Wadatacce
- Me yasa yake da wuya
- Yadda ake tsira daga rabuwa
- 1. Kula da kanka
- 2. Zama farar hula
- 3. Dauke shi a hankali
- 4. Kada ku sake yin kasa
- 5. Bangaren shari'a
- 6. Yi wa yaranku tsari
- 7. Duba zuwa ga wani abu mai kyau
- 8. Yi amfani da tsarin tallafin ku
Rabu da mijin aure yana da wuyar sha'ani a matakai daban -daban. Rayuwar rabuwa da alama aiki ne da ba zai yiwu ba lokacin da kuke tsakiyar rabuwa. Duk da yake wannan ba koyaushe yana nufin cewa kuna kan hanyar kashe aure ba, yana nufin kuna buƙatar ɗaukar matakai masu amfani don kare kan ku da tausayawa da kuɗi gaba. Hakanan lokaci ne mai kyau a gare ku duka don gano abin da kuke buƙata daga alaƙar ku don ci gaba.
Kada a kama ku kamar barewa a fitilar mota yayin rabuwa. Stepsauki matakai masu amfani, nuna haƙuri da tausayi. Yi amfani da dabi'un kasuwanci don yanke shawara mai kyau na ci gaba. Ga yadda za a tsira daga rabuwa.
Me yasa yake da wuya
Rabuwa abu ne mai wahala, amma matakin da yakamata a ɗauka don ciyar da rayuwar ku gaba. Akwai bayanan doka da takaddun takarda don aikawa, da kuma abin motsa jiki don tsoma baki. Akwai hanyoyin jin zafi da yawa waɗanda za ku saƙa ciki da waje yayin rabuwa.
- An saba ganin mutumin nan: Ko kun yi aure shekara uku ko 30, kun saba da wata hanyar rayuwa. Kun saba da ganin abokin auren ku kowace rana kuma kuna rayuwa tare da kwanciyar hankali cewa ba ku kaɗai ba, koda kuwa ba koyaushe kuke farin ciki ba.
- Ba ku son dangantakar ta ƙare: Wani dalilin da ya sa rabuwa da ku na iya zama da wahala a zuciya saboda ba ku son dangantakar ta ƙare. Kin amincewa da kuke ji ya gauraye da raunin ganin abokin zama ya fita kuma mai yuwuwa ya ci gaba na iya zama gurguntawa.
- Kuna da yara tare: Rabuwar na iya zama bala'i ga yara. Fitar da tsayayyun rayuwar su da jujjuya su gaba da baya tsakanin iyayen biyu, haka nan ƙoƙarin yarda akan jadawalin tare da tsohon ku abin takaici ne da tayar da hankali akan yawancin ƙididdiga.
Yadda ake tsira daga rabuwa
Da dukkan fushi, bakin ciki, da rudani suna ta yawo, ta yaya za ku tsira daga rabuwa? Yana da wahala amma gaba ɗaya yana yiwuwa a shawo kansa yana murmushi a ƙarshe. Anan akwai wasu mahimman matakai da za ku bi don samun nasarar rabuwa da ku cikin yanki guda.
1. Kula da kanka
Wannan na iya zama kamar a bayyane, amma tare da farmakin motsin rai za ku ji, wani lokacin har ma da ayyuka mafi sauƙi na iya zama da wahala. Yi numfashi. Tabbatar cewa kuna biyan bukatun ku na yau da kullun. Ku sha ruwa da yawa, ku ci abinci sau uku a rana, ku ɗan samu barci, ku tafi aiki, ku kula da nauyin da ke kanku. Mafi kyawun jin ku, gwargwadon yadda za ku iya yi. Samar da tsarin kula da kai na yau da kullun zai ci gaba da jin ku cikin koshin lafiya.
2. Zama farar hula
Mataki ɗaya da za ku iya ɗauka yayin rabuwa da ku shine ku zama farar hula ga tsohon abokin aikin ku. Wannan zai yi wahala, amma ta hanyar ƙasƙantar da kanku don zama ɗan gari, mai mutunci, da kirki, za ku iya barin bacin ranku da fushin ku. Hakanan ya kafa misali mai kyau ga kowane yaran da zaku iya tare.
3. Dauke shi a hankali
Kuna iya ci gaba da sauri kamar yadda ɗan adam zai yiwu, amma wannan ba koyaushe bane zaɓi lokacin da kuke tsakiyar rabuwa. Akwai tsari wanda dole ne ku bi kuma ku ne kawai za ku iya yanke shawara lokacin da kuka gama. Don haka ku sami ta'aziyya a cikin wannan: Babu wani littafin doka don tsira daga rabuwa. Babu wani lokacin da ya kamata ku ji daɗi. Dauke shi sannu a hankali kuma ku bar kanku ku ɓata dangantakar ku, kada ku yi aure, ku koyi ko wanene ku kuma.
4. Kada ku sake yin kasa
Sake dawowa kamar babban tunani ne, a lokacin, amma yana iya ƙarewa yana cutar da ƙarin mutane a cikin dogon lokaci. Sake dawo da ku yana da ji na gaske a gare ku, yayin da kawai kuke neman cika sararin samaniya. Za ka iya rashin adalci ka ɗauki fushinka game da rabuwa da sabon abokin tarayya. Abokin haɗin gwiwa na iya rikitar da yaranku idan suna ƙanana. Jira har sai kun ji da gaske kuna shirye don dangantaka kafin bin ɗaya.
5. Bangaren shari'a
Abin takaici, idan rabuwa ta kai ku ta hanyar kashe aure, kuna buƙatar fara fara adana bayanan lauyan ku. Wannan yana nufin nemo lauya, adana bayanan kuɗi, kare kadarorin ku, da tattauna inda yaranku zasu tafi. Waɗannan abubuwan takaici ne amma muhimmin matakai da za ku ɗauka don kare kanku gaba da doka. Hakanan kuna iya buƙatar yin rajista don rabuwa na doka kafin ku kashe aure.
6. Yi wa yaranku tsari
Tattauna da tsohon ku kafin rabuwa da yadda za ku kula da yaranku. Koyi yadda ake haɗin gwiwa don yaranku su san cewa har yanzu kuna uwa da uba, maimakon ƙungiyoyi biyu masu iko. Ka yanke shawara mai tsauri ga 'ya'yanka don kada rayuwarsu ta kasance mai ɓarna. Tabbatar cewa ku duka kuna ciyar da lokaci daidai da kowane ɗayan yaran ku. Ci gaba da jadawalin jituwa tare da junanku kuma kada ku taɓa amfani da yaranku azaman yan kwangila ko kwangilar ciniki.
7. Duba zuwa ga wani abu mai kyau
Dabi'a ce kawai ku yi wallo na ɗan lokaci kaɗan bayan rabuwa, amma ba za ku iya ci gaba da baƙin ciki ba har abada. Yi shirye -shirye don nan gaba kuma ku ba wa kanku abin da kuke jira. Tunani mai farin ciki. Upauki sabon abin sha'awa, fara aiki, shirya tafiya tare da abokai ko dangi, ko fara horo don yin aikin da koyaushe kuke mafarkin yi. Ci gaba da aiki kuma yi kyawawan tsare -tsare don nan gaba.
8. Yi amfani da tsarin tallafin ku
Ko wannan yana nufin dangi, abokai na kusa, ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, yana da mahimmanci ku sami mafita ga duk abin da kuke ciki yanzu. Rabu da abokin tarayya na dogon lokaci yana kawo ɗimbin canje-canje, wasu tabbatattu kuma wasu masu ban tsoro. Yanzu shine lokacin tattara waɗanda suka san mafi kyawun hanyoyin don kiyaye ku da kyau yayin wannan lokacin canji.
Koyon yadda ake tsira daga rabuwa na iya zama da wahala, amma ba zai yiwu ba. Stepsauki matakai masu kyau zuwa ga sabuwar makomarku kuma ku sami ta'aziyya a cikin abokan ku da dangin ku a wannan mawuyacin lokaci.