu.
Barci mai kyau ba ya nufin yin kasala ko farkawa da wuri. Yana nufin kawai keɓe ɗan lokaci na awanni 24 ɗinku na musamman don yin bacci.
Nazarin ya nuna cewa dole ne ku yi barci 8 - 10 hours a rana. Yana ba ku nutsuwa da tunani mai hankali, wanda wataƙila yana ɗaya daga cikin mahimman fa'idodin bacci mai kyau idan ana batun alaƙa.
Kuma menene yin zuzzurfan tunani?
Yin bimbini da motsa jiki suma suna taimaka muku samun nutsuwa ta jiki da ta tunani.
Fa'idodin kiwon lafiya na yin zuzzurfan tunani sun haɗa da sakin endorphins, wanda zai iya faranta muku rai!
Baya ga wannan, hormones kuma kamar serotonin suma suna ɓoye, wanda ke haɓaka yanayin ku!
8. Gyara ranar ku
Idan kuna son burge mata da hankalinku mai kaifi, wannan 'nasihohin alaƙar maza' musamman gare ku.
Lokacin cikin dangantaka, ranar ku cike da abubuwa da yawa da ba a iya mantawa da su kamar hira mai daɗi, rungumar ɗumi, abin mamaki mai ban mamaki, cin abinci, sumbatar ƙauna, da sauransu.
Idan kun haddace su, zaku yi farin ciki koyaushe, kuma idan ta tambaya game da guda ɗaya, zaku girgiza! Amma ta yaya za a inganta ƙwaƙwalwar ajiyar ku?
Kafin barci, rufe idanunku kuma fara hango duk abubuwan da kuka yi a ranar.
Yin wannan al'ada zai sa ku zama zakara! Wannan wataƙila ita ce hanya mafi sauƙi don inganta ƙwaƙwalwar ajiyar ku. Ya taimaka min da yawa a dangantakata.
9. Koyaushe yin mafarki babba
Mafarki shine kawai wurin da zaku iya yin komai a ƙarƙashin rana, ko kasancewa tare da matan da kuke so ko kuma ku kasance masu kuɗi a duniya!
Mafarkai suna da wuri ga kowane irin wannan. Don haka, yi mafarkin duk abin da kuke so saboda 'idan kuna iya yin mafarkin, kuna iya yi!'
Mafarkin zama mutumin da kuke sha'awar zama. Aikinku mai ƙarfi, sha'awarku, da mafarkinku na iya taimaka muku gaba ɗaya don cimma nasara a duk filin da kuke so!