Ku San Yadda Zaku Zaɓi Mashawarcin Dangantakarku A Hankali

Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 26 Janairu 2021
Sabuntawa: 2 Yuli 2024
Anonim
Kisaw Tap Fè? S3 - Ep 23 - Granice
Video: Kisaw Tap Fè? S3 - Ep 23 - Granice

Wadatacce

Dangantaka! Wataƙila kun gano tun yana ƙarami cewa alaƙar ita ce abin da ya shafi ... Daga lokacin da kuka buɗe idanunku, kuna cikin alaƙa da wani ko wani a wani matakin ko wani.

Wannan shine ainihin gaskiyar kasancewar mutum; ba a nufin mu kaɗai ba ne, kuma kasancewarmu ta kasance cikin haɗin alaƙa da yawa masu alaƙa.

Waɗannan alaƙar da ke tsakanin juna na iya zama kamar tarko don kama mu lokacin da muka faɗi, amma wani lokacin kuma suna iya jin kamar tarko, yana sa mu kulle, damuwa da damuwa.

Ka yi tunanin za ku yi binciken bazuwar, ba daidai ba a kan titin birni, kuma ku tambayi mutane "Menene ke haifar muku da damuwa a rayuwar ku a yanzu?" Akwai yuwuwar cewa babban adadin mutane za su ce wata alaƙa ce a rayuwarsu. Yana iya kasancewa tare da mata, abokin aiki ko memba na iyali.


Dangantaka ba koyaushe take da sauƙi ba

Ko da a cikin “kyakkyawar dangantaka” waɗancan mawuyacin hali, lokutan duwatsu za su zo wanda ke buƙatar a bincika sosai kuma a shawo kan su don ci gaba da dangantakar cikin koshin lafiya. Idan ba haka ba, tsinken yana shigowa, yana kara nisantar da ku, tsawon lokacin da kuka ci gaba da rikicin da ba a warware ba tsakanin ku.

Babu ɗayanmu da aka haife shi da ikon halitta warware matsalolin dangantaka. Ga yawancin mu fasaha ce mai mahimmanci wanda muke buƙatar koya, ko dai ta hanyar gwaji da kuskure, tare da wahala da gwagwarmaya da yawa.

Hakanan zamu iya koya daga waɗanda suka riga mu kuma suka yi wasu kurakuran tuni, sun sadaukar da kansu ga dabarun koyo don taimakawa wasu. Wannan shine inda a mashawarcin aure ko kuma a mai ba da shawara na dangantaka na iya taimakawa.

Mai ba da shawara na dangantaka zai iya zama babban tushen tallafi

Idan kuna gwagwarmaya a cikin alaƙar ku, me yasa za ku ci gaba da ɗaga kan ku a bango kuma kuna ƙoƙarin gano wani abu don kanku. Sun ce, idan kuka ci gaba da yin abu ɗaya za ku sami sakamako iri ɗaya. Don haka me yasa ba za ku yarda cewa kuna buƙatar taimako ba kuma ku sami wanda ya ƙware wajen taimaka wa wasu don yin aiki akan alakar su.


The likitan aure ko mai ba da shawara na dangantaka wanda kuka zaɓa don bayyanawa yakamata ya kasance:

  • Wani da cancantar amintattu
  • Wani wanda ke raba ra'ayin ku na addini ko bangaskiya
  • Wani wanda zaku iya jin daɗin sa
  • Wani wanda bai mai da hankali kan kuɗi ba; amma maimakon taimaka muku
  • Wani wanda zai iya jurewa tare da ku.

Idan ba ku yi farin ciki da zaɓin ku ba, nemi wani har sai kun sami dacewa da ku. Kada ku yi sanyin gwiwa. Ku dage har sai kun sami taimakon da kuke buƙata.

Matakan zaɓar mafi kyawun mai ba da shawara na aure

Mai ba da shawara kan aure ko a ma'aurata shawarar yana aiki don inganta aurenku ta hanyar ruɗar da wasu fannonin alaƙar ku kamar, ƙudurin rikici da ƙwarewar sadarwa. Samun mai ba da shawara na aure mai kyau zai iya zama kawai bambanci mai tasiri da rushewar aure.


Don haka don taimaka muku tare da binciken ku na mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ko don ƙwararren shawara na aure, bi waɗannan matakan akan yadda ake samun mai bada shawara kan aure? ko yaya za a zabi mai ba da shawara kan aure?

Mataki 1

Yadda ake samun mai bada shawara na aure mai kyau na iya zama ƙalubale sosai saboda yana da wahala a san su wanene na kirki. Koyaya, koyaushe kuna iya farawa ta hanyar neman masu ba da shawara da shawarwari daga abokai, dangi ko mutanen da kuka dogara.

Fada rashin jin daɗi yayin wannan tsari abu ne na halitta kuma ana tsammanin kamar yadda zaku fallasa wani abu mai rauni game da auren ku ga wasu. Idan idan ba ku son ra'ayin tambayar kusa don neman shawara, to koyaushe za ku iya juya zuwa intanet don jagora.

Kasance cikakke lokacin neman kan layi don mafi kyau likitan aure ko don masu ba da shawara kan aure na gida, bincika abubuwa kamar, sake dubawa akan layi, idan suna da lasisi ko a'a, yaya nisa za ku yi tafiya da kuma nawa za su kashe.

A ƙarshe, don sauƙaƙe binciken ku akan layi, kuna iya bincika ta wasu kundayen adireshi masu daraja kamar rajista na ƙasa na likitan kwantar da hankali na aure, ƙungiyar aure ta Amurka da likitan iyali don nemo mai ba da shawara mai kyau.

Mataki 2

Yayin binciken ku zaku gamu da nau'ikan masu ba da shawara na aure waɗanda za su sami takamaiman horo kuma za su ƙware a cikin wata cuta.

A mai ba da shawara na dangantaka ko mai ilimin likitancin aure yana buƙatar ba kawai samun takamaiman dabaru don maganin warkarwa ba amma kuma yana buƙatar samun lasisi don yin aiki da shi.

Kwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda ke yin maganin aure zai zama LMFT (aure mai lasisi da likitan iyali), LCSW (mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa), LMHC (ma'aikacin jinya na asibiti mai lasisi), masanin ilimin halayyar dan adam) kuma ana iya horar da shi a cikin EFT. ).

Mataki 3

Sanin abin da za a nema a cikin mai ba da shawara kan aure yana farawa da tambayar dama tambayoyin da za a yi yayin shawarwarin aure. Don samun damar ƙwarewar ku tare da ku mai ba da shawara na dangantaka kana da 'yanci don yin wasu tambayoyi kai tsaye da kuma fitar da wasu manufofi na zahiri.

Gwada tabbatar da binciken ku mai ba da shawara na dangantaka hangen nesa game da aure da saki. Kuna iya tambayar su ko sun yi aure, ko sun sake su, kuma idan suna da yara ko a'a.

Ko da yake, irin waɗannan tambayoyin ba su bayyana iyawar wani mai ba da shawara na dangantaka, yana ƙara wa amincinsu a matsayin mai ba da shawara na dangantaka.

Tabbatar cewa ku da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankalin ku sun fitar da jagororin kan yadda zaku cimma burin ku yayin farfajiya. Fahimci waɗanne dabaru da dabaru da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai aiwatar da su kuma menene shirin jiyya da aka ba da shawara.

Ban da jin daɗi da girmamawa yayin farfaɗo da cutar, yin irin waɗannan tambayoyin zai taimaka muku samun ingantacciyar ma'ana wacce alkiblar likitanku take tafiya.

A ƙarshe, amince da ilimin ku don yanke hukunci mafi kyau, idan ba ku farin ciki da mai ba da shawara na dangantaka ka tabbata kayi ƙoƙarin samun wanda zai taimaka wajen magance matsalolin aure.