Wadatacce
- 1. Na makala
- 2. Hukuncin gaskiya ne
- 3. Ka'idoji na iya samun tabo
- Jerin samfuran dokoki don kiyaye lafiyar zuciyar ku tafi ɗan abu kamar haka:
- 4. Ina da STD
- 5. Kawai bai yi kyau ba
- 6. Safiya bayan tsotsa
Waɗanda suke masters a cikin jima'i na yau da kullun sun san duk ƙa'idodi.
Suna lafiya da zukatansu da jikinsu. Suna sadarwa akai -akai game da bukatunsu kuma suna kafa wasu ƙa'idodin ƙasa don kada wani ya ji rauni.
Amma ga sauran mu, jima'i na yau da kullun tafiya ce ta yau da kullun wanda zai iya haifar da raguwa fiye da sama.
Ga waɗanda har yanzu suna kan shinge game da ko za su fara haɗe -haɗe ba tare da ɓata lokaci ba, ga wasu labarai na gargaɗi waɗanda za su iya sa ku yi tunani sau biyu game da ko jima'i na gaske yana da gaske a gare ku:
1. Na makala
Ka kafa iyaka! Na sani, na sani. Wannan ita ce babbar doka ta jima'i. Abin takaici, ban yi ba. Halin na FWB ya tafi wani abu kamar haka: ƙulli, ƙulle -ƙulle, bacci, yin karin kumallo tare, kuma ci gaba da damuwa akan wannan mutumin har tsawon watanni shida.
Ina fata zan iya cewa mun taru mun rayu cikin farin ciki har abada, amma a zahiri, kawai na sami raunin zuciyata. Kash. - Yujing, 27
Ba sabon abu ba ne ga mutane su kasance masu haɗaka da abokan zamansu. Bincike ya nuna cewa oxytocin ko “love hormone” da aka saki yayin jima'i yana ƙaruwazumunci na motsin rai a ma'aurata.
Oxytocin kuma yana rage damuwa kuma an nuna shi don inganta aminci da haɗin gwiwa tsakanin abokan.
Tare da kimiyya kamar wannan yana goyan bayan aikin, ba abin mamaki bane me yasa mutane ke ƙarewa suna jin daɗin haɗe-haɗe da abokan su.
2. Hukuncin gaskiya ne
Har yanzu akwai hukunci da yawa don yin jima'i na yau da kullun, musamman daga 'yan mata. Ba shakka ba shi da mahimmanci a gare ni in ji ƙawayena daga abokaina ko yin lacca game da yadda zan ƙara samun rauni. -Marissa, 24
Al'adar hookup ta zama babban ɓangaren rayuwa a kwanakin nan. Samun halin abokantaka da fa'ida ya zama ruwan dare a yanzu fiye da da. Duk da haka, mutane da yawa, mata musamman, suna samun kansu da abokan su, dangi, da sauran abokan hulɗa da su don yin wannan aikin na yau da kullun.
Har ma akwai wani lokacin da ake kira wannan '' rashin kunya '', ko aikin kyama ga mata don yin lalata.
3. Ka'idoji na iya samun tabo
Ni da FWB na mun yi tunanin cewa komai yana da alaƙa da kimiyya. Muna da babban jerin dokoki, amma ƙa'idodin sun ɓace da sauri.
Shin bacci ya yi kyau idan ku duka sun sha abin sha da yawa kuma ba lafiya don tuƙa gida?
Kuma menene idan bacci ɗaya ya juye ya zama ƙyalli da karin kumallo a kan gado? Ainihin, a ƙarshe, mun karya duk ƙa'idodin waɗanda suka sa ya zama da wahala a ci gaba daga tsarinmu. -Michelle, 20
Idan za ku fara balaguron jima'i na yau da kullun, ku tuna saita wasu ƙa'idodin ƙasa kuma ku liƙe su! Waɗannan ƙa'idodin yakamata su yanke shawara ta abokan haɗin gwiwa.
Jerin samfuran dokoki don kiyaye lafiyar zuciyar ku tafi ɗan abu kamar haka:
- Bayyana son zuciyar ku. Ka kasance bayyananne game da abin da kake so daga cikin alaƙar ku ta yau da kullun. Idan ba ku nemo shi don ya zama wani abu ba, ku kasance a gaba game da shi.
- Kada ku sumbace. Kissing yana da kusanci sosai kuma a zahiri an tabbatar da shi don tayar da cibiyar lada ta kwakwalwa. Saboda wannan kusancin, wataƙila ya fi kyau a bar shi daga abin da kuke so na jima'i tare da sanannun sani.
- Ku kasance masu mutunta juna, ta fuskar jima'i da in ba haka ba. Ba ku son a wulakanta ku a cikin ɗakin kwana, kuma ba ku son abokin auren ku ya ɗora datti akan ku idan ba ku jin daɗin samun wasu mutane su san kasuwancin ku.
- Magana akan soyayya. Menene zai faru idan kun faɗi “kamar” juna?
- Shin dangantakar ku ta sirri ce? Zai fi kyau a tattauna fifikon sirrinku a gaba.
- Tattauna yadda zaku ƙare abubuwa. Yana faruwa a ƙarshe!
4. Ina da STD
Na daɗe da fita daga cikin dangantakar shekaru huɗu tare da tsohuwar budurwa lokacin da nake da ƙulli na farko da ba a haɗe da shi ba. Na yi tsammanin zai taimaka min in ji daɗi. Maimakon haka, na sami gonorrhea.
Tsoho na ya yi dariya cewa hukuncina ne na kwanta da wani ba da daɗewa ba bayan rabuwa. Ee, ya tsotse. -Jike, 25
Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka sun nuna cewa STDs na ƙaruwa. An samu mutane miliyan 1.7 na chlamydia daga 2013 zuwa 2017, wanda ya karu da kashi 22%. Laifukan Gonorrhea sun tashi da kashi 67% yayin da ciwon sikila ya karu da kashi 76%.
Idan za ku kasance kuna yin alaƙar yau da kullun tare da wani, ku tuna ku kasance lafiya. Yi gwaji akai -akai kuma amfani da kariyar da ta dace yayin kowane saduwar jima'i.
5. Kawai bai yi kyau ba
A cikin kwaleji, na ƙuduri aniyar bincika 'yanayin yanayi' kuma ga abin da na koya daga abokan tarayya huɗu da nake tare da su. Jima'i na yau da kullun ga 'yan mata babban abin dariya ne. Ban taɓa gamawa sau ɗaya ba. - Lora, mai shekaru 22
Tsayuwar dare ɗaya na iya zama mai daɗi, amma wannan ba yana nufin zai gamsar da ku ba-musamman idan kun kasance mace.
Bincike ya nuna cewa mata sun fi yin inzali da abokin soyayya fiye da saduwa. Wannan ba babban ƙididdiga ba ne ga matan da ke neman samun gamsuwa yayin saduwa ta yau da kullun.
6. Safiya bayan tsotsa
Jima'i na yau da kullun ya kasance mai girma a gare ni, har zuwa safiya bayan. Na san a matsayina na saurayi yakamata in zama mai sanyi tare da dukan ƙaunar 'em sannan ku bar abin su, amma ban kasance ba.
Jima'i zai yi zafi sannan da safe, kusan zan ji ciwo game da abin da ya faru. Na ɗauki duka 'laifin' a matsayin alamar cewa ƙulle -ƙulle na yau da kullun ba na ni ba ne. - Adamu, 30
Ba kowa bane ke da ikon cire motsin jima'i.
Bayan haka, jima'i yana daya daga cikin mafi kusancin abubuwan da zaku iya yi da wani. Jima'i na yau da kullun wasa ne mai wahala. Zai iya barin ku da jin daɗin da ba a faɗi ba, ya sa ku ji laifi, ko jin kamar jerin fashewa ɗaya bayan ɗaya.
Idan kai mutum ne wanda ke haɗewa cikin sauƙi ko wanda ba a shirye yake ba don yuwuwar koma baya daga abokai da dangi lokacin da suka gano abin da kuka kasance, jima'i na yau da kullun bazai kasance a gare ku ba.