Wadatacce
- Me yasa wasan kwaikwayo yana da lafiya a cikin alaƙa
- Me yasa muke yin sa?
- Yadda za a san idan rawar dangantaka tana iyakance ku
- Hadarin iyakance matsayi
- Yin 'yanci daga matsayin dangantaka
Babu wani sabon abu game da rawar rawa a cikin alaƙa. A zahiri, ya zama ruwan dare-tare da yawancin mu muna jujjuyawa don taka rawa iri-iri masu canzawa. Misali, zaku iya gano cewa wani lokacin kai ne mai goya da goyan baya, yayin da wasu lokutan kai ne wanda ke buƙatar tallafi. Wani lokaci za ku kasance masu farin ciki da son yara, wasu lokuta kun fi girma girma.
Me yasa wasan kwaikwayo yana da lafiya a cikin alaƙa
Kyawun irin wannan rawar taka shine cewa yana fitowa daga wuri mai hankali. Akwai kwararar yanayi yayin da ma'auratan ke daidaitawa ta hanyar zaɓar zama duk abin da ake buƙata daga gare su a kowane lokaci. Lokacin da yake aiki, yana da jituwa kuma baya ƙoƙari.
Amma ba koyaushe ne madaidaiciya ba, ko ruwa. Matsaloli suna tasowa lokacin da ɗaya ko duka ɓangarorin biyu suka makale a cikin wasu matsayin alaƙa, ko lokacin da aka karɓi wani rawar daga ma'anar aiki ko wajibi. Idan ba a bincika ba, mutum na iya yin rawar dangantaka tsawon shekaru ba tare da ya sani ba ko tambayar dalilin hakan.
Suna iya zama babban mai kulawa, mai ba da abinci, ko mai yanke shawara a cikin alaƙar su kawai saboda suna tunanin haka yakamata ta kasance.
Me yasa muke yin sa?
A zahiri, muna haɓaka tsarin yadda dangantakar ke aiki daga tushe daban -daban: iyayenmu, abokanmu, fina -finai da tatsuniyoyin da muka sani sosai, da al'umma da al'adu gaba ɗaya.
A saman wannan, yawancin mu kuma a dabi'a muna sha'awar abin da abokin aikin mu ke buƙata kuma wannan tunanin kulawa na iya haifar da mu ɗaukar matsayin alaƙa da halaye don zama mutumin da muke tsammanin suna so.
Da fatan za a san cewa babu wani laifi a cikin zaɓin zama mai kulawa, mai ba da abinci, mai alhakin, ko mai ban dariya/shauki/mai raɗaɗi. Mahimmin kalma anan shine zaɓi: rawar kawai matsala ce idan kun taka ta saboda kuna tsammanin abin da ake tsammani daga gare ku ne.
Idan kuna son sanin yadda za ku inganta alaƙar ku ta amfani da rawar rawa, ku tuna cewa ba lallai ne ku takaita kan kan ku kawai ba, rawar da ake tsammanin daga gare ku.
Yadda za a san idan rawar dangantaka tana iyakance ku
Babbar alama ita ce kalmar ta bayyana a cikin tunanin ku - da yawa. Idan kun yi imani yakamata ku zama wani nau'in mutum ko yin wata hanya ta musamman, wannan babbar alama ce da kuke aikatawa ta ma'anar wajibi. Babu sarari don zaɓin - kuma babu sarari a gare ku - lokacin da kuke aiki daga 'yakamata'.
Wata alama ita ce lokacin da kuke tunanin matsayin alaƙar da kuka ɗauka a cikin dangantakar ku, kuna jin tarko. Hakanan kuna iya fuskantar jin nauyi ko ƙuntatawa, kuma kuna iya gajiya sosai: kasancewa wanda ba ku ba yana da gajiyawa.
Hadarin iyakance matsayi
A cikin siyan cikin ra'ayin cewa dole ne mu zama wata hanyar da za a karɓe mu, a yaba mu, ko a ƙaunace mu, a zahiri muna ware kan mu daga yanayin mu da girman mu. Muna tilasta kanmu cikin akwati da yayi mana ƙarami, muna yanke sassan kanmu a cikin tsari.
Sakamakon shine muna rayuwa rabin rayuwa maimakon cikakkiyar rayuwar da zamu iya samu. Bugu da ƙari, ba ma ba wa ƙaunatattunmu damar sanin gaske, ƙima, da more mu.
Da sauƙi kamar yadda zai iya maimaita iyakance halayen ɗabi'a, kuma amintacce a matsayin rawar da za ta iya sa mu ji, rayuwa tana sauƙaƙa sau dubu kuma mafi farin ciki da zaran mun fara zaɓar yadda muke nunawa a cikin duniya da cikin dangantakarmu.
Yin 'yanci daga matsayin dangantaka
Idan wannan yana daidaita da ku, zaku iya fara barin iyakance matsayin alaƙar ta hanyar amincewa da farko cewa kuna da zurfin sani game da abin da ya dace da ku da kuma game da ku. Tabbas, yana da ban tsoro don fita daga bayan abin rufe fuska - kuma yana da ban tsoro lokacin da ba ku yarda da ni ba. Mafi mahimmanci, amince da kanka.
Sami fahimta game da dalilin da yasa wataƙila kuka ɗauki rawar alaƙar da farko ta la'akari da samfuran da aka ba ku game da yadda alaƙar ta kasance. Hakanan, lura da duk wani imani da kuke da shi game da matsayin jinsi. Su wanene waɗannan imani?
Ina ba da shawarar ku tambaya, wanene wannan na wa? ga kowane ma'anar wajibi ko 'ya kamata' ku lura a cikin 'yan kwanaki masu zuwa. Wannan tambaya mai sauƙi na iya haifar da babban canji yayin da kuka fara gano cewa iyakokin matsayin da kuka taka ba naku bane. Daga can, za ku iya zaɓar wani abu dabam - abin da ya dace da ku.
Yi la'akari da yadda kuke son kasancewa cikin dangantakar ku - kuma raba wannan tare da abokin aikin ku. Ci gaba da neman sani game da iyakance matsayin da za su taka. Za ku iya taimaka musu su fita daga cikin iyakokinsu na iyakancewa?
A ƙarshe, kalli rayuwar ku da alaƙar ku azaman halitta maimakon ingantaccen gogewa. Lokacin da kuka ƙirƙiri dangantakarku da ɗanɗano mai daɗi daga wuri mai buɗewa, mai gaskiya da godiya, haɗin gwiwa yana ƙaruwa, matakan aminci da farin ciki suna ƙaruwa, kuma tare zaku zaɓi abin da ya haifar da mafi kyawun makomar ku.