Wadatacce
- Warkar da kanka
- 1. Ya fara da ku
- 2. Aiki akan kula da kai
- 3. Yi abin da kake so
- Warkar da dangantaka
- 1. Fito da gaskiya a fili
- 2. Duba mai ba da shawara kan aure
Kamar girgizar ƙasa ga gini, rashin aminci yana girgiza abin da a da ake ɗaukar tushe mai ƙarfi. Yana maye gurbin abin da yake, tare da abin da yake yanzu: fashewa da ɓarna sigar tsohon kai.
A cikin ginin da girgizar ƙasa ta tarwatsa, ba ku da tabbacin kwanciyar hankali na benaye ko rufin don ku kasance cikin aminci ko rayuwa.
An bayyana rashin tsaro a matsayin "rashin amincewa." Don haka, ba abin mamaki bane idan wani yana fuskantar rashin tsaro bayan rashin aminci a cikin auren su.
A cikin aure bayan rashin aminci, rashin amincewa da amincewa da abokin tarayya yana sa ku ji cewa ba ku da aminci a cikin dangantakar ku.
Bugu da ƙari, yana da wuya a san yadda za a daina rashin tsaro bayan an yaudare shi saboda wanda zai ce ba zai sake faruwa ba kuma yadda dangantakar ta kasance da ƙarfi idan tana iya faɗawa cikin wannan ɓarna da fari.
Ana yin tambayoyi da yawa game da yadda za a ci gaba daga matar magudi da yadda za a warkar daga dangantaka bayan magudi, amma yawancin amsoshi masu ma'ana galibi ba su da yawa.
Yana da mahimmanci a sanar da mutumin da ake yaudara akan yadda zai shawo kan rashin tsaro bayan an yaudare shi.
Idan kai ko wani da ka sani ya sami rashin tsaro bayan kafirci kuma yana mamakin yadda za a daina rashin tsaro bayan an yaudare shi ko yadda za a warkar bayan an yaudare shi, sanin wasu hanyoyin shawo kan rashin tsaro bayan rashin imani zai taimaka.
Har ila yau ku kula: Yakin rashin tsaro ga matan da aka ci amanar su
Wannan labarin ya raba hanyoyi 5 don samun rashin aminci da rashin tsaro a cikin aure
Warkar da kanka
1. Ya fara da ku
Gaskiya mai wuyar gaske game da rayuwa shine farin ciki na gaske baya fitowa daga kowane tushe banda kan ku.
Dalilin hakan shine saboda kawai kuna sarrafa ayyukanku, tunanin ku, da imanin ku. Tunda wannan shine kawai abin da zaku iya sarrafawa da gaske a rayuwa, dole ne farin cikin ku ya fito daga ciki.
Idan kuna jiran wani ya inganta ku kuma ya kawo muku farin ciki, za ku yi baƙin ciki. Mu mutane ne masu son kai, kuma duk irin ƙaunar da wani yake yi muku, za su yi taƙama daga lokaci zuwa lokaci.
Amma ta yaya wannan ke taimaka muku warkarwa daga rashin tsaro bayan rashin imani?
Kafirci aiki ne na son kai; babu wanda zai yi gardama akan haka. Amince da shi kamar haka, kuma yi amfani da shi don fahimtar cewa lokaci yayi da za ku yi aiki kan kan ku da farin cikin ku.
A nan gaba, idan wanda kuke ƙauna ya taka ku, na yi muku alƙawarin, zai yi rauni. Amma idan kun yi aikin kan kanku don ku san abin da kuke so daga rayuwa, zai yi rauni kaɗan, kuma za ku sami kwanciyar hankali daga rikicewa da wuri.
2. Aiki akan kula da kai
Ayyuka kamar tunani da aikin jarida hanyoyin lafiya ne don ƙirƙirar kwanciyar hankali a rayuwar ku kuma yana da mahimmanci don shawo kan rashin tsaro bayan rashin imani.
Yin zuzzurfan tunani yana da amfani saboda aikin yana neman ku zauna cikin nutsuwa, ku amince da tunanin ku yayin da suke zuwa, sannan ku ƙyale su su wuce kamar dai jiragen ruwa ne cikin dare.
Wannan yana nufin cewa ba za ku ɓata lokacin zama akan takamaiman tunani ba (magudi na matar ku) kuma za ku lura da hankalin ku kawai a wurin aiki.
Da zarar kun yi bimbini sosai, za ku ga kwanciyar hankalin da yake bayarwa sannan kuma za ku iya yin tunani a cikin kwanakin ku duka.
Yin aikin jarida zai ba ku damar ɗaukar waɗancan tunanin da kuka lura da su kuma ku faɗaɗa su. Wannan ba wuri bane don cikakken alamomin rubutu, nahawu, ko haruffa. Kawai yana zubar da hankalin ku akan takarda kuma yana ba shi damar fadadawa.
Za ku ga cewa tashin hankali da damuwar da kuka ci gaba da kwarara za su zube a cikin waɗannan zaman karatun, yana ba ku damar motsawa cikin kwanakin ku tare da ƙarancin nauyi a kafaɗun ku da ƙarin sanin ainihin tunanin ku.
3. Yi abin da kake so
A cikin aure, galibi muna samun kanmu muna canza abubuwan nishaɗin mu da abubuwan sha'awa tare da abokin aikin mu.
Kafin ku sadu, kowannenku yana da muradin kansa. Duk da haka, tare da lokaci, ma'aurata sukan haɗu tare kuma su sami ƙarin abubuwan haɗin gwiwa da nishaɗi.
Wannan yana da kyau ga mafi yawancin saboda yana ba da damar aure ya yi fure ta hanyar abubuwan da aka raba.
Koyaya, lokacin da wani al'amari ya faru, kuma kuka fuskanci rashin tsaro bayan rashin aminci, ma'auratan suna sabani da juna, waɗannan abubuwan da aka raba su sun zama abin ƙyama.
Ba za ku iya ƙara sauraron wannan ƙungiyar ba saboda ita ce ƙungiyar da mijin ya fi so. Ba za ku iya zuwa waccan gidan abincin ba saboda matar ku tana son ta. Kuna samun hoton.
Neman sha'awarku babbar hanya ce ta magance rashin tsaro bayan rashin imani.
Wannan zai nisanta ku daga madaidaiciyar madaidaiciyar tunani na ganin mijin ku a cikin duk abin da kuke yi saboda kuna zaɓar wani abu a waje da ƙa'idodin alaƙar.
Classauki ajin girki. Shiga sabon gidan motsa jiki. Koma makaranta. Nemo wani abu mai ma'ana a gare ku, don haka ku ci gaba da raba ƙimar ku da auren ku da warkarwa daga rashin tsaro bayan rashin imani.
Warkar da dangantaka
1. Fito da gaskiya a fili
Don komawa zuwa kwatankwacin da ya fara wannan labarin, yi tunanin gidan da girgizar ƙasa ta girgiza kwanan nan.
Ba za ku iya sake gina wannan gidan daga gutsuttsuran guntunsa ba. Dole ne ku nemo musabbabin lalacewar kuma wataƙila ku gina sabon saman rufin.
Hakanan ana iya faɗi don shawo kan rashin tsaro bayan rashin aminci a cikin auren ku.
Idan kina so warkar da ci gaba da auren ku, gaskiya kuma ba komai sai gaskiya tana da mahimmanci.
Kuna buƙatar gano abin da ya haifar da lamarin. Kuna buƙatar tambayar me yasa. Kuna buƙatar sanin cewa an gama. Yana buƙatar zama bayyananne a sarari kafin ku fara warkarwa daga duk azaba da rashin tsaro bayan rashin imani.
Rashin gaskiya zai haifar da rashin tsaro. Yana iya yin rauni a gaba, amma kuna buƙatar gano ainihin abin da ya faru don ku iya kallon gaba tare da cikakken bayanin abubuwan da suka gabata.
2. Duba mai ba da shawara kan aure
Samun gaskiya akan tebur yana da mahimmanci, amma yi ƙoƙarin yin hakan a cikin amintaccen sarari kamar ofishin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Za su taimaka jagorantar wannan tattaunawar don kada ta ɗauki juyi da juyi da yawa.
Dogaro da ƙwarewar su don taimaka alaƙar ku ta gyaru a cikin mafi koshin lafiya.