Wadatacce
- Menene daidaituwa?
- 10 Halayen daidaituwa & yadda ake karya su
- 1. Mayar da hankalinka da lokacinka akan wasu
- 2. Kuna buƙatar sarrafa yanayin
- Yadda za a karya shi:
- 3. Ba za ku taɓa raba yadda kuke ji ba
- Yadda za a karya shi:
- 4. Ba za ku taɓa iya cewa a'a ba
- Yadda za a karya shi:
- 5. Kuna jin tsananin buƙatar kulawa da wasu mutane
- Yadda za a karya shi:
- 6. Kuna jin alhakin kubutar da masoyi
- 7. Kuna ƙaura daga wata alaƙar haɗin gwiwa zuwa wani
- Yadda za a karya shi:
- 8. Ka zamo mai damuwa da mutane
- Yadda za a karya shi:
- 9. Ba ku jin daɗin komai ba tare da abokin tarayya ba
- Yadda za a karya shi:
- 10. Ba ka mai da hankali kan kanka ko bukatun ka
- Kammalawa
A cikin dangantaka mai lafiya, ma'aurata suna dogaro da juna don tallafawa tausayawa, abokantaka, da raba nauyi kamar kula da gida, biyan kuɗi, da kula da yara.
Duk da yake wannan abin karɓa ne kuma har ma yana da fa'ida, alaƙa na iya zama mara lafiya lokacin da abokin tarayya ɗaya ke da halaye na daidaituwa. Idan kuna so ku daina kasancewa masu dogaro da kai, karanta don koyon yadda ake karya dabi'un ƙa'idodi don ku more jin daɗin lafiya, cika alaƙa.
Menene daidaituwa?
Kafin koyan yadda ake karya ƙa'idar aiki, yana da mahimmanci a fahimci menene ƙima. Mutumin da ke da halaye na daidaituwa yana sanya duk lokacin su da ƙarfin su don farantawa abokin tarayya.
A cikin alaƙar haɗin gwiwa, akwai mai kunnawa wanda ke buƙatar ɗayan mutumin a cikin alaƙar, wanda ke da haɗin gwiwa. Abokin haɗin gwiwa yana bunƙasa akan mahimmancin sauran masu buƙatar su.
Duk da cewa ba lafiya ba ne don son faranta wa abokin aikin ku rai, abin da ke faruwa a cikin alaƙar haɗin gwiwa shine cewa ƙimar mutum ɗaya ta dogara ne akan farantawa mahimmancin su muhimmanci.
Za su sadaukar da buƙatunsu guda ɗaya saboda abokin zamansu a kowane yanayi.
A cikin dangantaka mai lafiya, abokin tarayya na iya yin sadaukarwa wani lokaci.
Misali, suna iya yarda da wani aikin da ba sa jin daɗi musamman idan babban mahimmancin su yana son yin.
Ko kuma, za su iya barin aikinsu su fice daga jihar idan abokin aikinsu ya sami aikin mafarki a duk faɗin ƙasar. A cikin dangantaka mai daidaituwa, bambancin shine cewa duka abokan haɗin gwiwar suna sadaukar da juna.
Lokacin da mutum ke da halaye masu dogaro da kai, wannan ɗabi'ar tana da tsauri da gefe ɗaya; abokin tarayya ɗaya yana yin duk sadaukarwa yayin ƙarin fa'idodi.
Bincike tare da mutanen da ke gwagwarmaya da halayen haɗin gwiwa sun nuna cewa ba su da cikakkiyar ma'anar kai kuma suna jin buƙatar canza wanda suke don samun karɓuwa daga sauran mutane.
Hakanan suna da wahalar rarrabe kansu daga abokan haɗin gwiwa, suna tabbatar da cewa mutanen da ke neman karya halayen haɗin gwiwa ba su da ƙima na girman kai a waje da ingancin da suke samu daga biyan babban buƙatun sauran su.
Har ila yau Gwada: Shin Kuna cikin Tambayoyin Dangantaka Masu Dogara
10 Halayen daidaituwa & yadda ake karya su
Karya halaye na daidaituwa zai buƙaci ƙoƙari, amma yana yiwuwa.
Idan kun sami kanku a makale a cikin sake zage -zage, yi la’akari da halaye guda goma masu zuwa da yadda ake shawo kan su, don haka za ku iya daina kasancewa masu dogaro da kai:
1. Mayar da hankalinka da lokacinka akan wasu
Dogaro da doka ya haɗa da kashe duk lokacin ku da ƙoƙarin ku don farantawa abokin aikin ku gwargwadon yadda kuka bar buƙatun ku da abin da kuke so.
Yadda za a karya shi:
Idan kuna son sanin yadda ake karya dabi'un daidaituwa, dole ne ku fara mai da hankali kan bukatun ku.
Dakatar da jin laifi don bayyana ra'ayin ku ko tsayawa da gaskiya ga ƙimar ku idan wani ya nemi ku yi wani abu a wajen yankin jin daɗin ku.
2. Kuna buƙatar sarrafa yanayin
Kuna shiga don taimakawa wasu, ba don sun nemi ku ba, amma saboda kuna buƙatar sarrafa yanayin
A ce kun makale a cikin sake zagayowar halaye masu dogaro da kai a cikin alakar ku. A wannan yanayin, wataƙila kuna jin buƙatar ɗaukar iko akan kowane yanayin da abokin aikin ku ke fama ko rashin jin daɗi, koda kuwa ba su nemi taimakon ku ba.
Wannan yana nufin koyaushe kuna gudu zuwa ceto don ceton su daga matsalolin su.
Yadda za a karya shi:
Yanke alaƙar haɗin gwiwa yana buƙatar ku koma baya, ƙyale mutane su warware matsalolin su, kuma jira har sai sun nemi taimakon ku. Kuna buƙatar mai da hankali kan matsalolin ku kuma nemo musu mafita.
Ka taimaki kanka da farko.
3. Ba za ku taɓa raba yadda kuke ji ba
Ka tuna cewa mutanen da ke bin doka sun saba da rashin son kai, kuma suna barin bukatunsu, so, da ra'ayoyinsu don faranta wa wasu rai.
Hakanan masu bin doka suna da haɗarin kiyaye tunanin su a ciki tunda maimakon haka za su mai da hankali kan wasu.
Yadda za a karya shi:
Idan kuna neman karya halayen haɗin gwiwa, dole ne ku kasance masu son kasancewa masu rauni kuma ku raba abubuwan ku da mutanen da ke cikin rayuwar ku.
Waɗanda ke kula da ku da gaske za su yarda su yi la’akari da yadda kuke ji, koda kuwa kuna nuna rauni.
4. Ba za ku taɓa iya cewa a'a ba
Mutanen da ke son sanin yadda za su karya ƙa'idar aiki wataƙila suna da wahala su ce a'a. Tunda kimar su ta dogara ne akan faranta wa wasu rai, suna cewa a'a yana sa su ji daɗin kansu.
Yadda za a karya shi:
Idan wannan yana kama da ku kuma kuna da sha'awar karya halayen haɗin gwiwa, yana da mahimmanci a saita iyaka. Maimakon koyaushe ku ce, "Ee," yana da mahimmanci ku koyi yin watsi da buƙatun don lokacinku ko ƙarfin ku idan ba za ku iya ba da kanku ba.
Yana da kyau koyaushe a ce, "Na gode da kuka yi la'akari da ni, amma ina da yawa a farantina a yanzu."
Don koyon fasahar cewa a'a duba wannan:
5. Kuna jin tsananin buƙatar kulawa da wasu mutane
Idan kun ga cewa dole ne ku kula da wasu mutane, kamar abokanka ko manyan mutane, kuna nuna halayen haɗin gwiwa na kowa.
Yadda za a karya shi:
Don shawo kan wannan kuma koyan yadda ake karya dabi'un daidaituwa, kuna buƙatar bincika dalilin da yasa kuke da wannan tsananin sha'awar kula da wasu.
Shin kuna da alhakin kula da ƙanana, ko wataƙila don iyayenku, lokacin da kuke yaro? Ko, kun shaida ɗaya daga cikin iyayenku ko babba abin koyi wanda ke nuna halaye na daidaituwa?
Samun ƙasan buƙatun ku don kula da wasu na iya taimaka muku magance matsalar kuma ku kuɓuta daga rashin daidaituwa.
6. Kuna jin alhakin kubutar da masoyi
Idan wannan shine tunanin ku, dole ne ku canza hanyar tunanin ku don karya halayen haɗin gwiwa. Ku fahimci cewa ba ku da alhakin ayyuka ko matsalolin manya.
A ce aboki, dan uwansa, ko wani muhimmin mutum ya ci gaba da samun kansa a cikin mummunan yanayi, kamar waɗanda suka shafi lamuran shari'a ko na kuɗi. A wannan yanayin, ba lallai bane ku cece su kowane lokaci.
Yadda za a karya shi:
Yin hakan na iya sa ku ji daɗin samun nasara, amma a ƙarshe, kuna cutar da su ne kawai ta hanyar belin su a duk lokacin da abubuwa ba su tafi yadda suke so ba.
Kuna buƙatar fahimtar cewa ku ba masu ceto bane masu nauyin nauyin ceton mutanen da ke kusa da ku. Jira mutane su zo wurin ku idan suna buƙatar taimakon ku.
7. Kuna ƙaura daga wata alaƙar haɗin gwiwa zuwa wani
Ga waɗanda ke neman koyan yadda ake karya dabi'un ƙa'idar aiki, ba sabon abu ba ne don haɓaka daga alaƙar haɗin gwiwa zuwa wani, ƙirƙirar tsari.
Kuna iya kasancewa cikin abokan haɗin gwiwa wanda ya ƙare mara kyau sannan ya koma kan ƙawancen soyayya saboda wannan shine tsarin ɗabi'ar da kuka sani.
Yadda za a karya shi:
Idan kuna son canza wannan, dole ne ku yi iya ƙoƙarin ku don karya ƙa'idodin ƙa'idodi a cikin alaƙar ku ta gaba. Kafa wasu dokoki na ƙasa kuma ku sanya wasu iyakoki.
Idan kuna tunanin hakan ba ya aiki, hutawa daga wannan alaƙar saboda ku.
8. Ka zamo mai damuwa da mutane
Ka tuna cewa halaye na daidaituwa sun haɗa da rashin sanin kai, ma'ana kuna da wahalar bambanta kanku da wasu.
Idan haka ne, dole ne ku koyi cewa akwai banbanci tsakanin soyayya da shakuwa. A cikin dangantaka mai dogaro da kai, za ku damu da abokin tarayya.
Yadda za a karya shi:
Kuna son sarrafa halayen su kuma tabbatar da cewa koyaushe suna lafiya. Karya halaye masu dogaro da kai suna buƙatar rabuwa da ƙaunatattunka.
Haɓaka abubuwan da kuke so, kuma ku gane cewa zaku iya jin daɗin rayuwa yayin barin abokan ku, membobin dangi, da sauran manyan mutane su ware daga ku kuma su sami nasu rayuwa.
9. Ba ku jin daɗin komai ba tare da abokin tarayya ba
Lokacin da duk abin da aka mayar da hankali ke kan abokin hulɗar ku, za ku kasance cikin makale a cikin sake zage -zage. Duk abin da ke nishadantar da ku yana da alaƙa da abokin tarayya.
Ba ku son yin komai don kanku kuma tabbas ba ku kadai ba.
Yadda za a karya shi:
Yi tunani game da abubuwan da kuke jin daɗin yin su da gaske kuma ku ɗauki lokaci don yin su. Wataƙila kuna jin daɗin dafa abinci, ko kuna cikin ɗaga nauyi.
Duk abin da yake, ba da damar kanku don ɗaukar lokaci don jin daɗin abubuwa daban daga abokin tarayya. Sake gano abubuwan da kuke so, kuma kada ku ji laifi don shiga cikin abubuwan da ke faranta muku rai.
10. Ba ka mai da hankali kan kanka ko bukatun ka
Wannan hanya ce ta kowa tsakanin masu dogaro da kai, amma dole ne ku ɗauki lokaci don kula da kanku idan kuna son daina kasancewa masu dogaro da kai.
Yadda za a karya shi:
Yi aikin kula da kai ta hanyar ɗaukar lokaci don shakatawa, samun isasshen hutu, da kula da kanku a zahiri da tunani.
Wataƙila wannan ya haɗa da fita zuwa kofi tare da abokai ko halartar aji yoga na mako -mako. Duk abin da yake, yi ɗabi'a ta cewa eh ga buƙatun ku.
Kammalawa
Mutanen da ke gwagwarmaya da halaye masu daidaituwa yawanci suna da wahalar ware kansu daga wasu, kamar abokansu, membobin dangi, da abokan hulɗa, wanda ke jagorantar su sanya duk lokacin su, ƙoƙarin su, da kuzarin su don faranta wa wasu rai yayin da suke yin watsi da bukatun su da sha'awar su. .
Mutanen da ke cikin alaƙar haɗin gwiwa suna jin laifi don mai da hankali kan kansu saboda gaba ɗaya asalinsu da tunanin ƙimar kansu ya dogara ne akan yin abubuwa ga wasu. Abin farin ciki, idan wannan yayi kama da ku, akwai hanyoyin yadda ake karya dabi'un daidaituwa.
Samun 'yanci daga daidaituwa yana buƙatar zaɓin hankali da ƙoƙari saboda, a lokuta da yawa, yana buƙatar ku koyi halayen da aka ƙarfafa lokacin ƙuruciya da kafa sabbin hanyoyin tunani da sabbin sabbin halaye.
Idan kuna da wahala tare da wannan tsarin, yana iya zama dole ku nemi sa hannun ƙwararru don koyan daina daina kasancewa mai dogaro da kai.
Kwararren ƙwararren masanin lafiyar kwakwalwa, kamar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko masanin ilimin halayyar ɗan adam, na iya taimaka muku shawo kan matsalolin yara waɗanda suka haifar da daidaituwa kuma suna taimaka muku haɓaka ƙwarewa don sadarwa da ƙarfi da tunani daban -daban game da kanku da alaƙar ku.
Ga waɗanda ke neman nasihu da nasihu kan batutuwan dangantaka kamar daidaituwa, Marriage.com tana ba da labarai kan batutuwa daban -daban. Za mu iya ba da bayanai masu taimako game da rayuwar aure, soyayya, matsalolin sadarwa a cikin alaƙa, da ƙari mai yawa.