Yawanci, ma'aurata da yawa suna fuskantar tashin hankali a cikin aurensu saboda rashin kyakkyawar alaƙa da surukansu. A shekarar 2013, kididdiga ta nuna cewa kashi 11% na ma'auratan da suka rabu sun zargi kisan aure saboda rashin kyakkyawar alaƙa da surukansu. Kodayake wannan lambar ba ta da girma sosai, har yanzu tana da ban tsoro tun da bai kamata aure ya ƙare ba saboda ƙarancin dangantaka saboda baƙi (na auren).
A rayuwa, ba shi da kyau a sami lalacewar alaƙar kuma yayin da muke tsufa wannan ya zama mai gaskiya. A matsayin mu na 'yan adam, yawancin mu muna ƙoƙarin yin rayuwa mai ɗorewa, mai fa'ida da lafiya. Muna son a tuna da mu saboda abubuwan ban mamaki da muka yi a rayuwarmu, ba masifar da muka yi a hanya ba. Hanya ɗaya don tabbatar da cewa ƙwaƙwalwarmu tana ci gaba da dacewa shine ta hanyar gyarawa da gina kan duk wata ɓarkewar alaƙar da zata iya kasancewa.
Idan kuna fuskantar matsala wajen gyara alaƙarku da surukanku, amma da gaske kuna son warware batutuwan, muna ba da shawarwarin da ke ƙasa don sauƙaƙe wannan:
Da farko ku fahimci yadda alakar ku da surukan ku ke shafar auren ku
- Matarka na iya jin zafi ko tunanin cewa ba ku daraja iyayensa sosai
- Lokacin iyali, kamar hutu, na iya ɓarna saboda rashin kyakkyawar alaƙa
- Yara na iya shafar su kuma suna jin motsin rai
- Ana ji ciwo kuma ana iya fahimtar layin sadarwa
Hanyoyin inganta alakar ku da surukan ku
Domin iyakance yawan damuwar da aka sanyawa auren ku saboda rashin kyakkyawar alaƙa da surukan ku, bi shawarar da ke ƙasa ku ga yadda za ku ƙarfafa alaƙar ku da surukan ku:
- Bada damar gafartawa kuma ci gaba - riƙe fushin fushi ko bacin rai zai cutar da ku kawai, ba mutumin da ke haifar da zafin ba. Bada kanka don samun 'yanci daga ciwo kuma ci gaba zuwa abubuwan da suka fi mahimmanci da ƙima a rayuwar ku.
- Maimakon yin fushi, wataƙila ku yi ƙoƙarin fahimtar matsayinsu kuma ku yi bayanin naku a hankali. Tabbas lokacin bacin rai, dabarun sadarwa na iya wahala. Shirya kanku kafin yin kowane irin zance ta hanyar tunatar da kanku cewa koyaushe ku kasance cikin natsuwa kuma ku ɗan ɗanɗana tunani da aiki kafin bayar da amsa.
- Yanke shawarar sanya abin da aka yi a baya a bayanku - Ku zo ku yarda cewa abin da aka yi ko aka faɗi a baya zai ci gaba da kasancewa a wurin; kada a sake tattaunawa ko amfani da shi a cikin tattaunawar gaba. Wannan zai taimaka wajen warkar da zafin da wataƙila ya haifar ta hanyar ba ku damar jin 'yanci daga al'amarin da yuwuwar sake shafar ku.
- Fara ci gaba ta hanyar haɓaka alaƙar ku-Lokacin da lokacin yayi daidai, fara fara gina sannu a hankali akan alakar ku da surukan ku. Wataƙila ta hanyar gayyatar su zuwa taron iyali ko ƙaramin taro a gidanka.
Kodayake a rayuwa za mu gamu da mummunan alaƙa, amma hakan ba yana nufin cewa duk wata alaƙa ba za a iya gyara ta ba. Sau da yawa, idan za a iya buɗe hanyoyin sadarwa masu kyau kuma ana iya jin tausayi, yawancin dangantakarmu suna da ikon tsayawa gwajin lokaci.